Харизма — что это такое и можно ли ее развить, чтобы стать харизматичным человеком

Есть ли у вас харизма и как её развить

Харизма — это исключительность, одарённость человека, особые психоэмоциональные качества, которые позволяют ему влиять на других людей, быть лидером и вести за собой.

Харизматичные лидеры меняют судьбы народов и государств, определяют глобальные события и навсегда остаются в истории. Сталин, Гитлер, Муссолини, Черчилль, Мартин Лютер Кинг, Махатма Ганди и бесконечная цепочка людей, запечатлённых в истории, — всё это харизматичные лидеры, которые могли убеждать миллионы людей, заражать их своими идеями и менять мир.

Впрочем, харизмой обладают не только великие вожди и духовные лидеры. Среди обычных людей, не отличившихся великими свершениями, тоже можно выделить личности с сильной харизмой.

Как правило, они имеют большее влияние на людей, чем остальные. К их советам прислушиваются, их уважают и любят. Поскольку все люди в целом — существа социальные, а общество и место в нём имеет огромное значение для счастья человека, обладателей харизмы можно назвать счастливчиками.

Но как определить степень своей харизмы?

Проверка на харизму

В интернете достаточно много тестов, призванных определить, обладает ли человек харизмой, но многие из них кажутся полной ерундой. Вопросы вроде «Привлекаете ли вы людей?» или «Как вы думаете, вы могли бы добиться успеха в политике?» основаны на самомнении человека, а не на оценке его эмоциональности.

Я предлагаю пройти тест Говарда Фридмана (Howard Friedman), профессора психологии из Университета Калифорнии. Этот тест проверяет испытуемого на качества «передатчика» — человека, хорошо передающего свои эмоции и настроения другим людям.

Итак, перед вами адаптированный тест из 16 вопросов из книги Говарда Фридмана «Проект „Долголетие“: сенсационные открытия, сделанные на основе исследования, которое длилось почти 100 лет».

Тест на эмоциональную выразительность

Перед вами 16 утверждений. Оцените, насколько сказанное в каждом из них похоже на вас, и поставьте балл от 1 до 9, где 1 — совсем на вас не похоже, а 9 — очень похоже. Запишите цифры ответов, а затем посчитайте общий балл.

  1. Когда я слушаю классную музыку, тело начинает автоматически покачиваться в такт.
  2. Я всегда стараюсь одеваться модно.
  3. Когда я смеюсь, это слышат все в округе.
  4. Я всегда обращаю внимание на детали.
  5. Когда я разговариваю по телефону, выражаю чувства громко и открыто.
  6. Я всегда подготовлен.
  7. Друзья часто рассказывают мне о своих проблемах и спрашивают совета.
  8. Я использую списки дел.
  9. Я стараюсь работать над чем-либо, пока не доведу до совершенства.
  10. Люди говорят, из меня получился бы хороший актёр.
  11. Я строю планы и следую им.
  12. Иногда я забываю положить еду обратно в холодильник.
  13. У меня отлично получается разгадывать шарады.
  14. Люди обычно считают, что я моложе, чем есть на самом деле.
  15. На вечеринках я всегда в гуще людей.
  16. Когда я разговариваю с близкими друзьями, я часто дотрагиваюсь до них — обнимаю, похлопываю, кладу руку на плечо или колено.

Посчитайте свои баллы за ответы 1,3,5,7,10,13,15,16. Это действительно важные вопросы, остальные просто дополняют тест, чтобы усложнить сознательный подбор ответов.

А теперь результаты.

От 0 до 37 баллов. 25% людей набирают баллы в этом диапазоне. Возможно, вы застенчивы от природы или стали таким посредством строгого воспитания. Или просто вы не любите привлекать внимание и предпочитаете проводить время в одиночестве.

От 38 до 49 баллов. Большинство людей попадает в эту категорию. Вы можете иметь успех в общении, но не за счёт природного шарма, а за счёт социальных навыков и ума. Вы также можете пользоваться невербальными техниками, но вам придётся использовать их сознательно, а не инстинктивно, как это делают более харизматичные люди.

От 50 до 60. Люди с такими баллами обладают природным магнетизмом. Вы экстраверт и прирождённый лидер, хотя в вашем окружении есть и враги, поскольку вы выделяетесь из толпы. Иногда вы чувствуете себя обременённым вниманием и ответственностью за своих последователей.

От 61 до 72. Вы один из 5% счастливчиков, набравших такой высокий балл. Вы из тех людей, в присутствии которых в комнате становится светлее. Вы умеете эмоционально заряжать других людей и одновременно чувствовать, что испытывают они.

Эмоции людей с высокими баллами передаются инстинктивно, даже без помощи речи. Это подтверждает эксперимент того же доктора Фридмана.

После создания ещё одного теста, по содержанию схожего с приведённым выше, но состоящего из 30 вопросов, Фридман провёл эксперимент на передачу эмоций более и менее харизматичными людьми.

Учёный отобрал несколько десятков людей, получивших высокие баллы в результате теста, и несколько людей с самыми низкими баллами. Затем он попросил всех участников заполнить опросник, определяющий их ощущения в данный момент: радость, грусть, печаль, тревогу.

После этого Фридман поместил участников с высокими баллами в отдельные комнаты и свёл с двумя участниками с низкими баллами. Участники просто сидели вместе в течение 2 минут, могли не разговаривать и даже не смотреть друг на друга.

Это и есть высокая эмоциональная выразительность, которая помогает людям заражать других своими идеями и настроениями даже без слов. Однако это не всё, что принято считать признаками харизмы. Даже если это одна из самых сильных составляющих, есть ещё по крайней мере пять признаков харизматичного человека.

5 признаков харизмы

Эмоциональная чувствительность

Харизматичные люди умеют не только заражать своими эмоциями, но и тонко чувствовать изначальный эмоциональный настрой других людей, а также выстраивать взаимодействие, опираясь на этот настрой. Они быстро устанавливают эмоциональный контакт с людьми, так что другой человек очень скоро начинает чувствовать себя «единственным человеком в комнате», а кому не приятно быть таким?

Эмоциональный контроль

Харизматичные люди умеют контролировать свои эмоции. Эмоциональное состояние становится их инструментом, они используют его для своих целей, от чего, впрочем, их эмоции не теряют искренности.

Умение выражать свои мысли

Практически все харизматичные люди являются хорошими ораторами, так что они воздействуют на собеседников не только с помощью эмоций, но и с помощью слов.

