Результат от занятий ментальной арифметикой будет более стабильным и быстрым, если после приобретения первичных навыков перемещения бусин на абакусе сделать ментальную карту и начать считать на ней.
Сегодня мы вместе с вами сделаем ментальную карту и научимся считать с её помощью.
Ментальная карта — это графическое изображение абакуса. То есть нам нужно изобразить наш абакус на бумаге. Лучше сделать это на плотной бумаге или картоне.
Итак,
- Возьмём плотную бумагу или картон размером примерно 12х12 см.
- Разметим на нем наши воображаемые абакусные столбики.
- Приклеим заранее заготовленные образы косточек-бусинок. Для образов бусинок можно приобрести наклейки (подойдут смайлики, цветочки, сердечки, бусинки и т.д.). Выбрать наклейки лучше вместе с ребёнком.
- Обклеим полученный шедевр прозрачным скотчем с обеих сторон.
Все! Ментальная карта готова!
Очень хорошо, если ребёнок сделает все своими руками. У него будет гордость за самостоятельно сделанный инструмент. Но ваша помощь и поддержка, конечно же, будет не лишней.
А теперь научимся считать на ментальной карте.
- Поставим пальцы на наши косточки-смайлики таким образом, что нужное нам число будет располагаться между большим и указательным пальцами.
- Для добавления или вычитания следующего слагаемого переместим пальцы так, чтобы добавляемое число оказалось внутри пальцев (а вычитаемое как бы выбросим за пределы)
- Между пальцев останется результат, который теперь можем озвучить.
Начинать считать на ментальной карте нужно с однозначных чисел. Когда же все понятно и хорошо получается, начинаем считать двузначные числа с одинаковыми цифрами (11, 22,…. 99). Это действие выполняется двумя руками: левой удерживаются десятки, а правой — единицы. И только после этого двузначные числа из разных цифр.
Рассмотрим несколько примеров:
- 2+5=7 (Рис.1, Рис.2)
Рис.1
Рис.2 - 9-5=4 (Рис.3, Рис.4)
Рис.3
Рис.4 - 33+55=88 (Рис.5, Рис.6)
Рис.5
Рис.6 - 44-33=11 (Рис.7, Рис.8)
Рис.7
Рис.8 - 21+13=34 (Рис.9, Рис.10)
Рис.9
Рис.10
Польза от счета на ментальной карте очевидна. Сразу перенести в воображение абакус удаётся далеко не всем детям, потому что абакус — материальный объект с динамичным перемещением бусин. Наша психика же устроена так, что фиксируется и запоминается лучше статичное изображение.
Именно поэтому переход к счету на «воздушном абакусе» (или в уме) происходит быстрее, если в обучении есть переходная стадия: счёт на ментальной карте.
Вы не представляете, какой восторг испытывают дети 4-5 лет, те, кто не так давно только научился считать в пределах десятки, когда они понимают, что могут складывать и вычитать такие большие числа. А вместе с ними радуются и испытывают гордость за своего ребёнка и родители.
Один из основных плюсов счета на ментальной карте, на наш взгляд, является множество положительных эмоций, связанных с процессом счета. Как следствие — интерес к математике, который появляется у ребенка.
И не только интерес, а любовь к увлекательному процессу счета. Всё это безусловно скажется на успехах по точным предметам в школе, а также поможет в дальнейшем развитию логики и мотивации к учёбе в целом.
Играйте вместе с детьми!
Желаем вам и вашему ребёнку успехов в постижении новых знаний!
Ментальная карта или майндмэппинг: для чего нужна и как работает
Технология майндмэппинга прочно вошла в обиход современного человека. Дословно она означает создание ментальной карты. Метод предназначен для систематизации различных жизненных сфер и приведения дел в порядок. Кроме того, обладание этим приемом позволит тебе эффективнее принимать решения. Как создать карту и порядок работы с ней рассмотрим далее.
В этой статье:
Суть технологииПринципы работы с картойТехнология создания
Суть технологии
Майндмэппинг имеет интересную историю создания. Студент искал материалы в университетской библиотеке и стал задумываться, как наиболее эффективно использовать особенности мозга. Ему нужно было переработать огромное количество материала, и поэтому парень хотел больше узнать о таких вещах, как восприятие, запоминание и анализ, чтобы потом эффективно использовать их в учёбе.
