Между регулярной проверкой Инстаграма, бытовыми делами и семейными обязанностями сложно заставить себя лучше выполнять намеченные задачи. Кажется, что времени совсем нет, а из-за количества событий мы не понимаем, куда оно уходит.
Отсюда начинаются проблемы: мы срываем рабочие дедлайны, мало времени проводим с семьёй и не успеваем заниматься любимыми делами.
Чтобы справиться с этим и добиться поставленных целей, мы рассказали про лучшие книги по тайм-менеджменту. Они учат планировать расписание, видеть, на что вы тратите больше всего часов, и чувствовать себя свободнее.
1. «Экстремальный тайм-менеджмент» – Николай Мрочковский, Алексей Толкачев
Алексей Толкачев и Николай Мрочковский – предприниматели и бизнес-тренеры. Они написали увлекательный роман про менеджера автосалона Глеба, который ничего не успевал, но смог превратиться в успешного человека.
Советы в книге простые: ставить цели с конкретными результатами, разделять задачи на «горящие» и «ждущие», планировать работу и отдых.
Среди интересных методик – «утренняя привычка», визуализация хорошего дня. Это мысленное решение всех проблем, которое помогает настроиться на работу.
Не менее важна в книге техника «Колесо Жизни» – работа с круговой диаграммой из восьми секций. Каждый сектор диаграммы – это отдельная сфера жизни: здоровье, друзья, семья, работа, деньги, творчество, личностный рост, удовольствие. Вы ставите каждому сектору оценки и вписываете туда цели.
2. «Тайм-менеджмент по Брайану Трейси. Как заставить время работать на вас»
Брайан Трейси – бизнес-тренер, который больше 25 лет изучал тайм-менеджмент, прежде чем обучать людей. В этом издании он делится своим опытом. После прочтения, как заявляет Брайан, у вас появится 2 свободных часа каждый день.
Среди рекомендаций, которые даёт Брайан, правильная расстановка приоритетов и следование правилу Парето 20/80. Суть последней методики в том, чтобы тратить больше времени на цели, которые приносят 80% результата.
Ещё Трейси советует не обходить стороной самовнушение и стараться убеждать себя, что вы уже успешный человек, который правильно тратит своё время.
3. «Мастер времени» – Брайан Трейси
Ещё одна книга от Трейси о том, как выбирать время для той или иной деятельности. Автор помогает рассчитывать свои алгоритмы производительности и рассказывает, как распоряжаются временем успешные люди. Отдельные главы Брайан посвятил работе, творчеству, общению, развлечениям и отдыху.
Для выхода из сложных ситуаций автор рекомендует использовать технику «начни сначала». Её суть в визуализации своей карьеры или бизнеса с нуля. Нужно подумать, что бы вы сделали иначе, вернувшись на исходную точку и сохранив весь свой опыт.
Ещё в этой книге Брайан делает акцент на развитии творческого мышления и «суперсознания». Он даёт примеры медитативных практик. Трейси советует думать о воде или проводить время на берегу водоёма, а ещё придумывать не менее 20 идей для решения конкретной проблемы.
4. «Тайм-менеджмент. Полный курс»
Учебное пособие об управлении временем с акцентом на планировании, целеполагании и отдыхе. Здесь дают подсказки по ведению ежедневников и использованию компьютерных приложений. В конце каждой главы – задания для отработки новых навыков.
Авторы книги – Глеб Архангельский, Сергей Бехтерев, Марианна Лукашенко, Татьяна Телегина – преподаватели Московского финансово-промышленного университета «Синергия».
В книге авторы рассказывают, как заполнять статистику, чтобы вы всегда знали, на что у вас уходит больше всего часов. А для понимания своих ключевых ценностей советуют сделать «мемуарник», записывая главное событие дня, месяца, года.
