Гордыня заставляет человека думать, что он лучше, чем другие. Речь не идет о героических поступках или серьезных достижениях. Горделивые люди зачастую их не имеют. Они просто возвышают себя до небес, считая других просто пылью.
Из-за этого общение с ними приносит дискомфорт. И это не все сложности. Такие люди сталкиваются с одиночеством, теряют внутреннюю гармонию.
Можно ли исправить ситуацию? Как избавиться от гордыни, чрезмерного самолюбия и высокомерия?
Что такое гордыня
Гордыня — это качество, противоположное смирению и скромности. Психология, философия и этика определяют его как неспособность пойти на компромисс, пожертвовать собой, своими интересами ради другого человека. Это нездоровое самолюбие, тщеславие.
Горделивый человек всегда и везде выставляет напоказ свое «Я». Он незаслуженно приписывает себе успехи и достижения, унижая при этом окружающих. Требует похвалы, признания, поклонения. Других людей считает недостойными своего внимания.
Если сказать простыми словами, гордыня – это слепая, фанатичная любовь к самому себе, эгоизм, чувство высокомерия.
Гордыня и гордость – в чем разница
Не стоит путать гордость и гордыню. Гордость – следствие упорного труда над преодолением себя, достижением целей. Это подтверждение ценности своих успехов. Это качество можно и нужно показывать окружающим. Не зря в средствах массовой информации часто рассказывают о героических поступках, которыми стоит гордиться.
Примечательно, что есть гордость за других людей. Например, вы можете гордиться тем, что супруг поднялся по карьерной лестнице, занял ответственную должность. Или ребенок сам поступил в престижный ВУЗ. Поводов для гордости множество. И не только за близких, но даже незнакомых людей.
Чем еще отличается гордость от гордыни?
| Включает в себя чувство собственного достоинства, самодостаточность, независимость. | Включает в себя зависть, лживость, лицемерие. |
| Можно гордиться собой и другими людьми. | Человек сосредоточен исключительно на себе. Считает ниже своего достоинства общаться с окружающими. |
| Побуждает действовать, идти к новым вершинам, верить в себя. | Не мотивирует к действию. Побуждает незаслуженно приписывать себе успехи других. |
Интересно, что в православии гордыня считается большим грехом, от которого нужно как можно скорее избавиться.
Признаки гордыни и высокомерия
Горделивый человек выделяется на фоне других. Для него характерны такие черты и поступки:
- В его речи часто встречаются «Я» и «Мое». Даже мир он разделил на 2 части. Одна – он сам. Другая – окружающие люди. Причем последние не представляют для него никакого интереса.
- Презирает окружающих, превозносит себя. Горделивый человек вспоминает о других людях только в целях сравнения. Он определяет, насколько выгодно смотрится на их фоне. В вымышленном мире он в сотни раз лучше тех, кто живет вокруг него. Но даже это не дает ощущения настоящего счастья.
- Уверен в своей правоте. С горделивым человеком спорить бесполезно. Есть только его мнение. И не важно, что вы приведете массу опровергающих фактов.
- Постоянно осуждает других. Обычно это происходит так: «А вот я никогда бы так не сделал». Эти слова применяются абсолютно ко всем сферам жизни.
- Раздает советы, когда в них не нуждаются. А перед тем, как что-то сказать, еще и осудит, унизит собеседника. Горделивым людям наплевать на то, что их мнением в данной ситуации никто не интересуется.
- Не признает ошибки. Обвиняет в них не себя любимого, а окружающих, обстоятельства.
- Не умеет достойно проигрывать. Горделивый человек никогда не признается в том, что кто-то лучше его. Поэтому при любом раскладе будет унижать, оскорблять соперника.
- Говорит в приказном тоне. Редкое явление – горделивые люди, говорящие в спокойном тоне. Они не умеют сдерживать гнев и другие плохие эмоции. Они грубят, хамят, повышают голос.
- Постоянно хвастаются. Уверены, что их достижения лучше, чем у других. Пытаются доказать это окружающим.
Хотели бы вы общаться с таким человеком? Скорее всего, нет. И вас поддержат многие. Именно поэтому горделивые люди часто остаются одинокими. С ними никто не хочет дружить. И это не удивительно. Кому приятно слышать постоянные претензии, унижения, хвастовство?