Фото автора Karolina Grabowska: Pexels
Таких книг Бьюзен так и не нашёл, и узнал, что их попросту не существует. Тогда он приступил к созданию собственного метода, который назвал «Карта мыслей». О методе написана книга «Работай головой». В ходе учебы Бьюзен получил ряд степеней в науке и искусстве и установил рекорд запоминания больших объемов информации.
Сегодня прием уже доработан практикующими психологами, но его сущность осталась неизменной. Ментальная карта – это удобная и эффективная техника визуализации мышления. Ее можно применять:
- в обучении. Любой материал, если его зафиксировать наглядно, лучше переосмысливается и запоминается;
- для создания новых идей. Главная цель записывается в середине, а от нее идут множество микрозадач, при выполнении которых ты легко воплотишь идею в жизнь;
- если нужно разобраться в новой области. Например, ты делаешь проект для бизнеса по продаже минеральных удобрений. Заказчик накидывает тебе материал: схемы производства, виды удобрений, их состав и т.д. Чтобы упорядочить такой объем новой информации, просто представь ее наглядно;
- для принятия решений и прочего.
Что такое ментальная карта?
Инструмент подходит для людей любого возраста, будь то ребенок, подросток или пожилой человек. Дело в том, что не все из нас могут работать с информацией эффективно, что создает определенные трудности и забирает массу времени. Особенно для тех людей, которые, работая над проектом ежедневно получают и обрабатывают большой объем информации.
Майндмэпинг помогает:
- развить память;
- улучшить наглядно-образное мышление;
- повысить креативность;
- увеличить эффективность;
- повысить общий уровень интеллекта.
Карта мыслей значительно упрощает восприятие информации нашим мозгом. Это метод генерации идей путем систематизации данных, позволяющий решать разного рода задачи. По этой причине третьим названием технологии является — интеллектуальная карта.
Кстати, если ты в совершенстве овладеешь технологией майндэмппинга, то запоминание любой информации будет происходить проще. Мозг «научится» на ментальном уровне строить такие карты и весь материал будет автоматически систематизироваться при прочтении и откладываться в памяти.
Чаще всего, майндмэпинг изображается в виде диаграммы связей. На ней изображается древовидная схема, на которой в иерархическом порядке располагаются идеи и ассоциации. При планировании, систематизации и запоминании информации необходимо использовать большое количество наглядности.
Все дело в особенностях работы нашего мозга. Левое полушарие отвечает за логику и анализ, а правое – за трехмерное восприятие, воображение, мечты. Создавая карту мыслей, мы подаем мозгу информацию так, чтобы её воспринимали сразу оба полушария. Благодаря использованию цветов и рисунков процесс восприятия становится намного эффективней.
Giphy
Принципы работы с картой
Если ты ранее не слышала о таком методе, то скорее всего просто использовала его не задумываясь. Например, при объяснении сложного материала другому человеку, ты берешь бумагу и начинаешь рисовать схему, а говоря по телефону, можешь начать ходить кругами в момент серьезных объяснений. Этим ты подключаешь пространственно-образное восприятие.
В работу вступают оба полушария, поэтому схема обязательно должна иметь две параллельные ветви. Также стоит знать, что любая поступающая информация из окружающего мира создает цепочку определенного образа.
Как только ты поймешь, как формируется образ, и твое подсознание считает этот путь, то материал запомнится без усилий. То, что не откладывается на подсознании и не несет для тебя ценности мозг просто удалит.