5. «Жёсткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль» – Дэн Кеннеди
Дэн Кеннеди написал практическое пособие с подсказками, где есть ответы на популярные вопросы о времени. Кеннеди помогает добиваться целей путём радикальной самодисциплины. Он советует избавиться от всех «вампиров времени»: перестать отвечать на звонки, любезничать с коллегами, ходить на совещания.
В книге ставится под сомнение метод расчёта стоимости рабочего часа. Автор предлагает ориентироваться на продуктивный час.
Чтобы высчитать его цену, подумайте, сколько реально времени вы тратите в день на работу не отвлекаясь. Потом умножьте это время на число рабочих дней в году и разделите свою годовую зарплату на эту цифру.
Разделив сумму на 60, вы узнаете, сколько стоит каждая минута вашей работы.
Кеннеди советует всегда думать об итоговой цифре, чтобы отсекать ненужные дела, которые не стоят вашей минуты. А чтобы вас не отвлекали от работы, Дэн рекомендует «потеряться» в коллективе и найти укромное место.
6. «Не делай это. Тайм-менеджмент для творческих людей» – Дональд Рос
Если Кеннеди апеллирует к предпринимателям, то Росс Дональд помогает справиться с цейтнотом талантливым личностям, не склонным к жёсткой дисциплине. По профессии Дональд Росс не коуч, а типограф и лектор в Нидерландах. Он же разработал приложение для смартфонов ToDon’tList. В книге автор рассказывает, как сосредотачиваться на творчестве.
Дональд предлагает интересную технику «списка не дел»: говорите «нет» проектам, которые вас не вдохновляют. Последовательность отказов можно начинать с бытовых дел, а потом переходить к рабочим. В итоге вы должны научиться составлять ежедневный список всего из трёх важных задач.
Творческим людям автор советует не гнаться за деньгами, но точно выяснять все потребности клиента.
7. «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать» – Глеб Архангельский
Глеб Архангельский – гуру управления временем в России. В «Тайм-драйв» он делится разными методиками самоорганизации, основываясь на реальных кейсах.
В книге Архангельского можно познакомиться с системой учёта времени по методу Любищева. Это ежедневный хронометраж всех дел с расчётом времени на задачи в течение месяца или года.
Среди советов есть метод «маленьких кусочков» – деление крупных дел на части, и метод «съесть лягушку», где день надо начинать с самой неприятной задачи. Ещё Архангельский рекомендует отдыхать каждые полчаса и использовать для себя систему поощрений.
8. «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут» – Штаффан Нётеберг
Книга Штаффана Нётеберга – разработчика программного обеспечения – обучает умению концентрироваться. Автор берёт в помощь только кухонный таймер в виде помидора и раскладывает каждую задачу на временные промежутки.
Изначально технику «помидор» придумал студент Франческо Чирилло в 80-х гг., но Штаффан придал ей увлекательную оболочку и сопроводил теорию понятными иллюстрациями.
Если Чирилло уделял задаче ровно 10 минут, то сейчас методика стала свободнее. Вы можете делить день на получасовые отрезки. В каждом отрезке вы тратите 25 минут на работу, а 5 – на отдых. После 4 таких «помидоров» можно устроить отдых на 15-20 минут.
9. «Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы» – Светлана Гончарова
Светлана Гончарова – эксперт семейного тайм-менеджмента, бизнес-тренер и создатель сайта Flymama.info. В этой книге по тайм-менеджменту для женщинона рассказывает, как изменить подход ко времени в период материнства.
Каждая глава – конкретный шаг, который нужно довести до автоматизма, чтобы через три недели стать успешной хозяйкой дома. Среди основных шагов эффективного тайм-менеджмента Гончарова выделяет умение просить о помощи, соподчинение в отношениях, заботу о себе и умение выражать любовь.
Автор делится своей системой организации времени, предлагает лист планирования и кроме упражнений сопровождает каждый раздел анекдотами.
Гончарова учит женщин вычленять главное в течение недели и месяца (по времени суток или по тематике) и понимать близких (освоить чужой язык любви).