Социальная чувствительность

Харизматичные люди тонко чувствуют социальные взаимодействия, умеют слушать и быть на одной волне со своими собеседниками. Поэтому такие люди почти всегда тактичны и внимательны к своему окружению.

Самоконтроль в общении

Это важный навык харизматичных людей, который позволяет им сохранять самообладание и изящество в общении с любой аудиторией. Они могут установить эмоциональный контакт с любыми слоями населения.

Итак, до этого момента мы говорили о людях, харизматичных от природы. А как быть, если ваши показатели харизмы находятся на среднем или низком уровне? Можно ли стать более харизматичным?

Развиваем харизму

Прежде чем заражать идеями и эмоциями, надо загореться ими самому

Невозможно заражать других людей тем, в чём вы сами не уверены. Поэтому, прежде чем заражать других эмоциями и вселять в них уверенность в себе, нужно самому научиться всё это испытывать.

Перестаньте подавлять свои эмоции. Если вас что-то радует — смейтесь от души, не пытаясь подавить хихиканье, а если огорчает — не делайте равнодушное лицо, испытайте эмоцию в полном объёме.

Конечно, не все эмоции стоит выплёскивать на собеседников, это чревато эксцентричностью, да и популярности вам это не прибавит.

Все люди хотят быть смелыми и позитивными, не сомневаться в себе и своих силах. Если вы будете испытывать эти эмоции и открыто излучать позитив и уверенность в себе, это будет передаваться окружающим людям.

Правильный язык тела

Положение тела во время беседы, действия рук, мимика — всё это сильно влияет на восприятие вас другими людьми. Даже если вашу нервозность и неуверенность не отметит сознание собеседника, подсознание уж точно подскажет ему, стоит общаться с вами или нет.

К счастью, язык тела действует и в обратном направлении: если вы принимаете более расслабленную позу — начинаете чувствовать себя более раскованно, если улыбаетесь — на душе становится немного светлее.

Так что следите за положением и поведением своего тела: не сутультесь, даже во время самого напряжённого разговора не теребите предметы в руках и не мните пальцы, старайтесь чаще улыбаться и не принимать закрытых поз.

Уважайте собеседника и слушайте его

Если передачу эмоционального состояния не так просто наладить, то научиться социальной чувствительности гораздо проще. Всё, что нужно сделать, — это перестать считать себя самой важной персоной на свете и обратить внимание на собеседника.

Слушать других людей — это настоящее искусство. Если вы слушаете другого человека и интересуетесь им, он начинает чувствовать себя особенным. Думаю, не стоит объяснять, насколько круто это ощущать.

А как считаете вы, можно ли развить харизму или это врождённый дар, с отсутствием которого ничего не поделаешь?

Источник: https://lifehacker.ru/harizma/

10 советов, как стать общительным и харизматичным

Дата публикации 03 июня 2017. Опубликовано в Характер

Часто можно встретиться с людьми, которые обладают каким-то невероятным шармом. Они без стеснения могут заговорить с незнакомым человеком и поддержать любую тему в разговоре. Такие люди могут не иметь эффектной внешности, но при этом быть очень привлекательными и притягивать к себе людей.

Как у них это получается и в чем секрет их харизмы? На самом деле, никакого секрета нет, и стать харизматичным и общительным может каждый человек, если только поработает над собой и избавится от всего лишнего, что его сковывает.

Давайте рассмотрим 10 советов, которые помогут стать общительным человеком и развить харизму. 

1. Полюбите самого себя

Как часто мы слышим эту простую истину и соглашаемся с ней. Но, на практике многие люди так и не научились любить себя. Кто-то просто этого не замечает. Мы думаем, что любовь нужна нашим близким – братьям, сестрам, детям, родителям, друзьям.

Но, прежде всего любовь нужна нам самим. И в этом нет ничего эгоистичного, ведь невозможно дарить любовь другим, не отдавая ее себе. Любовь к себе снимает наши внутренние, психологические блокировки и позволяет личности раскрываться полностью.

Все мы внутри свободные, общительные и открытые, но лишь закрытое сердце не дает нам все это выпустить наружу.

Поэтому, откройте свое сердце и позвольте ему изливать любовь, прежде всего, к вам самим, и тогда много изменится не только в вашем характере и отношениях с окружающими людьми, но и во всех сферах жизни! 

2. Развивайте самооценку

То, как мы себя ведем и проявляем в обществе, показывает, как мы сами себя оцениваем и воспринимаем. Поэтому, чтобы стать обаятельным, раскованным и общительным человеком, нужно освободить свое сознание от сковывающих его комплексов и заниженной самооценки.

Важно, прежде всего, разрешить себе быть такими, какие мы есть на самом деле – это первый шаг к поднятию самооценки. Научиться воспринимать себя без иллюзий не просто, ведь все мы хотим стать лучше, и это нормальное желание.

Но, без принятия не будет роста, поэтому стоит приложить усилия.

3. Чаще общайтесь

Конечно же, совет может показаться банальным, но на самом деле он достаточно эффективен. Чтобы стать общительным, нужно просто ежедневно практиковать и оттачивать свои коммуникационные навыки. Благодаря ежедневным практикам смогут измениться ваши коммуникационные привычки, и вы будете с каждым разом все увереннее чувствовать себя в обществе. 

4. Научитесь проявлять инициативу

Как правило, общительные и харизматичные люди отличаются способностью первыми заводить знакомства, начинать разговор. Способность проявлять инициативу, не стесняясь предлагать и продвигать свои идеи, озвучивать мнения – это не врожденный навык, а умение, которое люди приобретают постепенно.

Чтобы этому научиться, нужно освободить свои мысли от предрассудков и позволить себе открыто говорить и делать то, что вам хочется. Инициативность поможет вам не только стать обаятельным и общительным, но также пригодится во многих других сферах жизни.

Инициативность открывает двери в другую, лучшую жизнь, возводит вас на новые ступени в карьерной лестнице, открывает горизонты, которые раньше казались недостижимыми. 

5. Учитесь контролировать эмоции

Каждый контакт с окружающими людьми не может пройти для нас бесследно – он вызывает в нас различные эмоциональные реакции. Иногда общение с человеком может спровоцировать вспышку гнева, а в других случаях наоборот – запустить ощущение радости и счастья.