Принципы работы такие:
- необходимо использовать наглядность – картинки, подсхемы – все то, на что ты могла бы опереться при работе с картой;
- дна ветвь — одно слово. Не накладывай фразы друг на друга. Чем меньше текста, тем легче читается карта. Не стоит бояться, что ты забудешь информацию – просто выбирай ключевые, важные слова;
Фото автора Anthony Shkraba: Pexels
- психологически легче воспринимается горизонтальная карта, поэтому располагай лист именно таким образом;
- для текста используй ручку или карандаш черного цвета. Пиши печатными буквами. Такой канцелярский подход сработает на подсознании. Именно четкие буквы запомнятся наиболее быстро;
- линии должны быть четкие прямые и одинаковые. Нельзя их прерывать или делать длиннее слов;
- у более главных идей буквы могут быть больше по размеру, чем у менее важных;
- если планируется достичь сложной цели, то сначала сделай набросок черновой карты, определи структуру будущего дерева целей, и только потом приступай к созданию чистового варианта.
Карта может применяться в учебе, в планировании дел на работе и в семье. От цели ее составления зависит и конечный вид.
Технология создания
Чтобы создать карту, выбери сферу жизни, важное дело, которое необходимо решить:
- в центре рисуется круг, а в нем прописывается главная идея. Некоторые практикующие психологи не советуют рисовать карту с помощью «пузырей»-кругов. Если тебе не нравится такой формат, можешь делать надписи без контура, или обвести их в квадраты;
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels
- от круга идут ответвления – более мелкие задачи, которые нужно решить для достижения центральной идеи;
- самый последний пункт ответвлений – первоначальное направление, задача, то есть это то, с чего тебе надо начать работу.
Как только поймешь, что тема исчерпана, останови работу. Готовую карту прочитай еще раз, добавь цвета или картинок и размести на видном месте- на рабочем столе или холодильнике.
Таким образом, ментальные карты – один из приемов тайм-менеджмента и позитивной психологии. Прием не требует особых навыков работы. Сама техника интуитивно понятна и четко срабатывает для достижения целей. Выполняя несложные правила заполнения карты, ты сможешь значительно повысить эффективность метода и быстрее достичь цели.
Как создать ментальную карту. 5 программ для построения Mind Map
В этой статье расскажем, в чем суть метода Mind Map, на примере нашего кейса разберем главные правила при работе с ментальными картами, а также поделимся удобными сервисами и приложениями для их создания.
Mind Map (с англ. «мозговая карта», «ментальная карта») — это способ визуализации мыслей в виде графической диаграммы. В своей работе мы используем этот инструмент для создании сюжетов для съемок, планировании и структурировании контента. Но техника применяется в разных областях: в обучении, планировании проектов, решении проблем, усвоении сложных тем, мозговых штурмов и пр.
В современном виде Mind Map в конце 1960-х придумал психолог и консультант Тони Бьюзен. Он утверждал, что традиционные представления о восприятии, когда читатель просматривает информацию слева направо и сверху вниз, неверны. По мнению Бьюзена, естественная архитектура мозга подразумевает «сканирование» всей страницы нелинейным (радиантным) образом.
Исследования показывают, что мозгу комфортнее работать на основе ассоциаций: он связывает каждую идею, воспоминание или часть информации с десятками, сотнями и даже тысячами других идей и концепций.
Поэтому по своей форме ментальная карта больше похожа на то, как на самом деле работает наш интеллект. От главной идеи или темы в середине карты исходят линии, связывающие ее с другими вложенными темами и концепциями. Те, в свою очередь, делятся дальше на более точные ассоциации.
Так ментальные карты обретают привычную нам структуру мышления в виде древовидной схемы.
Правила и особенности работы с Mind Map мы покажем на примере собственного кейса. Перед нами стояла задача — создать нетривиальные визуалы на тему кибербезопасности — отойти от привычных образов хакера за клавиатурой, ноутбуков, изображения матрицы и картинок с замками.
1
Центральная идея размещается в середине пустой страницы. Это название, тема, проблема или просто мысль.
В нашем примере сначала мы разобрали очевидные ассоциации, связанные со словом «кибербезопасность». А дальше перешли к более глубокому анализу этого понятия, и обратились к смежному термину — «информация», так как по сути кибербезопасность строится на защите информации.
2
Те, что напрямую выходят из центральной идеи, называются ассоциациями первого уровня. Затем создаются ассоциации второго, третьего уровня и так далее. Визуальные связи между ними упрощают и ускоряют процесс запоминания.