Причины развития гордыни
Как многие другие черты характера, гордыня берет начало из детства. Главная причина ее появления – неправильное воспитание. Представьте ситуацию, когда родители учат ребенка тому, что он самый лучший, умный, сообразительный. И при этом не наказывают его за провинности. В результате ребенок не умеет слушать и принимать критику. Он считает себя идеальным, совсем не видит недостатков.
Конечно, это не значит, что детей нельзя хвалить. Но не стоит прививать им превосходство над сверстниками. Оно приведет к развитию гордыни, завышенной самооценке, чрезмерному самолюбию. Взрослея, такой ребенок столкнется с массой трудностей. Первая из них – недопонимание в общении с окружающими людьми. Вряд ли кто-то захочет мириться с приказным тоном, постоянным хвастовством, презрением.
Есть еще 3 причины развития гордыни:
- Наличие талантов. У кого-то уже в детстве проявляются незаурядные способности, позволяющие в кратчайшие сроки добиться успеха в какой-либо сфере. После получения признания в обществе такие люди зачастую считают себя лучше других.
- Аристократичность или особый статус. Допустим, человек родился в семье известных политических деятелей или, к примеру, актеров. Скорее всего, уже с детских лет он будет пользоваться славой и популярностью. Но достигнет их не сам. Это будет слава и высокое положение родителей.
- Низкая самооценка. Удивительно, но неадекватная оценка себя также считается причиной развития гордыни. Человек осознает, что он не смог ничего добиться. Боясь насмешек со стороны, он начинает хвастаться, приписывать себе чужие заслуги. И даже не задумывается, насколько глупым, смешным кажется такое поведение.
Гордыня развивается у богатых, наделенных властью людей, и у бедных, ущемленных, униженных. Поэтому чаще всего она безосновательна.
Проблемы высокомерия
Гордыня – общесоциальная и внутриличностная проблема. Горделивый человек создает дискомфорт тем, кто находится рядом с ним. Сначала его избегают друзья, а после даже новые знакомые. Он не получает поддержки и понимания.
Вокруг гордеца будут только те люди, которые имеют низкую самооценку, готовы всегда жертвовать собой ради других, ищут унижения. В союзе с теми, кто считает себя идеальными, они найдут гармонию. Но стоит отметить, что такое общение не приведет ни к чему хорошему. Оно только усилит проявление отрицательных качеств и тех, и других.
Внутриличностная проблема состоит в том, что человек все равно знает свои недостатки. О них ему напоминает внутренний голос. Чем чаще звучат такие напоминания, тем хуже гордец относится к окружающим. Он презирает, оскорбляет, осуждает их. Он не хочет исправлять свои ошибки. Вместо этого ищет изъяны в других, постоянно указывая на них.
Возможен и другой вариант развития событий. Представьте, что горделивый человек столкнулся с жестокой реальностью. Внезапно он осознал, что его достижения и успехи – это всего лишь фантазии. Тут начинается самоуничижение. И снова возможность оценить реальное положение вещей исчезает.
В случаях, когда горделивые люди так и не видят, что происходит на самом деле, гордыня прогрессирует. Это приводит к распаду семьи, одиночеству, моральному и физическому истощению, а также внутриличностному кризису.
Как избавиться от гордыни
Есть 10 эффективных шагов.
Осознайте проблему
Это, пожалуй, самое главное из того, что нужно сделать. Если понимаете, что проявления гордыни причиняют вам и окружающим неудобства, пришла пора действовать. Берите себя в руки, учитесь контролировать мысли, работайте над самооценкой.
Рассмотрите горизонты
Задумайтесь вот над чем. Успешный человек может иметь гордость за себя и свои достижения. В то же время не имеет права унижать окружающих.
Посмотрите на тех, кто построил бизнес, продвинулся по карьерной лестнице, достиг высот в спорте или творчестве.
Если вы со своими достижениями смотрите свысока на других, успешные люди так же могут относиться и к вам? Получается вы тоже для них не больше, чем грязь под ногами?
Общайтесь с более успешными людьми
Еще один способ, как избавиться от гордыни. Берите пример с тех людей, которые стали успешными. Обращайте внимание на все сферы их жизни. Интересуйтесь тем, как они ведут бизнес, общаются с семьей и друзьями, отдыхают, развлекаются.
Если вы считаете ниже своего достоинства брать с кого-то пример, задайте себе вопрос. Почему этот человек добился славы и признания, а вы еще нет?