10. Тайм-менеджмент по Лукашенко
Поскольку книга ориентирована на чтение вместе с детьми, советы в ней простые: составлять список дел на день и ставить долгосрочные цели на учебные четверти.
Контролировать запланированное автор предлагает в игровой форме. Например, вести спортивный счёт, играть в крестики-нолики или побеждать нарисованного дракона. Кроме рассказов и иллюстраций, в книгах есть таблицы, списки и шаблоны.
11. «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд» – Яна Франк
Яна Франк, журналист и иллюстратор, а в прошлом креативный директор крупного агентства. Она посвятила книгу фрилансерам: копирайтерам, дизайнерам, художникам и писателям. В первой части книги она делится своим жизненным опытом и разбирает, можно ли считать отдых главным врагом тайм-менеджмента.
В «Музе и чудовище» есть инструкции по спискам рутинных дел, ежедневных мелочей или больших планов. Из этих трёх частей и должно состоять расписание, заполнить которое можно в книге.
Чтобы организовать время, автор предлагает работать блоками: уделять 45 минут одному важному делу, а потом 15 минут отдыхать или менять задачу на более рутинную.
Поскольку книга адресована творческим личностям, Яна Франк советует поработать над идеями. Вы записываете свои мысли в книге, а потом в течение трёх дней возвращаетесь и обдумываете их. По итогам выносите вердикт по каждой идее: нужно ли её вносить в список планов.
Наконец, автор даёт несколько вариантов творческого отдыха, которые надо выбирать рандомно: от сбора гербария до рисования иероглифов у себя на лице.
12. «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове» – Реджина Лидс
Реджина Лидс – автор методики дзен-организации. В своей книге Реджина написала систему порядка в доме и на работе.
Она базируется на годовом плане действий, где каждый месяц надо пробовать что-то новое.
Так вы осваиваете свежие привычки: делаете архив документов, учитесь проводить генеральную или экспресс-уборку, правильно питаетесь, заранее готовитесь к отпуску, ведёте рабочий дневник.
Советы Реджины простые. Она рассказывает, как навести порядок на рабочем месте, оформить освещение или стены. В целом Лидс уделяет много внимания уборке. Поэтому подробно говорит о порядке на рабочем столе, сортировке файлов и электронной почты.
13. «Миф о многозадачности: к чему приводит стремление успеть всё» – Дэйв Креншоу
Общественный деятель и бизнес-консультант Дэйв Креншоу написал художественную книгу о том, что вы теряете, когда хотите быть незаменимым руководителем. В центре сюжета – коуч Фил, который приезжает решать проблемы небольшой фирмы, вернее её руководительницы.
Дэйв помогает читателям разобраться, чем отличается фоновая задачность от переключения между делами, а ещё привыкнуть к работе с ежедневником.
Благодаря таблицам в книге можно составить бюджет времени на каждую неделю и научиться планировать регулярные встречи или часы индивидуальной работы.
14. «Книга о потерянном времени» – Лора Вандеркам
Журналистка, блогер, писатель и мать 5 детей, Лора Вандеркам занимается управлением времени уже много лет. Книга посвящена тому, на что мы тратим свои еженедельные 168 часов. Автор учит вести расписание на работе и распределять силы на домашнее хозяйство.
Лора советует не заниматься делами, которые не приносят вам удовольствие. Например, нанять клинингового специалиста, если уборка доставляет много хлопот.
Ещё автор предлагает заполнить журнал учёта времени в книге и сортировать все занятия по категориям. Лора так же рекомендует составить список из 100 вещей, о которых вы мечтаете.
15. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» – Дэвид Ален
В 2015 году Дэвид Аллен доработал одну из самых известных книг про тайм-менеджмент и выпустил её новым изданием. «Как привести дела в порядок» помогает прояснить сознание, научиться укладывать все задачи в голове и отделять главное от второстепенного.