3
Ментальная карта должна быть емкой и лаконичной. Вместо предложений стоит использовать отдельные ключевые слова. Одно слово на ассоциацию дает больше свободы, творчества и понимания, чем длинная фраза.
4
Длина слова должна соответствовать длине изогнутой линии. Так связанные элементы оказываются в непосредственной близости и глаза не будут разбегаться по карте.
5
Закон Миллера гласит, что кратковременная человеческая память, как правило, не может запомнить и воспроизвести больше 7 элементов. Чтобы ментальная карта укладывалась в голове и не терялись связи между блоками, стоит придерживаться этого лимита для каждого ветки.
6
Исследования показывают, что люди, которые в обучении используют цвета и изображения, лучше воспринимают и запоминают информацию. Задайте свой цвет для каждой ветки, и добавьте изображения вместо или рядом с ключевым словом.
На концах такой схемы появляются неочевидные на первый взгляд идеи, которые затем можно развить до полноценной креативной концепции.
Если хотите узнать подробнее о том, как от кибербезопасности мы перешли к пинг-понгу и плаванию, посмотрите наши ролики. В них подробно описана логика процесса придумывания идей для этого кейса.
В бесплатной версии есть весь необходимый функционал для того, чтобы научиться строить Mind Map: 3 личных диаграммы, совместная работа с картами, добавление изображений и иконок на доску.
Простой и многофункциональный сервис, для работы с которым не требуется создание учетной записи. Free-версия включает все базовые функции для работы. Ограничения наложены на сохранение и экспорт — не больше 100 Кб на один файл. Также все ваши карты будут общеступными.
Бесконечная виртуальная доска для совместного использования. Сервис отличается дружественным интерфейсом, а бесплатная версия позволяет редактировать одновременно до 3 досок. Загрузки файлов с высоким разрешением запрещены, зато можно пригласить 3 зарегистрированных пользователей для совместной работы над проектом.
Можно создавать быстрые — с упрощенным дизайном и без кастомизации, органические — с возможностью менять внешний вид, форму блоков и линий, и радиальные карты, — где каждая идея является частью круга. Бесплатная версия включает 5 досок и не больше 50 элементов на каждой из них. Кроме работы через браузер, есть десктопное и мобильное приложение.
Понятный интерфейс, более 15 таблиц стилей, удобное управление элементами и связями на карте. Бесплатный тариф сильно ограничивает функции кастомизации и добавления изображений на доску.
Однако, особенность SimpleMind в том, что Pro-версия покупается один раз и не требует ежемесячной платы. При этом есть пробный 30-дневный период, чтобы протестировать все функции сервиса.
SimpleMind работает только через десктопное или мобильное приложение.
Майнд-карты: отличный способ привести дела в порядок
- Tweet
- Share 0
- VKontakte
- Войдите, чтобы голос был засчитан
Надеемся, что методики по организации времени, которые мы описывали ранее, оказались вам полезны. Кто-то стал активно использовать метод Pomodoro, кому-то понравилось планировать свои дела при помощи матрицы Эйзенхауэра или календарного метода.
Предлагаем еще один эффективный инструмент, помогающий очень наглядно планировать что угодно — от похода в магазин до основных жизненных задач. Это майнд-карты. Их еще называют ментальными картами или интеллект-картами. Многие, начав использовать этот метод, находят его чрезвычайно полезным, а процесс планирования — увлекательным.
Где используются интеллект-карты
На самом деле, использовать их можно где угодно. Этот инструмент помогает увидеть общую картину предстоящей работы и последовательно разбить ее на более мелкие этапы.
С помощью майнд-карт проводят свои исследования маркетологи и социологи, этот инструмент помогает составить семантическое ядро или карту сайта, подготовиться к важному мероприятию или составить план масштабной письменной работы, набросать список необходимых дел или спланировать бюджет. Словом, методика практически универсальна.
Вот лишь некоторые сферы применения интеллект-карт
1. Систематизация информации
Майнд-карты позволяют структурировать любую информацию. Составленной схема позволит наглядно отобразить, какими свойствами, достоинствами или недостатками обладает тот или иной объект, как его можно использовать и т. д.