Постоянно меняйте хобби
Здесь нужно быть осторожными. Навыки и умения в какой-либо сфере деятельности могут вызвать гордыню. Человек будет постоянно хвастаться своими достижениями. Но стоит ему понять, что еще есть чему учиться, ситуация изменится.
Меняйте хобби сразу, как достигнете вершин. Новые знания, навыки и интересы пригодятся для саморазвития.
Работайте с собственными недостатками
Действенный способ избавления от гордыни. Помните, недостатки есть у всех людей. С ними нужно работать. Не пытаться победить, а именно работать.
Возьмите чистый лист бумаги. Выпишите свои отрицательные качества. Время от времени пересматривайте список. Задумайтесь, могут ли в характере идеального человека быть такие черты? Конечно, нет. Значит, работайте над их устранением.
Критикуйте сами себя
Это можно делать несколькими способами. Делайте себе замечания мысленно, пишите их на бумаге, говорите на диктофон. Вариант не имеет значения. Главное – быть честным с самим собой, не давать себе поблажек.
Попросите критику у близкого человека
Гордыня не позволяет оценивать себя объективно. Поэтому попросите помощи у тех людей, которым вы доверяете. Пусть они назовут 3 ваших недостатка. Не пытайтесь оправдываться, как бы вам этого не хотелось.
Обдумайте услышанное. На это может уйти не день и не два. Как только вы осознаете правоту собеседника, приступайте к работе над собой.
Полезные советы
Есть и другие способы, как можно избавиться от гордыни и высокомерия:
- Всегда думайте о чувствах окружающих. Помните: иметь собственное мнение может каждый человек. Также все имеют право на личную жизнь. Поэтому не будьте бестактными. Не пытайтесь дать совет, если вас об этом не просят. Будьте тактичными, терпеливыми.
- Ведите дневник. Сначала записывайте туда все проявления гордыни. А после то, как успешно вы с ними боретесь. Через неделю или месяц оцените действия. Это придаст вам сил идти дальше.
- Станьте альтруистом. Это люди, которые искренне, бескорыстно заботятся о других. Так вы сможете побороть гордыню, расширить круг общения, научиться заводить новые знакомства.
- Откажитесь от общения с теми, кто постоянно перед вами лебезит. Лесть вызывает гордыню даже у скромных, стеснительных людей. Поэтому ограничьте такое общение. Неискренность вам не нужна.
И еще один совет, как избавиться от гордыни и высокомерия. Каждый день делайте то, на что никогда не решились бы раньше. Считаете ниже вашего достоинства сделать в доме уборку? Придется перебороть себя. Или, может быть, для вас низко подметать улицы? Попробуйте убрать участок возле своего дома или подъезда.
Но не стоит впадать в крайности, унижать себя. Вам нужно понять, как бороться с гордыней, а не понизить самооценку.
Заключение
Как избавиться от гордыни и тщеславия? Психологи рекомендуют выявить причину развития этих качеств. После подумайте, как далеко вы зашли в их проявлении. Возможно, у вас испортились отношения с коллегами, родными и друзьями. А может, вы уже одиноки.
Если так и есть, начинайте действовать. Научитесь общаться с людьми в дружелюбном тоне, учитывайте их мнение, принимайте критику. Уже скоро вы увидите, как ваша жизнь изменится в лучшую сторону. И у вас появится гордость за вашу пусть маленькую, но победу.
Высокомерие: понятие, примеры, отличия от самоуверенности
Высокомерие — это твердая убежденность человека в собственном личном превосходстве над остальными людьми, часто выражающееся в откровенном пренебрежении к окружающим.
Как понятно из названия, высокомерный человек свысока смотрит на окружающих, одновременно относя себя к некоему высшему идеалу. Он не берет в расчет чувства, мысли и пожелания других людей, навязывая им собственную точку зрения и требуя немедленного исполнения своих желаний.
Таким людям в принципе не свойственно уважать кого-либо, кроме круга избранных ими личностей, представляющих в их глазах своеобразную элиту.
Высокомерие накладывает отпечаток и на внешний вид человека, на его походку, взгляд, мимику и манеру общения, проявляясь в оценивающем и надменном выражении глаз, издевательском прищуре, вальяжной походке, постоянной ухмылке и т.д.
Обычно склонность к высокомерию объясняется компенсацией неуверенности, а часто — еще и недоверия личности к самой себе.