В восьмом издании бестселлера методика Getting Things Done становится эффективнее, помогая не разложить дела по полкам, а решить их.
GTD отличается от классического ведения списков тем, что отслеживает абсолютно всё, даже самые мелкие задачи. Это разгружает мозг, упрощает контроль за ситуацией и помогает наглядно видеть прогресс.
Ещё в книге есть подсказки по работе с социальными сетями, почтой, новостными лентами и другой цифровой информацией.
16. «Не откладывай на завтра» – Тимоти Пичил
Тимоти Пичил – американский профессор психологии, который специализируется на теме прокрастинации. В книге он предложил стратегии борьбы с этой привычкой, основанные на научных исследованиях.
Его рекомендации максимально адаптированы к жизни – чтобы каждый читатель сразу понял, как их применить.
Книга иллюстрирована комиксами, а в печатном издании есть таблицы для самостоятельной работы с продуктивностью.
17. «Делай меньше. Как избавиться от желания всё успеть» – Фергус О’Коннел
Фергус О’Коннел в своей книге подходит к тайм-менеджменту с особой стороны. Он предлагает увеличивать продуктивность не «секретными» методами, а уверенностью. Главная идея: чем спокойнее действуешь, тем меньше времени тратишь впустую и лучше переключаешься между задачами.
Одна из глав книги называется «Почему курсы по тайм-менеджменту неэффективны». Там автор рассказывает, что отношение к своим ресурсам важнее, чем сами методики или курсы.
«Делай меньше» учит отказываться от дел, которыми не нужно заниматься вообще, подсказывает правила планирования и знакомит с «хорошими» привычками.
18. «Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели» – Дайана Реннер, Стивен Д’Соуза
Закрывает топ книг по тайм-менеджменту произведение, которое рассказывает о том, как люди выгорают в попытках успеть сделать всё. Стремления к успеху благородны, но они могут лишить человека индивидуальности, отобрать цели и заставить действовать вопреки здравому смыслу – стать добровольным рабом самого себя.
«Быстрая черепаха» – книга о том, как перестать формировать самооценку на основе работы. Ведь в случае её потери или неудачи реабилитироваться в своих глазах будет сложно.
Авторы Дайана Реннер и Стивен Д’Соуза иллюстрируют рассуждения примерами из жизни, подсказывают, как избавиться от страха перед скукой и свободным досугом, а ещё сделать их своими помощниками.
Читайте: Управлять временем просто, если знать эти правила и техники тайм-менеджмента
ТОП-20 Лучших книг по тайм-менеджменту
Пытаться делать десятки дел одновременно и в результате ничего не успевать. Вам это тоже знакомо? В вопросе тайм-менеджмента на первое место выходит самодисциплина, однако сегодня написано много книг, которые рассказывают, как управляют временем добившиеся выдающихся успехов люди. У них есть чему поучиться.
Мы предлагаем вам познакомиться с книгами, написанными по теме вопроса, выбрать любую из них, купить и обязательно прочитать!