Читайте также:  Плохие методы продвижения сайтов по мнению яндекса

Но, эмоциональная составляющая общения – это не главное, и при умелом управлении своими чувствами, вы сможете избавиться от многих препятствий на пути к построению хороших отношений.

Человек, умеющий управлять своими эмоциями, всегда и в любой ситуации чувствует себя уверено и комфортно, а это главное для общительного человека, который обладает магнетизмом и обаянием. 

6. Учитесь видеть больше! 

Многим людям не дает раскрыться их неуверенность. Поэтому, они стараются меньше общаться и проявлять себя в окружении людей. Мысли о том, что подумают, скажут, как отнесутся, хотя и являются абсолютно нормальными, но все же очень мешают жить полноценной жизнью.

Конечно же, есть масса других способов побороть неуверенность, но этот один из самых интересных. Вам нужно просто научиться видеть и слышать больше, чем окружающие люди говорят и показывают.

Изучите основы психологии, получите навыки различения жестов, мимики, развивайтесь в этом направлении, тренируйте свою интуицию. Вы сможете видеть и знать намного больше об окружающих людях.

Ведь с такими навыками вы сможете видеть  то, что они прячут под своими масками, пусть даже и бессознательно. Это позволит вам чувствовать себя в обществе гораздо увереннее. 

7. Развивайтесь

Сложно быть общительным человеком и обладать обаянием, если не хватает знаний и навыков для поддержания разговора.

Поэтому, чтобы вы могли в любом обществе чувствовать себя свободно и уверенно, и всегда вставить свою реплику, вам нужно ежедневно пополнять свои запасы знаний и развивать коммуникационные навыки.

Непрестанно развивайтесь, никогда не останавливайтесь на этом пути, и вы пожнете хорошие плоды не только в сфере социальных отношений, но и в других. 

8. Излучайте позитив

Обаятельные, харизматичные люди – они как яркая лампочка в темной комнате. Как только такой человек появляется на горизонте, все сразу же обращают на него внимание. Но, так происходит не из-за того, что он выглядит вызывающе, или ведет себя каким-то странным образом.

Нет, весь секрет кроется в его энергетике. Харизматичные люди просто излучают позитивную энергетику, и это притягивает к ним окружающих. Такого эффекта нельзя добиться какими-то внешними отличиями или набором действий – нужно измениться изнутри.

Чтобы излучать позитив и дарить его людям, необходимо самому быть переполненным такой энергией. Поэтому, нужно научиться избавляться от негатива, регулярно чистить свою душу и мозг от него.

Вместо этого, практикуйте позитивное мышление, откройте свое сердце и позвольте той любви, которая живет в нем, выйти наружу. 

9. Будьте внимательным слушателем. 

Общение подразумевает не только процесс говорения, но и слушанье. А умение внимательно выслушать собеседника – огромная редкость. Умение слушать и слышать человека – это одно из качеств, которое характеризует сильных духом, уверенных и обаятельных людей.

Благодаря вашему умению слушать к вам будут тянуться люди, зная, что они всегда будут поняты. Учитесь внимательно выслушивать людей, вникать в их слова и понимать весь смысл сказанного, не опережая в мыслях собеседника.

Проявляйте эмпатию, чтобы лучше понимать чувства других людей.

10. Относитесь к людям так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам. 

Вот еще одно из ключевых качеств общительных и обаятельных людей. Формируйте достойное отношение к самому себе и переносите его на окружающих людей, искренне и открыто. Это сделает вас обаятельным человеком, который излучает самую мощную магнетическую силу в мире – энергию любви. 

Светлана, www.vitamarg.com

Источник: http://www.vitamarg.com/konsultacii/nature/7894-stat-obshchitelnym-i-kharizmatichnym

Как развить харизму в себе?

Краткое содержание статьи:

Кое-кому не надо пытаться выяснить, как развить харизму – им все дано от природы. Такие себе счастливчики, которые прикладывают минимум усилий и получают максимальную отдачу со стороны окружающих. Но может, дело не в каких-то врожденных способностях, а в многолетних тренировках?

Влияние харизмы на историю человечества

Большинство лидеров XX века – харизматичные люди:

  • Харизма помогла Гитлеру стать во главе Германии, ну еще обман, шантаж и грязная игра;
  • Благодаря природному магнетизму Сталин смог добраться до высших эшелонов власти;
  • Черчилль был любим народом не только за проводимую политику;
  • Несмотря на инвалидное кресло, даже Рузвельт оставался очень харизматичной личностью.

Но так уж сложилось, что не все эти люди вели свои страны и мир в светлое будущее.

Доверие, оказанное со стороны десятков миллионов человек, не было оправдано и обернулось полноценной катастрофой – миллионы убитых гражданских, попытки истребить целую нацию и прочие «прелести» конца первой половины прошлого столетия. Возможно, если бы не обаяние того же немецкого художника, ничего подобного бы не случилось.

Социальный протест принял бы другие формы, и агрессия вылилась во что-то более созидательное, чем геноцид. Честно говоря, сложно представить что-то менее созидательное, чем эта катастрофа.

Можно ли развить харизму?

Харизма не является врожденным достоинством:

  1. Стиль поведения, манера держать себя в обществе и отношение к окружающим;
  2. Приобретается за счет опыта общения и воздействия на людей;
  3. Развивается, при должном подходе;
  4. Налагает на человека большую ответственность.

Первые выступления большинства известных деятелей не снискали особого успеха. Слава пришла уже потом, когда они не сдались, начали тренироваться и развиваться. У кого-то на это ушли годы, у кого-то – десятилетия.

Но если мы не собираемся пленить умы населения целой страны, можно начать с чего-то простого:

  • Приведите в порядок свой внешний вид, проверьте опрятность;
  • Держите осанку, не старайтесь казаться меньше, чем вы есть на самом деле;
  • Улыбайтесь людям, особенно, если они того ожидают;
  • Попытайтесь ставить себя на место окружающих и задавайтесь вопросом о чувствах, которые они испытывают.

Это позволит сформировать первое впечатление, еще до того, как вы откроете рот и начнете что-то говорить. Чисто внешне вы будете приятно выглядеть, и производить положительное впечатление. А это хорошая почва, можно попытаться посеять на ней любые идеи.

Возможно, ваши идеи и не будут восприняты благосклонно, но и предубеждения с первых секунд встречи не возникнет.

В этом видео Даниель Ивенс расскажет, как можно стать более харизматичным человеком:

Как развить харизму мужчине?