Ее проявления можно отследить с ранних лет, впоследствии эта черта начинает развиваться, становясь одной из ключевых в характере человека.
Бороться с высокомерием в зрелом возрасте намного сложнее, нежели в юности, хотя, при желании, победить его можно в любом возрасте.
Примеры проявления высокомерия
Склонной к высокомерию личности свойственен ряд характерных черт и особенностей, которые проявляется следующим образом:
- Такие люди ожидают поощрений, похвал и даже откровенного восхищения от окружающих, признания людьми их достижений (нередко мнимых). При этом склонные к высокомерию люди испытывают теплые чувства ко всякому, кто восхищается ими, и искренне призирают любого не разделяющего эту точку зрения.
- Они не способны к адекватному восприятию критики и признанию собственных ошибок. Подобные личности всецело убеждены в собственной непогрешимости и неспособности совершать ошибки, которым они всегда находят оправдания, к примеру, «Мне ничего не объяснили…» или «Мне поздно рассказали об этом…». Критику склонный к высокомерию индивид принципиально не воспринимает и не слушает, зато он всегда готов яростно критиковать ошибки и слабости других людей, а иногда — провоцировать их на ошибки, дабы лишний раз указать находящемуся рядом с ним человеку на его слабые стороны.
- Страдающим от высокомерия людям трудно просить прощения, укоренившееся в их сознании чувство превосходства над окружающими не позволяет им даже думать о совершении каких-либо неблаговидных поступков. А если ничего плохого они не совершают, то и извиняться им не за что.
- Высокомерные люди обожают говорить исключительно о себе, лишь собственные, реальные или вымышленные достижения являются для них излюбленной темой. Одновременно с этим высокомерный человек любит находиться в центре внимания, и если кто-либо из собеседников меняет комфортную для него тему разговора, он стремится любым способом вернуть все в прежнее русло или же просто уходит от ставшей ему неинтересной беседы.
- Высокомерные люди стараются компенсировать свою слабость вызывающим поведением, громкими разговорами, шумной походкой или необычной одеждой, привлекающей внимание окружающих (так они маскируют чувство неуверенности в себе).
Причины возникновения
Высокомерие не относится к врожденным чертам характера, оно является типичной приобретенной чертой. Психологи выделяют две главные причины его развития: гиперкомпенсацию индивидом собственных недостатков и болезненное повышение самооценки на фоне реальных достижений. Следовательно, развитие высокомерия провоцируют:
- ощущение собственной неполноценности, пониженная самооценка, попытка компенсировать неуверенность в себе;
- завышенная самооценка, развившаяся как по причине реальных, так и под воздействием выдуманных успехов;
- склонность личности к эгоцентризму и эгоизму;
- культивирование ложных ценностей внутри семьи, когда детям с ранних лет прививают наследственное чувство надменности и высокомерия, или же откровенно делают из ребенка «кумира семьи»;
- склонность к лести при общении с высокомерным человеком (эта модель поведения лишь убеждает его в своей правоте).
Обычно высокомерие развивается на основе неправильного воспитания, хотя иногда причиной его возникновения являются человеческие качества конкретного индивида.
Отличия высокомерия от самоуверенности
Вполне логичной выглядит гипотеза о том, что высокомерное поведение человека во многом обуславливается его излишней самоуверенностью. Не менее логично выглядит и предположение о связи между собой самооценки и высокомерия (многие люди считают, что постоянные попытки повысить свою самооценку непременно приведут к развитию высокомерия). Но эти предположения в корне неверны.
Самоуверенность относится к полезным, а часто и необходимым человеку чертам — адекватный и уверенный в своих силах индивид держит данное им слово, признает собственные ошибки, не стремится только критиковать окружающих, а, наоборот, готов прийти им на помощь.
Все это кардинально отличает самоуверенную личность от высокомерного человека, который, напротив не уверен в себе, не способен сдерживать данные обещания и признавать собственную вину.
Таким образом, самоуверенность и высокомерие представляют собой две полные противоположности, а склонные к ним люди обладают абсолютно разными чертами характера и личными качествами.
Негативные последствия высокомерия
Основными проблемами склонных к высокомерию людей являются их неспособность устанавливать длительные и надежные контакты с окружающими, будь то коммуникация с коллегами по работе, друзьями или соседями по подъезду.
Высокомерному человеку тяжело сближаться с людьми, он склонен к конфликтам, из-за чего ему труднее выстраивать карьеру и личные отношения с противоположным полом, труднее заводить друзей и просто общаться со знакомыми.