- 1. «Тайм-менеджмент. Полный курс», Глеб Архангельский
- 2. «Время. Большая книга тайм-менеджмента», Глеб Архангельский
- 3. «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать», Глеб Архангельский
- 4. «Корпоративный тайм-менеджмент. Энциклопедия решений», Глеб Архангельский
- 5. «Тайм-менеджмент. Принципы эффективной организации работы руководителя», С. Кулов
- 6. «Жесткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль», Дэн Кеннеди
- 7. «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут», Штаффан Нётеберг
- 8. «Тайм-менеджмент по Брайану Трейси. Как заставить время работать на вас», Брайан Трейси
- 9. «Тайм-менеджмент для всех», Максим Денисов
- 10. «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым», Мария Хайнц
- 11. «Высокоэффективный тайм-менеджмент по Матрице Эйзенхауэра», Анатолий Гений
- 12. «Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью», Джулия Моргенстерн
- 13. «Как работать в рабочее время. Правила победы над офисным хаосом», Сергей Бехтерев
- 14. «Пожиратели времени. Как избавить от лишней работы себя и сотрудников», Александр Фридман
- 15. «Управление временем, или Путь из кроличьей норы», Наталия Герасименко
- 16. «Власть над временем. Как стать эффективным руководителем, изменив свое отношение к времени», Джон Клеменс, Скотт Далримпл
- 17. «Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем», Алексей Верещагин
- 18. «15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают всё», Кевин Круз
- 19. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», Дэвид Аллен
- Экстремальный тайм-менеджмент
- В заключении
1. «Тайм-менеджмент. Полный курс», Глеб Архангельский
Полный курс, включающий все аспекты организации времени. Издание рассказывает не только об управлении рабочим временем, но и об эффективном отдыхе, постановке целей и планировании.Здесь читатели узнают о личном и корпоративном тайм-менеджменте и научатся организовывать свое время как с помощью ежедневников (их можно сделать самим или компьютерным методом). В конце каждой главы есть задания для закрепления навыков управления временем. Купить книгу!
2. «Время. Большая книга тайм-менеджмента», Глеб Архангельский
Книга максимально полно и глубоко охватывает все аспекты современных методов управления временем. Она позволяет найти резервы времени на важные рабочие дела, близких людей, отдых и хобби, сбалансировать разнонаправленные векторы своей жизни и успевать делать главное. Купить книгу!
3. «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать», Глеб Архангельский
Автор в простой и пошаговой форме и на реальных российских примерах объясняет, как успевать больше. Здесь приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, расстановке приоритетов, эффективному чтению. Купить книгу!
4. «Корпоративный тайм-менеджмент. Энциклопедия решений», Глеб Архангельский
Здесь описываются практические инструменты, помогающие воплотить идеи управления временем в жизнь. В книге есть исторические разделы, посвященные многовековому опыту управления временем. Многочисленные практические кейсы знакомят с опытом крупнейших российских корпораций, внедривших в практику тайм-менеджмент. Купить книгу!
5. «Тайм-менеджмент. Принципы эффективной организации работы руководителя», С. Кулов
Книга для широкого круга читателей, желающих улучшить свою рабочую деятельность, и, что более важно, улучшением всех сторон своей жизни. Но главная аудитория книги – руководители и специалисты организации, от рядового менеджера до генерального директора.
6. «Жесткий тайм-менеджмент. Возьмите свою жизнь под контроль», Дэн Кеннеди
Книга знаменитого автора и бизнесмена Дэна Кеннеди написана специально для тех, кто делает все и сразу: изобретательных и деятельных предпринимателей, которым никак не справиться с соблазном взвалить на плечи еще больше забот. Купить книгу!
7. «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут», Штаффан Нётеберг
В этой книге автор изложил простой метод управления вниманием, чтобы решать сложные проблемы с организацией личного времени. Читатели после прочтения могут овладеть искусством концентрации и делать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени. Методику книги можно применять как отдельно, так и в связке с популярными методиками тайм-менеджмента. Купить книгу!
8. «Тайм-менеджмент по Брайану Трейси. Как заставить время работать на вас», Брайан Трейси
Книга о том, как извлечь максимум из своего времени, работать в несколько раз продуктивнее и обеспечить стремительный рост своих доходов. Здесь описана универсальная методика, которая легко адаптируется под отдельного человека.
9. «Тайм-менеджмент для всех», Максим Денисов
Книга-сборник из 12 статей, опубликованных на порталах e-xecutive.ru и interesno.co в период с 2015 по 2016 гг. Читатели узнают про рабочие инструменты тайм-менеджмента, известные и совершенно новые, авторские. В результате читатели научатся планировать, ставить цели, бороться с перегрузкой, экономить и приумножать собственные ресурсы, а также управлять вниманием. Купить книгу!