Такая четкая структура поможет легче ориентироваться в большом объеме информации как при подготовке статьи или выступления, так и во время проведения презентации, лекции. Представьте, что слушатели вместо сумбурного словесного потока будут видеть перед собой красивую и понятную схему того, о чем идет речь — и вы поймете насколько более выигрышным станет ваше выступление.
2. Обучение
При подготовке к экзаменам, прохождении курсов приходится запоминать и систематизировать большое количество материала. Майнд-карты — отличный инструмент для составления конспектов или планов статей, курсовых, дипломных работ.
При помощи ментальных карт легко разбить любой вопрос на составляющие, а их, в свою очередь, раздробить на еще более мелкие подпункты. Таким образом, вы получаете подробный целостный разбор любого вопроса, который будет у вас перед глазами в виде четкой схемы.
Плюс карт еще и в том, что «дробить» информацию можно практически до бесконечности, дорисовывая новые ветки к уже имеющимся. В результате вы не упустите даже самые мелкие детали.
3. Генерация идей
Если вам необходимо решить какую-то проблему или вопрос, ментальные карты также оказываются весьма кстати. С их помощью удобно фиксировать результаты мозгового штурма во время обсуждения рабочих задач и бытовых вопросов.
В центр карты помещается любая проблема, к примеру, куда поехать в отпуск, как организовать вечеринку, как открыть интернет-магазин — словом, что угодно.
Далее, по мере возникновения идей о способах решения проблемы к центральной части дорисовываются ветки. Они «обрастают» новыми ответвлениями с описанием способов воплощения конкретной идеи.
Здесь же можно отразить специфику каждого найденного решения, следствия и возможные «подводные камни».
Такие карты можно рисовать самостоятельно или вместе с коллегами, изображать их от руки на листе бумаги, пользуясь цветными фломастерами, или работать в специальной программе — результат все равно будет очень наглядным.
4. Принятие решений
Аналогично работают карты и в случае, когда необходимо принять какое-то решение. Если вы привыкли руководствоваться скорее логикой, чем интуицией, то метод окажется вам полезен.
В центре карты изображается актуальный вопрос или проблема, на ветках первого уровня размещаются возможные варианты решений, а на ветках третьего — вероятные последствия такого способа действий. Можно разбить эти последствия на положительные и отрицательные.
Таким образом, вы сможете наглядно сопоставить все возможные варианты и выбрать самый оптимальный из них.
5. Планирование
Планировать при помощи майнд-карт можно что угодно: бюджет, временные затраты на проект или действия по его реализации. Можно даже составить план покупок или тренировок на неделю.
Единственный существенный минус планирования при помощи карт — это трудность привязки к определенным срокам. Если, к примеру, использовать диаграмму Гранта, то можно четко увидеть, в какой последовательности и в какие сроки должно происходить то или иное событие, как оно связано с другими по времени. В майнд-картах можно лишь указать срок выполнения конкретной задачи.
Выход есть: совмещать планирование при помои карт и сервиса SmartProgress, в котором можно указывать промежуточные сроки исполнения блока задач, а также получать напоминания. Таким образом, карта позволит вам видеть все пункты выполнения вашей задачи в целом, а SmartProgress будет выполнять дисциплинирующую функцию.
При планировании в центре майнд-карты обозначьте конечную глобальную цель, к примеру, «путешествие». На лучах первого уровня записывайте все, что необходимо для реализации вашей цели: место, бюджет, маршрут, культурная программа, состав участников, багаж и пр. На лучах второго и последующих уровней конкретизируйте каждый пункт настолько подробно, насколько это необходимо.
Достоинства интеллект-карт
- Информация, структурированная в подобную схему, легче воспринимается мозгом, т.к. выглядит упорядоченной и воплощенной в виде конкретного образа. Такая форма легко и надолго запоминается.
- При помощи майнд-карт мы включаем ассоциативное мышление — более естественное для нашего мозга, нежели линейное, которое работает при составлении последовательных списков. Именно поэтому при помощи интеллект-карт становится легче систематизировать и приводить в порядок большие объемы информации.
- Воспринимая карту, мы сначала фиксируем свое внимание на общих моментах, постепенно продвигаясь к частным, что помогает правильно определить приоритетные направления.