Часто склонные к высокомерию люди действительно обладают очень тяжелым характером, из-за чего не могут измениться по-настоящему. Им нужно понять, что такая модель поведения лишь усложняет и разрушает их жизнь. О методах борьбы с высокомерием мы поговорим чуть ниже.
Как самостоятельно искоренить эту неприятную черту?
Желающему избавиться от высокомерия человеку можно дать несколько простых, но обязательных к выполнению рекомендаций:
- При общении с людьми учитесь понимать и принимать чужую, даже полностью противоположную Вашей, точку зрения;
- Признавайте и исправляйте допущенные Вами ошибки, прислушивайтесь к адекватной критике друзей и коллег;
- Не стремитесь постоянно быть в центре внимания, при общении с посторонними старайтесь не допускать упреков и пренебрежительного отношения в их адрес;
- Попросите у близких людей, друзей или родственников рассказать о Ваших слабостях и достоинствах, о положительных и негативных сторонах Вашей личности. Воспринимайте все сказанное ими как руководство к действию, которое поможет Вам скорректировать отрицательные черты собственного характера;
- Не стесняйтесь учиться у других людей, а сами делитесь с ними личным опытом, это поможет Вам лучше наладить коммуникацию с окружающими;
- Не забывайте о вежливости и такте при общении с людьми, не стесняйтесь благодарить их, извинятся перед ними и говорить им комплименты;
- Помните о достоинствах и положительных чертах окружающих Вас людей, напоминайте им об этом, хвалите за добрые дела и слова;
Не ждите мгновенного результата, ведь борьба с негативными чертами характера всегда требует определенного времени и усилий. Только по прошествии времени Вы сможете действовать и думать по-другому, перестанете смотреть свысока на находящихся рядом с Вами людей, научитесь отыскивать компромиссы при общении с ними и выстраивать дружеские и непринужденные отношения.
Как общаться с высокомерными людьми?
Никто из нас не застрахован от встречи с заносчивым или надменным человеком, а потому имеет смысл научиться правилам общения с подобными личностями. С этой целью мы приведем несколько простых правил, которые помогут Вам выстроить процесс коммуникации со склонным к высокомерию индивидом, сохранив при этом собственное достоинство:
- Не следует оставлять без ответа обидные высказывания собеседника (многие надменные люди даже не осознают степени того вреда, который они способны нанести своими высказываниями);
- Прямо скажите оппоненту о том, что его точка зрения не является истиной в последней инстанции, и кроме нее существует еще множество мнений;
- Вежливо и тактично, но при этом достаточно однозначно прерывайте любые попытки собеседника перебить Вас;
- Прямо скажите оппоненту о неприемлемости его поведения (если надменность переходит в откровенное хамство или агрессию);
- В процессе разговора старайтесь вести себя максимально спокойно, сохраняйте терпение и уважительное отношение к собеседнику.
Выводы
Проявления высокомерия прослеживаются на протяжении всей истории человечества — возвышение себя над окружающими в течение долгих столетий понималось как нечто должное, особенно, если это касалось императоров, королей и других правителей.
Но в наши дни склонный к высокомерному поведению человек воспринимается не как правитель целой державы, а как плохо воспитанный и неприятный в общении человек, к тому же имеющий большие проблемы с самооценкой. Подавляющее большинство высокомерных людей несчастно, а потому важно вовремя обнаружить у себя эту негативную черту характера и постараться избавиться от нее.
Высокомерие: что это значит. Как избавиться от высокомерия, тест на высокомерие
Высокомерие — порок, к которому в нашем обществе весьма снисходительное отношение. И напрасно. Высокомерие — это один из самых губительных недостатков, потому что он в какой-то мере порождает и остальные пороки.
К примеру, если человек имеет привычку гневаться или просто у него есть какие-то зависимости, это, конечно, ухудшает качество его жизни, но он вполне способен быть и приятным собеседником, и хорошим другом, и исполнительным подчинённым, и хорошим начальником, чего нельзя сказать о тех, чьи сердца поражены такой болезнью, как высокомерие. Высокомерный человек не способен критически оценивать своё состояние и самого себя в целом — вот в этом самая главная проблема. Такой человек априори считает себя лучше, умнее, успешнее других. А часто вообще считает, что окружающие просто хуже его без всяких на то конкретных причин. Просто все вокруг недостойные. И это очень опасная позиция, так как она лишает человека критического взгляда на мир и здравомыслия в целом.