10. «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым», Мария Хайнц
В книге Мария Хайнц объединяет лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми. Прочитав книгу, можно научиться планировать собственную жизнь и сохранять отличный настрой, грамотно составить распорядок дня с учетом энергетических подъемов и спадов организма. Купить книгу!
11. «Высокоэффективный тайм-менеджмент по Матрице Эйзенхауэра», Анатолий Гений
Высокоэффективный тайм-менеджмент по Матрице Эйзенхауэра
Матрица Эйзенхауэра до сих пор остается одним из самых известных инструментов тайм-менеджмента, который помогает правильно организовать свое время и тем самым значительно повысить свою эффективность. Читатели после прочтения смогут быстро и четко разобраться со списком дел, распределив их по категориям.
12. «Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью», Джулия Моргенстерн
Книга посвящена передовым технологиям повышения личной эффективности и планирования времени для достижения поставленных целей.
Здесь можно научиться определять стратегические цели своей жизни и на их основе строить эффективную систему планирования времени, выявлять собственные сильные и слабые стороны, проанализировать причины неудач в планировании, научиться составлению планов распределения времени, учитывающие стиль жизни, привычки и предпочтения отдельного человека. Купить книгу!
13. «Как работать в рабочее время. Правила победы над офисным хаосом», Сергей Бехтерев
Автор использовал собственный богатый опыт консультирования крупнейших компаний и собрал лучшие практики борьбы с офисным хаосом. Правила и рекомендации из этого издания помогут значительно повысить эффективность своей работы и посвятить освободившееся время самому важному. Купить книгу!
14. «Пожиратели времени. Как избавить от лишней работы себя и сотрудников», Александр Фридман
Автор использует подход «Теории ограничений» Элияху Голдратта и собственные наработки повышения точности управления и дает рекомендации, как руководителю переменить естественные, но вредные управленческие привычки. Купить книгу!
15. «Управление временем, или Путь из кроличьей норы», Наталия Герасименко
Автор описывает революционные методы управления временем, помогает читателям наводить порядок в голове и кошельке. Из книги можно получить инструменты для остановки, ускорения и растягивания времени.
16. «Власть над временем. Как стать эффективным руководителем, изменив свое отношение к времени», Джон Клеменс, Скотт Далримпл
Книга поможет выработать ключевые навыки обращения со временем и использовать этот уникальный и невосполнимый ресурс максимально эффективно тем самым улучшить систему управления и перестроить деловые коммуникации, повысить адаптивность и конкурентоспособность организации.
17. «Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем», Алексей Верещагин
Книга учит читателя быть настоящим «укротителем времени». Автор разработал эффективную технологию тайм-менеджмента.
Она состоит в умении совмещать три навыка: хорошее внимание, планирование и отсеивание лишней информации.
По прочтению книги вы научитесь концентрироваться на конкретной задаче без отвлечения внимания, отсеивать ненужную информацию и грамотно планировать каждый свой день.
18. «15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают всё», Кевин Круз
Автор изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и продуктивностью, снижением уровня стресса или ощущением счастья. Затем он опросил богатейших людей и спортсменов и сформулировал основные принципы управления временем, которые работают в реальной жизни. Купить книгу!
19. «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», Дэвид Аллен
Издание помогает работать ключевые навыки обращения и использовать их максимально эффективно, усовершенствовав систему управления и перестроив деловые коммуникации, повысив адаптивность и конкурентоспособность вашей организации. Здесь можно научиться перезапускать внутренние часы, улавливать, синхронизировать и задавать темп работы, а также двигаться в потоке времени. Купить книгу!
Экстремальный тайм-менеджмент
Развивайте все сферы жизни: здоровье и спорт, друзья и близкие, карьера и бизнес, финансы и творчество! Планируйте свою жизнь сами или она просто случится сама по себе. Купить книгу!