Мужчине необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, чтоб больше походить на лидера:

  1. Прочувствовать идею, которую вы будете «толкать» в массы. Никто не поверит человеку, который и в своих словах не убежден;
  2. Научиться контролировать свои эмоции и выдавать только те, которые ожидают увидеть люди вокруг;
  3. Поставьте свою речь, никто не будет слушать запинающегося и неуверенного в себе человека;
  4. Научитесь спорить, конфликтных ситуаций не избежать и из каждой необходимо выходить победителем или хоть пытаться это сделать;
  5. Самоконтроль поможет скрыть нервное напряжение, настоящий лидер должен быть спокойным и уверенным в своих силах.

Отточить свои навыки можно во время каких-то выступлений, старайтесь как можно чаще показываться на публике. Наверняка, в вашем учебном заведении, если вы студент, есть какой-то кружок или клуб по интересам. Сходите пару раз, проявите себя, выступите с каким-то предложением.

Полезны для развития харизмы появления на сцене. Не важно, будет ли эта сцена большая или маленькая, будут на вас смотреть тысячи или десятки людей. В любом случае – выступление перед аудиторией, с которой можно работать. Постепенно это войдет в привычку, и любое общение с незнакомцами не будет казаться чем-то сложным, вы ведь уже много раз выступали перед сотнями незнакомых людей.

Как развить харизму женщине?

Для женщин харизма заключается немного в другом. Современный мир устроен так, что сильную женщину-лидера видеть никто не готов, во всяком случае, в наших широтах. По большому счету, единого мнения, касательно женской харизматичности, не существует. Но общие представления сводятся к тому, что такая леди должна:

  • Признавать свои недостатки и спокойно с ними уживаться;
  • Быть уверенной в себе и твердой;
  • Не забывать о романтичности и непосредственности;
  • Оставаться естественной;
  • Проявлять к окружающим уважение;
  • Не забывать о чувстве собственного достоинства.

Собрать воедино этот образ сложно, но зато после можно не беспокоиться о недостатках собственной внешности или предвзятости со стороны окружающих. Харизматичных женщин мало и ценятся они на вес золота, в особенности, среди успешных мужчин.

Не стоит гоняться за этим качеством, как правило, оно приходит самостоятельно после приобретения определенного опыта. Попытки показаться тем, кем вы на самом деле не являетесь, не добавят бонусов в глазах окружающих. Во всяком случае, если не получится обвести всех вокруг пальца.

Можно ли стать харизматичным?

Харизматичными не рождаются, ни один младенец не поведет за собой миллионы и не сможет донести до окружающих свои идеи. Это качество развивается с годами, с опытом выступлений и простого общения.

Получить некоторое преимущество можно, если:

  1. Следить за своим внешним видом и опрятностью;
  2. Улыбаться окружающим во время разговора;
  3. В процессе общения стараться копировать манеры и действия человека, не доводя это до абсурда;
  4. Сопереживать собеседнику и демонстрировать это, не слишком навязчиво;
  5. Самому загореться идеей, которую пытаетесь кому-то внушить;
  6. Научиться контролировать собственные эмоции и выдавать то, что ожидают увидеть;
  7. Уметь красиво говорить, приводить аргументы и строить сложные фразы.

Необходимо быть доброжелательным и свойским парнем, которому так и хочется довериться. Потренируйтесь в манере держаться со знакомыми, выступайте перед зеркалом.

Можно посетить курсы актерского мастерства, чтоб взять себе на вооружение парочку ловких трюков. Главное, не пытаться угнаться за признанием и популярностью, это будет выглядеть жалко и покажет лишь неуверенность в собственных силах.

Если вы не знаете, как развить харизму, в этом могут помочь профессиональные актеры. Они знают толк в том, как подать собственную персону публике и удержать их внимание.

Видеоурок: развиваем в себе харизму

В данном ролике тренер Майкл Джонс расскажет о пяти способах развития в себе уверенности и харизмы:

Источник: http://1-kak.ru/501-kak-razvit-harizmu.html

Что такое харизма и как её развить: советы психологов

Что такое харизма в человеке? Это личное качество, позволяющее его обладателю быть интересным собеседником, с легкостью завоевывать позиции лидера, вести за собой людей, направлять их, при этом делать это непринужденно.

Харизма – это целый комплекс психологических, коммуникативных и внешних параметров. Ею также можно назвать своеобразный стиль, не похожий на других, манеру держаться в обществе, вести речь, ходить, даже смотреть.

Обычно харизматичные люди притягивают внимание — за ними хочется наблюдать, изучая каждое движение и поступок.

Харизматиков можно назвать увлеченными — каждый человек, которого когда-либо называли харизматичным, был по-настоящему увлеченным своим делом. Они с особой энергетикой шли к цели, стремились к результативности. Итог работы увлеченной личности и незаинтересованной, соответственно, будет совершенно разным.

Что значит быть харизматичным?

Какую женщину могут охарактеризовать таким образом? Это особа находит общий язык со всеми, может удержать разговор, привлекая к себе внимание. Принцесса Диана и Маргарет Тэтчер — яркие примеры женской харизмы.

Люди, которые общались с ними, утверждают, что за их внешней хрупкостью скрывался сильный характер.

Но они добивались реализации поставленных задач не приказами, а милыми просьбами — им удавалось убеждать людей с первого раза.

Мужская харизма характеризуется аналогичными качествами — притягательность и обаяние делает представителей сильного пола особенно интересными.

Женщины любят общаться с такими личностями, ведь обаятельные мужчины способны не только очаровать, но и покорить знаниями, начитанностью, смелостью.

Такие парни не будут долго стоять в стороне, они сразу подойдут и начнут действовать, при этом им не захочется противиться.

Уверенность

Значение слова харизма происходит от имени греческой богини Хариты, покровительницы красоты, доброты и грации. Этот термин используется с древних времен, но относили его именно к мужским качествам. Харизма иначе звучит, как влиять, убеждать и вдохновлять.

В женском обаянии кроется большая часть харизматичных качеств, однако просто улыбаться и красиво себя вести не достаточно — люди, которые вдохновляли, отличались уверенностью. В современном обществе много молодых людей, мечтающих добиться высокого карьерного роста. Однако им не хватает уверенности, чтобы более эффективно выступить перед начальством, настоять на своем мнении.