В современном обществе широко распространён такой порок, как гнев. Зачастую люди даже считают гневливое поведение нормой, ведь если что-то идёт не так, как мы задумали, или кто-то ущемляет наши интересы, то гневаться в такой ситуации якобы вполне естественно. Однако в большинстве случаев люди всё же могут отследить пагубность гневливого поведения.
И если у человека есть такой порок, то часто можно видеть, что после вспышки гнева у него наступает раскаяние, человек даже может попросить прощения и, возможно, даже приложит усилия, чтобы измениться. Таким образом, несмотря на то, что у человека есть недостаток, он осознаёт его наличие и в ряде случаев даже пытается с ним бороться.
А вот с высокомерием дело совсем скверное.
Мало того, что такой человек, мягко говоря, «не подарок» и общение с ним, зачастую, просто в тягость, так у него ещё и нет критического отношения к своему состоянию. То есть он не видит своего недостатка.
А если же ему начинают говорить что-нибудь на тему «короны на голове» — это, напротив, только укореняет такого человека в мысли, что кругом все недостойные люди, которые даже не способны его понять. И что вообще, дескать, с ними неразумными разговаривать. И такая позиция только ещё больше усугубляет и без того натянутые отношения с окружающими.
Ведь кому приятно общаться с человеком, который не видит вокруг ничего, кроме своей персоны, а всех остальных считает лишь недостойными и неразумными людьми, которые только мешают ему своим непониманием.
Как ни странно, но высокомерие часто происходит из-за заниженной самооценки. Именно так.
Человек, имея некие комплексы и убеждения в том, что он неполноценен, подсознательно включает «защитную реакцию», и маятник летит в противоположную сторону — человек «надевает корону» и начинает считать себя исключительным, а все свои неудачи списывает на то, что он окружён недостойными людьми, которые как раз и мешают ему реализовать все свои возможности и таланты.
Такой человек на глубоком подсознательном уровне завидует успешным людям, которые достигли того, чего он достичь не может. И эта зависть приводит человека к тому, что он начинает оправдывать свои неудачи просто тем, что мир вокруг несовершенен и люди вокруг тоже. И такая зависть с высокомерием приводит, как правило, к одиночеству.
Потому что общаться с человеком, который только себя одного считает умным и красивым, а всех кругом ничтожествами, никому неприятно. И печально то, что одиночество такого человека только ещё больше укореняет его в убеждении, что он особенный, «не от мира сего» и так далее.
Он начинает размышлять на тему того, что «гениев всегда отвергали», «талантливых людей не признавали современники».
Человек погружается в свои фантазии о собственной исключительности, талантливости, совершенстве, а в особо тяжёлых случаях — богоизбранности и так далее (это даже может привести к психическим расстройствам по типу мании величия).
Но даже если высокомерие проявляется на бытовом уровне, это тоже приводит к конфликтам с окружающими. И рано или поздно такой человек неизбежно оказывается «в пустоте» — прежние друзья и знакомые постепенно отсеиваются, а новых тоже не появляется, потому что такая личность мгновенно отталкивает всех своим поведением.
Хотя зачастую такие люди приобретают навык «надевания маски», играя роль добродетельного и миролюбивого.
Но это всё очень зыбко — как только кто-либо усомнится в положительных качествах высокомерного человека и в его «особом статусе» относительно остальных, маска тут же будет сброшена, человек покажет своё истинное лицо и всё встанет на свои места.
Наиболее точный синоним, отражающий суть высокомерия, — гордыня.
Важно разделять понятия «гордость» (чувство собственного достоинства) и «гордыня» (когда человек ставит себя выше других, считая, что он по каким-то признакам превосходит окружающих).
Такие хорошие русские слова, как «надменность» и «спесь» также отражают суть высокомерия. Самым ярким антонимом высокомерия, пожалуй, можно считать слово «смирение». И смирение — это самое эффективное противоядие от высокомерия.
Высокомерие — «высокая мера». То есть в этом слове речь идёт о том, что человек предъявляет высокие требования к окружающим — высоко их «меряет». И в этом базовая ошибка.
Разумный человек старается предъявлять высокие требования к себе — и именно такая позиция ведёт его к совершенству.