В заключении
Книги по тайм-менеджменту – отличный помощник в том, чтобы начинать разбираться с делами и освобождать время для того, что нравится и действительно важно. Дальше дело за вами!
Книги по тайм-менеджменту
Книги по тайм-менеджменту станут вашим ориентиром в освоении рационального планирования времени. Прочитав и освоив хотя бы несколько изданий, вы станете эффективно планировать жизнь, расставите приоритеты, найдете правильные цели. Как следствие, станете более продуктивными, преуспеете в эффективном решении задач.
Как выбрать и читать книги по тайм-менеджменту
Многие полагаются на интуицию. Они оценивают литературу по 4 параметрам:
- внешний вид;
- содержание;
- отзывы;
- цена.
Окажутся ли выбранные книги по тайм-менеджменту интересными, будет известно потом.
Не ошибиться с выбором помогут несколько простых советов:
- Определите, на каком уровне саморазвития вы находитесь. Вы уже профессионал? Или, может быть, школьник, который читает подобные книги впервые?
- Обращайте внимание на то, что вас интересует больше всего.
- Обратите внимание на стиль написания и форму подачи информации. Возможно, вам легче воспринимать текст с большим количеством картинок, поясняющих схем.
Читайте не спеша. По ходу делайте заметки, выделяйте интересные, затронувшие вас мысли. Обязательно применяйте то, что узнаете. Не расстраивайтесь, если что-то не получается. Управление временем — навык, на развитие которого часто уходят месяцы и даже годы.
Тайм-менеджмент по Брайану Трейси
«Тайм-менеджмент» Брайана Трейси – одна из самых известных книг по управлению временем. Она станет помощником и ориентиром в освоении науки рационального планирования и движения к целям.
Брайан Трейси – автор более 70 бестселлеров. Он выступает со своими семинарами по саморазвитию в различных сферах: бизнеса, построения целей и навыков рационального планирования. Люди вкладывают деньги в его обучение, потому что это ценное вложение. Благодаря советам Трейси они зарабатывают в сотни и тысячи раз больше потраченной суммы.
Книга написана достаточно простым языком с большим количеством примеров из личного опыта самого автора. Основная суть освоения тайм-менеджмента по Брайану Трейси достаточно проста: чем лучше вы управляете временем, тем больше успеваете, добиваетесь больших успехов. Однако вначале вам придется проделать большую работу над собой.
Вот некоторые полезные советы из книги:
- Разрабатывайте чувство срочности. Те дела, для которых это возможно, старайтесь делать максимально быстро. Для успеха необходимо жить и работать в быстром темпе.
- Долой прокрастинация. Этот навык следует из предыдущего. Дела стоит делать быстро. Небольшие задачи, выполнение которых занимает несколько минут, должны выполняться немедленно. Такая привычка позволит выполнять много работы за день.
- Думайте на бумаге. Записывайте все свои дела до мелочей. Затем расставляйте приоритеты и выполняйте дела по очереди. Планируйте заранее, потом выполняйте.
- Составляйте список дел каждый день.
Существуют разные списки, которые нужны для разных целей. В основном, вам понадобятся 3:
- Главный список. Это дела, которые нужно сделать. Сюда же можно записывать все новые идеи и новые задачи, возникающие в процессе.
- Ежемесячный список. В него же можно включать пункты из главного списка.
- Еженедельный список.
Отмечайте завершенные дела. Это позволит видеть успешность процесса и движение к намеченным целям.
Освоив тайм-менеджмент по Брайану Трейси, вы сможете распоряжаться временем, рационально планировать деятельность, постепенно добиваться целей, станете успешнее во всех сферах.
Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.
«Семь навыков» Стивена Кови
«Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови — одна из лучших книг по тайм-менеджменту. Она обязательно должна стать частью домашней библиотеки.
Советы автор брал из своего опыта. Они проверены на практике многими известными деловыми людьми по всему миру. Большинство крупных компаний также знакомят своих сотрудников с теорией эффективности Стивена Кови.