Читайте также:  Баннерная реклама — где можно купить или продать место под баннер на сайте

Если женщина хочет развивать харизму, оказывать влияние на людей, ей необходимо самой верить в себя, свою внутреннюю силу. Нельзя бояться брать на себя ответственность, ведь страх никак не сочетается с харизмой.

Самолюбие

Это даже не качество, а обязательное условие для того, чтобы стать привлекательной, вдохновляющей или восхищать окружающих.

Согласитесь, сложно убедить всех в правильности своих слов, если сам считаешь себя неудачливым в каких-то вопросах.

Полюбив себя, приняв все стороны и качества, будет намного проще — не существует идеальных во всех отношениях личностей. Даже самые яркие представители истории имели недостатки, но они не обращали на них внимания.

Загадочность

Женское обаяние непременно должно содержать элементы загадки. Не зря говорят, что недосказанность украшает. Мужчины, оставляющие загадку, тоже привлекают, заставляют быть зависимыми от их решений.

Болтливые и много говорящие люди в принципе раздражают, они не могут быть лидерами.

Поэтому, развивая харизму, научитесь быть легкой тайной, и тогда обществу будет намного интереснее наблюдать за вами, постепенно разгадывая.

Внешний вид

Женская харизма и неопрятный вид — сочетается ли подобное? Харизма — как влиять, убеждать и вдохновлять, если ты одеваешься слишком просто, старомодно, или стильно, но не делаешь макияж и маникюр? Конечно, никак! Харизматичный человек априори должен хорошо одеваться, подбирать аксессуары, оставаться стильным и привлекательным. Даже если не намечаются важные встречи, необходимо постоянно быть готов к ним.

Вдохновляющая атмосфера исходит от мужчины или женщины, которые уделяют внимание каждому уголку своего тела, следят за стилем и модой.

Откуда ей взяться?

Как развить харизму? Этот вопрос многих беспокоит, потому что существует ошибочное мнение, будто подобное качество невозможно выработать никакими упражнениями. На самом деле это миф — все возможно, главное знать, с чего начинать.

Как развить в себе харизму? Вторым шагом станет публичное выступление с душой — это самое страшное для закомплексованных людей, этому предстоит учиться.

Если впереди запланирован юбилей или свадьбы, это отличный повод рассказать не просто тост, а произнести речь, трогательную, запоминающуюся.

Харизма — как влиять, убеждать и вдохновлять? Можно попробовать выступить в стенд-ап клубе у открытого микрофона или спеть в караоке. Как только будет преодолен барьер, публичные выступления станут для вас пустяком.

Развитие харизмы возможно под руководством опытных специалистов — запишитесь на курсы ораторского искусства, выполняйте все задания и упражнения. Они развивают словарный запас, учат правильно говорить, сдерживать внимание публики и не отвлекаться на происходящее вокруг.

Что такое харизма и как ее развить? Используйте любую социальную среду, где собираются люди — бар, концертный зал, клуб, кафе или любые мероприятия.

Среди посетителей огромное количество желающих интересного зрелища.

Попытайтесь привлечь к себе внимание, удачно пошутить, рассказать забавную историю — это упражнение поможет развитию харизмы, а вскоре вы научитесь на 100% пользоваться личным обаянием.

Не употребляйте местоимение «Я» — как выработать и помочь харизме показаться, если в речи человека слышны личные пожелания? Общаясь с коллективом или ведя диалог, старайтесь употреблять «мы», «для нас», «для нашего» и т. д. Когда люди поймут, что речь идет об общих интересах, они будут более отзывчивы.

Что такое обаяние в женщине или мужчине? Это выработанная мимика, интонация, особые ударения. Чтобы привлекать, надо быть необычным, но осторожным, чтобы не переборщить.

Харизма это что? И как ее развить? Выбор методики не имеет принципиального значения, ведь у некоторых людей множество комплексов, над которыми надо работать, а другим достаточно устранить стеснительность и пересмотреть гардероб. Главное, что есть желание, а это значит, что мы развиваем не только харизму, но еще и будущее. Ведь от этой черты характера многое зависит.

Похожие записи

Источник: http://apatii.net/sovety-psixologa/xarizma-v-cheloveke-i-eyo-razvitie

Харизма – психология

Харизма – это то качество, обладать которым хочет каждый, но при этом никто полностью не может объяснить эту самую харизму. Где ее найти, какими качествами богат харизматичный человек? Что это за свойство, которое почти мистическим образом действует на чувства людей? Харизма – это целая совокупность психологических, коммуникативных и внешних параметров.

Харизма являет собой некий фирменный стиль, образ, индивидуальный способ общения, что притягивает собой окружающих. Такой набор коммуникативных, психологических черт, а также привлекательной наружности для окружающих предстает как огонь, внутренняя энергия, вынуждающая за собой следовать.

Ее подчас связывают с высокой одаренностью, но также путают с позерством, которое свойственно демонстративным личностям.

Быть харизматичным – означает быть увлеченным.

Действительно, если вспомнить тех, кого можем с уверенностью назвать харизматичными – они все были увлечены выбранным делом, имели отличную энергетику, с искрой в глазах словно плыли в особом потоке, отличном от серой обыденности основной массы людей. При равных усилиях, одинаковых с виду действиях результат влияния и работы харизматичного человека и личности не увлеченной – разнятся впечатляюще.

Развитие харизмы

Если вы пожелаете стать сильнее – можно записаться в спортивный зал. Если хотите научиться программировать, то можно взять специальный курс. Но как можно обрести уверенность харизмы, возможно ли целенаправленное развитие харизмы? Приведем советы, которые могут помочь вам в разных социальных ситуациях и одновременно позволят раскрыть значение слова харизма.

Первый совет для тех, кто быстро теряется в разговоре и не может найти, что сказать – это выступить публично, например, в стендап клубе. Во-первых, стоит сделать это потому, что страшно. Выступить перед аудиторией, пытаясь рассмешить их – это пугает.

А также потому, что при таком выступлении вам просто некуда деться, вы на сцене, публика замолкает, и вам придется действовать! Это не единичный случай, все разговоры требуют активности и находчивости. Например, к вам обращаются с угрозой – нужно отвечать и продолжать разговор, даже если ваше состояние близко к ступору.

Второй совет для тех, кто испытывает проблемы с публичными выступлениями – посетите клуб ораторского мастерства. Ведь если вам нужно говорить публично, то ставки очень высоки, как когда на кону повышение, или речь свидетеля на свадьбе.