А высокомерный человек себя уже считает совершенным (хотя чаще всего до совершенства там ещё очень далеко), а вот ко всем другим предъявляет требования, желая видеть вокруг только совершенных людей. Таких же, каким он считает себя.
Что значит высокомерие? Каковы же признаки высокомерия? Высокомерного человека, в прямом смысле, выдаёт «корона» у него на голове.
Такие люди очень ревностно относятся к своей репутации, часто переживают о том, что о них думают другие люди, хотя при этом демонстративно наплевательски относятся к чужому мнению. В речи таких людей очень часто можно слышать осуждение других даже за самые мелкие недостатки и проступки.
Об окружающих такие люди часто отзываются либо негативно, либо презрительно или, в лучшем случае, просто снисходительно, по принципу «да что с них взять».
В речи такого человека часто прослеживается такая позиция: «Я всегда всё делаю правильно, всегда во всём прав, а если у меня что-то не получается, то в этом виноваты окружающие, потому что в силу своего несовершенства всё портят».
И с такой философией высокомерный человек, как с красным знаменем, идёт по жизни, отталкивая от себя людей своим поведением и высокомерным отношением. Надменное высокомерие практически всегда приводит к тому, что человек в итоге оказывается в одиночестве.
Потому что ни общаться с ним, ни иметь какие-то общие дела — будь то хобби, бизнес, отдых — попросту невозможно.
Как уже сказано выше, проблема высокомерия в том, что человек чаще всего не имеет критического восприятия действительности и собственной личности. Высокомерные люди, можно сказать, живут в эдаком своём собственном маленьком мирке, где сам человек является центром Вселенной, а всё, что происходит вокруг, имеет к нему прямое отношение.
Все люди у такого человека делятся на две категории: тех, кто признаёт его исключительность и совершенство (такие люди попадают в разряд «друзей»), и тех, кто не признаёт и не замечает достоинств и хороших качеств такого человека, которые — по его сугубо субъективному мнению — у него якобы есть (такие люди попадают в разряд «врагов»).
И вот так, разделив этот мир на «друзей» и «врагов» (причём первых с каждым днём становится всё меньше, а круг вторых всё время расширяется), человек начинает всё дальше погружаться в свои иллюзии, где он вершина совершенства, а все вокруг ничтожные, жалкие люди, которые ничего не понимают. И чем дольше он следует подобной парадигме, тем только ухудшается его состояние и тем более толстая пелена ложится на его глаза, а реальность становится для него «королевством кривых зеркал».
Как же избавиться от высокомерия? Для начала следует попытаться отследить у себя все признаки «заболевания». Понаблюдайте над собой, попробуйте абстрагироваться от своих переживаний и стойких убеждений.
Если вы начинаете замечать, что все ваши разговоры сводятся к тому, что все кругом заблуждаются или ведут себя неправильно, а вы всегда во всех ситуациях правы, — это повод задуматься о том, что, возможно, вы высокомерный человек.
Если вы наблюдаете, что с пренебрежением относитесь к окружающим, считаете себя лучше других и постоянно осуждаете людей, значит, высокомерие стало вашим качеством и с этим что-то нужно делать.
И лучший способ избавиться от этого недостатка — это взращивать в себе смирение. Завышенная самооценка ничуть не лучше самооценки заниженной, это всего лишь «обратная сторона медали».
Есть мнение, что завышенная самооценка — это практически всегда последствия заниженной самооценки и просто является защитным механизмом психики.
Так что высокомерие чаще всего происходит из-за неуверенности в себе, которая скрыта глубоко в подсознании, убеждённости в своей неполноценности и других комплексах. И вот именно с этим нужно работать.
Постарайтесь проанализировать своё детство, всю свою прошлую жизнь — когда возникло высокомерное отношение к людям и как оно развивалось.
Скорее всего, вы отметите, что какой-то период жизни у вас, напротив, была заниженная самооценка и вы считали, что вы в чём-то хуже других, у вас ничего не получается и так далее. А потом маятник качнулся в другую сторону, и психика стала работать в другом направлении — началось осуждение других и мысли о том, что они в чём-то хуже, чем вы. И то и другое состояние одинаково болезненно и приводит к социальной дезадаптации.
Чтобы справиться с высокомерием, необходимо проработать свои глубинные комплексы и проблемы. Решить это просто на уровне сознания, скорее всего, не получится. Нужно работать с подсознанием. Для этого максимально эффективной будет медитация.