О чем говорит Стивен Кови?
- Будьте проактивным. Это означает, что нужно не бояться ответственности за свою жизнь, решения и поступки, не зависеть от обстоятельств или окружения. Самостоятельно решать проблемы, идти на риски и проявлять инициативу. Проактивные люди добиваются высоких результатов.
- Начинайте действовать, видя конечную цель. Очень важно понять, что для вас является самым важным, определить высшие цели, личную миссию. А дальше ежедневно необходимо вначале делать те дела, которые имеют значение для достижения ваших целей. Понимание миссии определит для вас верное направление, благодаря которому вы сможете правильно расставить приоритеты.
- В первую очередь делайте важные дела. Главное значение уделяйте тем задачам, которые важны для достижения ваших целей. Старайтесь концентрироваться не на самом срочном, а на самом важном деле. Так вы быстрее придете к своим целям.
- Действуйте по схеме «выиграл/выиграл». Это взаимовыгодное сотрудничество. Для достижения такого уровня взаимодействия с партнерами вам нужно быть внимательным к другим, к их интересам, мнению.
- Попробуйте сначала понять, а затем быть понятым. Осваивайте эмпатию, пытаясь понять собеседника, а не высказывать свою точку зрения или переубедить. Попытайтесь понять человека, увидеть его позицию, прежде чем оценивать ситуацию по-своему и предлагать свои мысли. Для этого нужно быть открытым, внимательным к окружающим.
- Достижение синергии. Это сотрудничество и сплоченность в команде, во взаимодействии с другими людьми. Командная работа позволяет получать более эффективные решения, чем индивидуальная.
- «Затачивайте пилу». Этот навык состоит в постоянном контроле и прокачке четырех основных состояний вашей личности: физического, духовного, интеллектуального, социального. Это ваши личные и основные ресурсы.
Старайтесь ежедневно заниматься физическими упражнениями для укрепления тела и развития выносливости. Повышайте интеллект хорошими книгами, ведите дневник. Регулярно фиксируя свои мысли, постепенно добьетесь четкости и ясности мышления.
Развитие личной эффективности начните с поиска своих принципов и целей, определите свою миссию. Найдите свою уникальность, последовательно двигайтесь к намеченным целям. Результаты непременно появятся.
Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.
Как привести дела в порядок по Дэвиду Аллену
В топ 10 книг по тайм-менеджменту вошел бестселлер Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок». Книга посвящена составлению списков дел и разработке эффективной системы планирования, которые помогут с легкостью справляться с большими объемами поступающих задач в различных сферах.
Также в ней описывается популярная система GTD (Getting Things Done – перевод с англ. «Доведение дел до результата»), которая появилась в начале 2000 года при первом издании книги.
Система GTD позволяет структурировать информацию обо всех ваших делах, составить план действий и следовать ему. Необходимо концентрироваться на тех задачах, которые являются самыми приоритетными, а остальные поместить в очередь (можно определить сроки их выполнения).
Благодаря этому ваш мозг остается спокоен, а вы будете действовать максимально эффективно.
В книге подробно расписан весь процесс работы с поступающими задачами, начиная от размещения всех дел в папку «Входящие» и дальнейшей последовательности работ с ней.
Если вы ведете активную жизнь, очень часто загружены большим количеством различных дел и хотите их структурировать, система Дэвида Аллена может стать вам хорошим помощником.
Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.
Датированный метод Глеба Архангельского
Книга Глеба Архангельского «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать» считается классикой тайм-менеджмента. В ней находится множество советов, описаны различные техники и приемы.
Однако, учитывая большое количество информации и инструментов тайм-менеджмента, книга может показаться достаточно поверхностной. И читателю, не знакомому раньше с основами тайм-менеджмента, она может быть сложной для первоначального восприятия и применения описанных знаний на практике.
Загрузка...