Это всегда пугает в реальной ситуации, но на тренинге искусства ораторства все учатся, поэтому не только не перестанут слушать вас, но и дадут впоследствии ценную обратную связь, какую вы не получите в реальном выступлении перед публикой, и снова будете волноваться.

В клубе ораторского искусства все иначе, там есть обучающая программа, подготовленные специалисты, которые настроят на выступление, а также даже будут считать, сколько раз в речи были употреблены слова-паразиты. Благодаря такому детальному разбору вы сможете тренировать свои навыки.

Совет этот – изучить боевые искусства. Не нужно начинать драку, мы говорим об овладении опытом, что вы получите в спарринге.

Этот опыт позволит научиться дышать ровно и придумать план действий: что нужно делать в напряженных социальных ситуациях, а не следовать естественной реакции «бей или беги», которая сопровождается учащенным сердцебиением и дыханием, делая вас нестабильным.

Такой способ сохранять спокойствие поможет вам во многих конфликтных ситуациях, даже в неочевидных – когда вы хотите попросить прибавку к жалованию или повышение, выступить на публике или расположить компанию друзей.

Четвертый совет в том, чтобы использовать любую социальную среду, будь то бар, клуб или мероприятие, с целью протестировать впечатление, что вы производите на окружение. Ведь на друзей уже не так важно уметь производить впечатление, и если вы будете рассказывать скучную историю, то вряд ли они станут искать предлог, чтобы уйти.

Но в баре или на мероприятии, если вы начнете рассказывать скучную историю, то люди постараются бежать от общения, возьмутся за телефон или выйдут, найдя даже уважительную причину. И так вы наверняка будете иметь обратную связь, какая история интересная, а какая скучная.

Если будете проводить подобное тестирование, то вы узнаете, какой вариант производит лучшее впечатление, вы начнете замечать, что люди, например, больше увлечены, когда вы рассказываете о музыке или о вашей работе. И выберете правильную линию поведения, чтобы лучше налаживать связи с людьми.

Еще совет – заменить «я» на «мы» и «вы». Попробуйте отследить местоимения в речи, ведь они свидетельствуют о вашей позиции. Собеседнику всегда будет приятнее слышать о себе, и он будет активнее и с большей охотой принимать те предложения, в каких вы скажете о выгодах лично для него. Например, не «я хочу показать», но «вы сможете увидеть, и это точно будет интересно вам».

Говоря больше о других, а не о себе, вы словно ломаете стену разделения между вами, ведь каждый хочет, чтобы именно его понимали, интересовались им и уделяли ему внимание. Так вы становитесь ближе к людям.

Но не стоит злоупотреблять этим советом, ведь избегание «я» может выглядеть как его слабость и попытка разделить ответственность, что в поведении особенно мужчин воспримется как минус.

Открытые вопросы позволят поддержать разговор, углубить его, узнать больше о собеседнике, дать ему проявиться.

Интересуйтесь вашим объектом, задавая ему открытые вопросы о его увлечениях, событиях на протяжении дня, спрашивайте с живостью и искренностью, и тогда вы удивитесь, как охотно с вами пойдут на контакт.

В связке с этим советом скажем о том, что чрезвычайно важно сначала узнать, в какой именно сфере лежат интересы собеседника или аудитории, подготовиться к общению.

Еще один, возможно, самый главный, совет в том, чтобы вы могли дать почувствовать человеку личную значимость. А ничто не помогает сделать это в начале общения так, как обращение по имени.

Чем чаще вы произносите имя человека – то тем чаще он откликается и лучше воспринимает ваше сообщение, адресованное как специально для него.

Все люди сконцентрированы на себе самих, и будь даже на другом конце света война, то, скорее всего, человека больше будет волновать прыщик на собственном лице.

Существуют специальные упражнения развития силы голоса, к ним вы можете прибегнуть, когда развитие харизмы стало целью. Основное, что стоит знать – голос должен идти словно из груди, но не от уровня горла.

При грудном голосе ваш тембр станет более приятным, ласкающим слух, что особо важно в общении с противоположным полом.

Также упражнения существуют и для развития мимических движений – например, гимнастика лица, направленная на прочувствование каждой мышцы. К мимической гимнастике, словно к зарядке, вам стоит прибегнуть утром, чтобы эффективно выражать ваши эмоции в течение дня.

Помимо разминки и поддержания формы следует знать, как выражаются эмоции в движениях и интонациях, что обеспечит вам не только более эффективное выражение себя и целенаправленное влияние на собеседников, а и правильное чтение их эмоций. Это относится к уровню эмоционального интеллекта, которому сейчас начали уделять отдельное внимание.

Внимание к невербальным составляющим чрезвычайно важно, ведь первое впечатление обычно состоится еще до разговора, за первые несколько секунд, это происходит бессознательно.

Как развить харизму мужчине?

Женщины в единый голос заявляют, что им нравятся харизматичные мужчины. Но если спросить, что значит мужская харизма – вы навряд ли получите однозначный ответ. Как мы говорили, харизму и ее составляющие сложно определить однозначно. Возможно, она неуловима именно потому, что разнится для каждого человека, она индивидуальна.

Но женщины чувствуют ее в мужчинах на интуитивном уровне, четко выделяя того представителя сильного пола, что увлечен своим делом, обладает живой энергетикой, представляет из себя нечто большее, чем простой обыватель.

Полагаясь на свое ощущение, женщина тянется к такому мужчине, практически безошибочно определяя активного, сильного лидера.

Харизма есть общее следствие того, чем занимается человек, насколько он увлечен. Только занимаясь излюбленным делом и будучи творчески вовлеченным в него, мужчина может обрести ту энергию, что признается харизмой.

Делайте комплименты чаще, возьмите себе это за практику или для эксперимента, чтобы убедиться, насколько приятный и, немаловажно, искренний комплимент может располагать к вам собеседника.

Попробуйте уже завтра начать делать комплименты своей девушке чаще – например, вы увидите, что она приобрела новый аксессуар, у нее новая прическа, а может даже личное качество. Сделайте комплимент и обоснуйте его.

Читайте также:  Оксюморон — что это такое, примеры в русском языке, а также правильное ударение и отличие от оксиморона (или аксеморона)

Пусть комплимент станет для вас чем-то естественным, простым, ежедневной практикой, и вы отметите, что люди станут о вас лучше отзываться, вы тоже будете больше нравиться им и сможете создавать приятное впечатление. Большинство мужчин, даже зная о едва ли не магической силе комплиментов, пренебрегают ими. Однако о них не нужно забывать ни в момент знакомства, ни когда отношения уже устоялись.