Также можно посоветовать пройти практику випассаны, десятидневного погружения в себя и свой внутренний мир.
Как показывает опыт многих практиков, випассана позволяет лучше познакомиться со своим внутренним миром и не только понять причины проблем, но и максимально быстро и эффективно их устранить.
Существует 12 признаков высокомерия, наличие которых может свидетельствовать о том, что, возможно, у вас присутствует высокомерие:
- Нежелание задавать вопросы. Высокомерный человек считает, что знает всё, что ему нужно, и он априори умнее других.
- Также признаком высокомерия является нежелание задавать вопросы о Пути, по которому идёт человек. Высокомерный человек считает, что он уже сам знает, как ему будет лучше.
- Невосприятие критики. Высокомерный человек считает себя совершенным и любую критику воспринимает как необоснованную.
- В разговоре высокомерный человек всегда говорит и слушает при этом только себя. Ему неинтересна точка зрения его собеседника, ведь собеседник уже, по умолчанию, заблуждается.
- Постоянные попытки поучать кого-либо также являются признаком высокомерия. Человек считает, что прав только он, а все кругом заблуждаются и надо срочно «наставить их на путь истинный».
- Любовь к похвале. Высокомерный человек обожает, когда его хвалят. Ведь это всегда заслуженно.
- Невосприятие неудобной правды. Если высокомерному человеку говорят правду, которая ущемляет его интересы, он будет отвергать любые аргументы.
- Высокомерный человек считает себя умнее других. Он думает, что все кругом совершают ошибки. Все, кроме него самого.
- Жажда власти и получение удовольствия от управления, а чаще — от унижения и доминирования над другими.
- Как ни странно, подхалимство — один из признаков высокомерия. Человек, желая создать для себя комфортные условия, стремится понравиться вышестоящему, чтобы обрести ещё больше власти и влияния.
- Постоянные разговоры о недостатках других. И постоянные унижения и оскорбления других людей на этой почве.
- Непризнание собственных ошибок. Неумение извиняться и раскаиваться.
Пагубность высокомерия широко отражена в народных пословицах и поговорках:
- гроша не стоит, а выглядит рублём;
- не задирай нос, а то упадёшь;
- высоко взлетел, а сел в курятник;
- мнениями высок, да делами низок;
- высоко летает, да где-то сядет;
- на овчине сидит, а про соболя сказывает;
- всякая мокрица хочет летать, как птица.
В нашем обществе проблема высокомерного отношения к окружающим сильно развита. И всё это чаще всего происходит из детства. Родители допускают в воспитании ребёнка две крайности.
Первая: ребёнку внушают, что он особенный, избранный, не такой как все, что он лучше других, что кругом одни неудачники и плебеи.
Вторая: ребёнку внушают, что он ничтожество, ни на что не способен, неудачник, лентяй и, вообще, не обладает никакими талантами и хорошими качествами. И обе эти крайности в воспитании приводят во взрослой жизни к высокомерию.
Понятно, что если ребёнка растить, как принца (в плохом контексте этого понятия), то он и во взрослой жизни будет считать, что ему все должны.
Однако если впасть в другую крайность и постоянно внушать ребёнку, что он ничтожество, то сработает защитный механизм психики и ребёнок сам начнёт себе внушать, что родители ошибаются и на самом деле он самый талантливый и успешный.
И только нахождение золотой середины в вопросе воспитания может дать достойный результат и вырастить человека, который не будет ни принижать себя, ни возвышать.
Очень сложно порой бывает найти золотую середину. В разных методиках воспитания есть такая концепция, что до пяти лет ребёнок должен «воспитываться, как бог», то есть ему всё позволяют и ни в чём не ограничивают.
Это позволяет избежать появления в психике различных комплексов и страхов. А после пяти лет ребёнка, наоборот, помещают в аскетичные (в разумных пределах) условия, чтобы он понял определённые границы, через которые переходить нельзя.
Но вместе с тем, чтобы действовал не из страха, а с пониманием, почему так или иначе поступать нельзя.
Это, разумеется, всего лишь версия и одна из методик воспитания, и насколько она актуальна и безопасна — вопрос остаётся открытым, но методика весьма любопытная. В любом случае, любое чрезмерное подавление ребёнка, как и вседозволенность, ведут к плачевным результатам. Поэтому остаётся порекомендовать придерживаться золотой середины, не впадать в крайности и соблюдать здравомыслие.
Загрузка...