- Карта позволяет наглядно увидеть все детали проекта вплоть до самых мелких, легко выявить возможные нестыковки и помехи.
- Выполненные пункты удобно отмечать, можно в любой момент добавлять новые ветви.
- Неоднородные элементы легко «уживаются» рядом в пределах одной карты.
Принципы построения карт
В начале работы в центральной части страницы обозначается основная мысль (идея, проблема, цель). На ветках первого уровня располагаются основные ключевые понятия, составляющие, ассоциации, которые вызывает у вас центральный образ. Далее каждый луч дополняется ответвлениями 2, 3 уровня. Уровней может быть столько, сколько необходимо для полного раскрытия каждой составляющей.
Советы по составлению карт:
- Включайте не только логику, но и ассоциативное мышление — таким образом вы помогаете мозгу всесторонне рассмотреть проблему и быстрее найти не самое очевидное, но, возможно, лучшее решение.
- Для каждой ветки используйте свой цвет — так легче визуально разграничить разные направления деятельности.
Если карту будут использовать несколько человек, обозначайте задачи каждого отдельным цветом. При этом не используйте больше 8 оттенков — слишком пестрая карта будет тяжелее восприниматься.
- Не забудьте об особенностях восприятия цвета.
Красный, оранжевый и ярко-желтый обращают на себя внимание в первую очередь, выделяйте ими наиболее важные моменты. Самыми «спокойными» являются оттенки коричневого, синего и зеленого — используйте их для менее значимых пунктов.
- Слишком «ветвистая» карта будет сложнее восприниматься, чем простая и ясная.
Постарайтесь не использовать больше 5-7 веток второго и следующих уровней, выделяйте основное.
- Специальные программы — это замечательно, но рисование от руки стимулирует мыслительный процесс. Изображая проблему на листе, вы уже начинаете ее решать.
- Не стремитесь привести карту к стандартной форме.
Она отражает стиль вашего мышления, позвольте ей быть немного «неправильной», если этого требуют ваши ассоциации.
- Картинки, пиктораммы, условные значки запоминаются легче, чем текст, поэтому смело придумывайте их самостоятельно и используйте их при составлении карты. Чем необычнее, оригинальнее и эмоциональнее они будут — тем лучше.
Это облегчит восприятие и запоминание.
- Старайтесь использовать слова по минимуму. Длинный текст воспринимается сложнее. Старайтесь писать короткими фразами, умещая их в одну строку.
- Самые важные пункты выделяйте более толстыми линиями, ветки первого уровня должны быть толще, чем последующих.
Более важную информацию пишите крупнее. Длина линии должна равняться длине слова.
- Используйте разграничение меду ветками, объединяйте замкнутыми линиями блоки, показывайте стрелками взаимосвязи.
Специальные сервисы
Рисовать от руки хотя и полезно, но нравится далеко не всем. Если вы из их числа, используйте компьютерные программы для составления ментальных карт. Они имеют различный дизайн, возможности и совместимость с различными платформами, поэтому выбирайте то, что подойдет именно вам.
Один из популярных инструментов по составлению интеллект-карт — MindMeister — онлайн-сервис, совместимый с планировщиком Meistertask. Возможно также подключение платных пакетов PRO.
Удобство этого сервиса в «облачном» способе сохранения данных, таким образом нужную карту можно открыть на любом компьютере.
Сервис предоставляет широкие возможности для творческого подхода к составлению ментальных карт: есть разнообразные шаблоны, интерфейс яркий, разобраться в управлении несложно. Словом, стоит попробовать.
И все-таки психологи советуют создавать карты от руки. В этом случае уже в процессе рисования вы активизирует ваше творческое мышление и приступите к обдумыванию проблемы. С другой стороны, использование современных технологий позволяет сделать процесс быстрым. Решайте сами, что удобнее для вас.
В любом случае, рекомендуем воспользоваться методом составления ментальных карт — хотя бы ради того, чтобы понять, подходит ли он вам.
- Tweet
- Share 0
- VKontakte
- Войдите, чтобы голос был засчитан
Загрузка...