Думайте о своей харизме, которая способна проявляться во внешности, речи и поступках. Следите за собой, находитесь в хорошей физической форме, будьте расслаблены внутренне – это отразится на ваших движениях, какие, в свою очередь, будут восприняты вашей аудиторией. Держите осанку, снижайте голос, говорите меньше, но более емко – пусть каждое ваше слово имеет вес.

При более длительном взаимодействии вам нужно будет позаботиться о более серьезных поступках, каждый из которых будет добавлять вам харизмы намного весомее, чем красивая внешность или обещания.

Как развить харизму женщине?

Уже так много сказано о способности женщин интуитивно влиять на других людей. В этом факте большей частью и заключается женская харизма, овладение которой для представительниц прекрасного пола практически никогда не является проблемой, ведь оно происходит бессознательно.

Исторически сложилось, что если выживание мужчины всегда больше зависело от умения совершать вполне конкретные действия, то женская успешность всегда шла бок о бок с ее умением оказывать психологическое воздействие.

Пока мальчики овладевают конкретными навыками, которые позволят стать им в будущем серьезными мужчинами, девочки успевают в совершенстве овладеть искусством выстраивания отношений, тем, что называется женская харизма.

Однако к харизме прекрасного пола мы можем отнести не только сугубо женские качества – харизматичными часто люди находят тех женщин, в чьем характере в некоторой мере проявлены и лидерские, отчасти мужские черты.

Источник: https://obu4ayka.ru/otnosheniya/__trashed-1010.html

Можно ли стать харизматичным человеком?

Наверняка, многие задумываются, что такое харизма, и почему у кого-то она есть, а у кого-то нет.

Что же заставляет так обращать на себя внимание? Кем же на самом деле являются харизматичные люди? Это люди, которые годами совершенствуются, улучшая свои привычки, манеру одеваться, держаться в обществе? Или эта уникальная способность дана им свыше? Конечно, ответить на все эти вопросы можно только после того, как будут сопоставлены все факты.

Для начала начнём с определения. Слово “харизма” в переводе с греческого означает милость или дар свыше, позволяющая человеку легко располагать людей к себе, легко завоёвывать их доверие и уважение.

Такие люди встречаются чаще всего в политике, религии, в СМИ – там, где нужно завоёвывать доверие людей и работать с общественностью. Предназначение таких людей — служить во благо обществу, принося им положительные эмоции.

Одним из фактов, указывающих на способность харизматического человека воздействовать на общественность, является очень сильная связь слова “харизма” с английским словом «charisma» (красноречие).

Значит, харизматичный человек способен красиво говорить (но не обязательно), побуждать людей к действию, вести за собой. Безусловно, качества харизматичного человека — это, как правило, качества настоящего лидера.

Сразу возникает вопрос: всегда ли харизматичные люди достигают поставленных перед ними целей, не теряя ничего при этом? На самом деле, одним из качеств харизматичного человека является способность полностью отдаваться другим, иначе как бы настоящие лидеры вели за собой целые толпы? Каждый человек радуется и полностью доверяется только тому человеку, который разделяет его взгляды и мнения.

Познав эту истину, многие люди стали великими деятелями в области культуры, политики, торговли. Вспомните замечательнейшего оратора Цицерона, который завораживал тысячи последователей своей чудесной дикцией, призывал их действовать немедленно и наставлял их на истинный путь.

А ведь немногие знают, что в детстве мальчик обладал плохой дикцией, но он мечтал стать оратором, великим человеком, имя которого войдёт в историю. И он им стал, несмотря на то, что люди смеялись над его речью, говоря, будто ему никогда не стать успешным оратором.

И это произошло бы, если бы Цицерон не шёл так упорно к своей цели, обрив себя и наложив в рот камней, день ото дня повторяя вслух стихи древних поэтов.

Из этого следует сделать вывод, что харизматичным человеком может стать каждый, достаточно просто приложить усилия на пути к своей цели!

Перед человеком, решившим добиться расположения людей к себе, всегда стоят трудности. Приобретённые в детстве комплексы мешают им отстаивать свою точку зрения, делая их частью толпы.

Настоящие лидеры всегда идут против толпы! Они не останавливаются перед неудачами, они становятся сильнее и отдают свою энергию и жертвуют свободное время на благо общества. Для настоящих лидеров не нужно одобрения со стороны других, ведь харизматичный человек не обременён комплексами, он с лёгкостью принимает информацию о своих недостатках.

Харизматичный человек, будь то мужчина или женщина, всегда знает, как завоевать собеседника, просто применив свои навыки. Но не все умеют применять свой дар на деле.

Для тех, кто вдохновился примером великих людей, есть сколько советов, как возможно развить в себе или пробудить особые черты, именуемые харизмой

Во-первых, не слушать мнений других, упорно идти к цели, снося на пути все преграды. Это является правилом номер один. Если человек не освободится от боязни по-настоящему раскрыться, ему никогда не стать настоящим лидером! Как говорится: как научиться летать, не пробуя прыгать? Однако, не стоит перегибать палку между гранью «лидер» и «баран».

-вторых, не бояться неудач. Следует отметить, что все неудачи, абсолютно все неудачи являются в той или иной степени временными. Более того, все неудачи несут в себе семя равновеликого успеха. Любое поражение следует воспринимать как опыт, а не как знак к отступлению.

В-третьих, следует научиться доверять другим! Без доверия на Земле сложно выстроить гармоничные взаимоотношения, а также отношения, когда публикой является не знакомый человек, а тот, которого мы видим впервые. Следует прислушиваться к своей интуиции и решать, насколько глубоко можно довериться человеку и можно ли это делать вообще.

В-четвертых, развиваться. Сидя на диване харизмы себе на прибавишь. Очень полезно изучение иностранных языков, изобразительного искусства, живописи, занятие медитативными практиками и так далее. Есть масса вариантов, нужно найти свое и развиваться, помимо своего основного вида деятельности.

В-пятых, помогать. Помогайте тем, кто нуждается в помощи, кто просит о ней. Помогая другим, вы помогаете себе. Где-то на ментальном уровне вам это зачтется, можно быть уверенным. Однако помогать нужно при этом с бескорыстным сердцем, от чистой души. В противном случае лучше оставьте это себе.

Если у вас остались какие-то сомнения, вспомните историю о Цицероне и начинайте совершенствоваться!

Источник: https://narmed.ru/articles/meditati/mozhno_li_stat_harizmatichnym_chelovekom

Харизма – залог успешной карьеры?

Что такое харизма и как она влияет на жизнь человека? Надо ли ее развивать? И можно ли стать успешным без нее? Отвечают психологи.

Иногда бывает так: знакомишься с человеком, внешне ничем не примечательным, на вид серым и скучным, как промозглый осенний день.

Но стоит ему улыбнуться, сказать пару незначительных фраз, как сразу невольно подпадаешь под его обаяние. И вот уже завороженные его голосом, жестами, манерой двигаться и говорить, мы забываем обо всех недостатках и думаем только о том, как бы угодить и понравиться новому знакомому.

Чем же особенным наделила его природа? Мы немного завидуем этим людям и легко поддаемся их влиянию, признавая, что они обладают удивительным даром – харизмой.

Где моя харизма? Ответ на этот волнующий вопрос далеко не однозначный: психологи уверяют, что харизма – это то, что есть у каждого, но чем пользуются только единицы. Иными словами, харизма – это личные качества человека, которые притягивают окружающих.

Тот, кто знает и умело использует свою харизму, как правило, в любой компании – от дружеской вечеринки до совета директоров – становится лидером. Человек с развитой харизмой умеет внушать окружающим свою точку зрения, убеждать в своей правоте.

Любую чепуху он может преподнести как нечто жизненно важное и супероригинальное. И даже если позже выяснится, что харизматик был не прав и ввел всех в заблуждение, его все равно простят и зла держать на него не будут.

Потому что на такого человека невозможно обидеться или разозлиться, уж слишком он обаятелен.

Еще один немаловажный нюанс: харизма не имеет никакого отношения к внешней красоте. То есть человек может быть едва привлекательнее Квазимодо, но при условии развитой у него харизмы люди будут говорить, что он бесспорно привлекателен (именно про харизматичных женщин говорят, что они не красавицы, но с изюминкой). К тому же любая красота со временем увядает, а харизма времени неподвластна.

Настоящего харизматика отличают пять главных признаков. Во-первых , он уверен в себе настолько, что не боится показаться смешным или глупым. Окружающие без ума от людей, которые способны на искреннюю самоиронию.

Во-вторых , харизматичные люди всегда стараются заниматься тем делом, которое им действительно интересно. При этом они не только добиваются поставленных целей, но и получают удовольствие от своей деятельности.

Третий отличительный признак – умение быть непохожим на других. Харизматики всегда имеют собственное мнение, которое зачастую отличается от общепринятого. Они не боятся плыть против течения. И вместо того, чтобы слепо двигаться вслед за всеми, пытаются повернуть течение в свою сторону.

В-четвертых , не бывает харизматичных пессимистов. Как правило, все харизматики – стопроцентные оптимисты. Из любой, даже самой безнадежной, ситуации они умеют извлекать пользу, на ошибках они учатся и придерживаются мнения, что отрицательный результат – тоже результат.

И, наконец, пятое качество, присущее людям с развитой харизмой, – безграничная вера в собственные силы. Если они за что-то берутся, то никогда не сдаются, не доведя дело до конца. Харизматичные люди верят в себя, и эта уверенность передается окружающим. Некоторые считают их чересчур самоуверенными. Но их уверенность всегда подкреплена знаниями и конкретными фактами.

Стать харизматичным человеком под силу каждому. Все, что для этого нужно, – избавиться от комплексов и повысить свою самооценку. Но как все большое начинается с малого, так развитие харизмы начинается с умения производить первое впечатление.

“Харизматичную личность отличает тщательно продуманный имидж, – объясняет Александр Левицкий, психолог, автор и ведущий тренингов по развитию харизмы. – Одежда должна быть оригинальной. Не обязательно дорогой или дизайнерской.

Главное – отличающейся от того, что носит большинство”.

Так, если в моде галстуки в горошек, харизматик непременно наденет упомянутый предмет гардероба в полосочку. При этом харизматик отнюдь не хочет эпатировать публику или выглядеть безвкусно. Напротив, часто для других он является образцом стиля. Его главный секрет: он всегда носит только то, в чем чувствует себя комфортно.

К примеру, харизматичная женщина никогда не выберет в качестве рабочей обуви туфли на шпильке. Она знает, что такая обувь, хоть и выглядит привлекательно, ужасно неудобна.

Боль и дискомфорт, которые появляются от ношения туфель на высоком каблуке к концу рабочего дня, делают женщину усталой, раздраженной и тусклой, как перегоревшая лампочка. Ясно, что в такой ситуации излучать уверенность и обаяние проблематично.

Поэтому харизматичная особа отдаст предпочтение более удобной обуви, которая не будет отвлекать от мыслей о главном и портить настроение. “Не важно, во что ты одет, а важно – с каким настроением”, – гласит харизматическая мудрость.

Визитная карточка харизматика – улыбка и рукопожатие.

“Знаете, почему люди с развитой харизмой всем так нравятся? Потому что они знают: улыбка – сигнал того, что человек напротив тебе симпатичен”, – объясняет Левицкий.

Это, конечно, не значит, что нужно постоянно всем улыбаться. Вполне достаточно спокойного, доброжелательного и, главное, заинтересованного выражения лица: такое можно увидеть у дипломатов и политиков.

Сильнее всего харизма развита у тех, кто строит свою карьеру на публичной работе: политики, артисты, продюсеры и просто большие начальники.

Но если ты не имеешь никакого отношения к миру богемы и до кресла босса пока еще не дослужилась, тебе поможет специальное упражнение. “Два-три раза в неделю по 30–40 минут играй в то, чего не имеешь.

Просто представь, что ты известная кинозвезда или бизнесмен, ворочающий миллионами, и в течение получаса, стоя перед зеркалом, отрабатывай свои жесты, выражение лица, манеру говорить”, – советует Левицкий.

Представь, что у тебя берут интервью или пригласили на вручение какой-нибудь престижной награды. Мысленно проигрывай ситуацию и отслеживай свое поведение. Психологи уверяют, что такие игры-фантазии повышают самооценку, а следовательно, и помогают развить харизму.

Источник: https://www.wmj.ru/otnosheniya/psihologiya/harizma-zalog-uspeshnoy-kariery.htm

Ссылка на основную публикацию