15 лучших курсов по предназначению от известных тренеров

миамир.рф 15 лучших курсов по предназначению от известных тренеров coca-colarussia.ru y717pfac.glamur-profoto.r project153174.tilda.ws vc.ru mediabitch.ru Самые интересные события в городе. Лучшие концерты, выставки и спектакли по версии редакции KudaGo. 15 лучших курсов по предназначению от известных тренеров

Начав работать рядовым агентом по продажам, в 30 лет Брайан Трейси уже стал главой крупной компании, сделав головокружительную карьеру в менеджменте, маркетинге, недвижимости и инвестициях. Сегодня он входит в список лучших консультантов мира, выступает в разных странах, продолжает выпускать книги и обучающие программы. Его тренинги отличаются юмором, обилием практических идей и увлекательными рассказами. На достигнутом Брайан Трейси не останавливается и продолжает исследовать вопросы экономики, психологии, бизнеса и философии.

15 лучших курсов по предназначению от известных тренеров

Бизнес-тренер и лауреат множества премий начал карьеру в 1992 году. Уже через год Владимир Герасичев создал свою авторскую методику на базе коучинга. Сейчас его программа для достижения целей «Контекст» невероятно популярна среди предпринимателей, актёров, блогеров, журналистов, стартаперов и рестораторов.

В корпоративном формате она называется «Бизнес-Контекст». Владимир является владельцем одной из ведущих международных компаний на рынке бизнес-образования Business Relations («Бизнес Релэйшинс») и победителем престижных конкурсов, например, в 2015 году он стал «Предпринимателем года в сегменте b2b».

Бизнесмен также занимается созданием фильмов («Контекст» и «Жизнь»), ведёт телепередачи на РБК и канале «Дождь», пишет книги («Дрим Тим»). Более 250 000 человек и 300 компаний прошли его программы в открытом и корпоративном формате.

Ядро авторского подхода Владимира Герасичева — исследование вопросов счастья и эффективности человека. 

15 лучших курсов по предназначению от известных тренеров

Главным бизнес-проектом любого человека Радислав Гандапас считает полноценную жизнь. За 20 лет практики он провёл больше тысячи тренингов. Начав как специалист по ораторскому искусству, постепенно коуч расширил спектр тем.

Теперь он рассказывает об алгоритмах успеха, эмоциональном интеллекте, самоменеджменте, харизме и идеологии лидера. Радислав Гандапас был несколько раз признан лучшим в профессии среди российских специалистов по результатам года.

Об успехе бизнес-тренера говорит и количество проданных на его выступления билетов — больше ста тысяч. Кроме тренингов выпускает тематические книги и фильмы.

Тем, кто хочет увеличить продажи и прокачать свои знания в вопросах маркетинга, подойдут исследования Нила Рэкхема.

Среди его клиентов — организации из списка «100 крупнейших компаний США», а сам он может похвастаться постом генерального директора сразу в трёх международных фирмах. Работы бизнес-тренера переведены на 50 языков и завоевали большую популярность в среде профессионалов.

Его отличает активное взаимодействие со слушателями и прекрасное чувство юмора. Гости встреч получают реальный вызов и стимул для достижения новых высот в сфере продаж.

Начал заниматься маркетингом, когда это ещё не было мейнстримом. В профессии с 1993 года, и за прошедшее время стал первым экспертом в своей области. Игорь Манн просит называть себя маркетером, обращая внимание на то, что он практик, а маркетологи — теоретики.

Разработал дюжину корпоративных программ и открытых тренингов, автор популярных книг и еженедельников. Слушатели отмечают, что тренинги проходят на доступном языке и с максимальной пользой.

Если вы по каким-то причинам ещё не слышали об этом бизнес-тренере, можете поближе познакомиться с ним в блоге на его личном сайте, а заодно зарядиться вдохновением.

В десять лет он делал первые успехи в продажах (торговал резиновыми губками), а в 21 стал самым молодым сотрудником, который за первый год работы принёс компании больше миллиона долларов, продавая услуги по страхованию жизни.

Сегодня его называют мистер Язык телодвижений — в этом вопросе он преуспел лучше остальных и знает, как заставить харизму работать на вас. Собственно, этим коуч и пользуется вовсю на своих тренингах, которые отличаются захватывающими и динамичными презентациями.

Также в послужном списке Аллана Пиза — несколько десятков книг, переведённых на полсотни языков и проданных общим тиражом почти 30 миллионов экземпляров.

Если у вас сложилось мнение, что быть коучем — удел исключительно мужчин, то Инна Алексеева — яркое тому опровержение. Тренер-практик и владелец известного коммуникационного агентства, работает в сфере PR с 1999 года.

За это время успела стать лучшим руководителем по версии журнала «Профиль» и войти в десятку наиболее влиятельных женщин российского бизнеса.

На своих тренингах раскрывает секреты успешного PR и обучает первых лиц работе со средствами массовой информации.

Бизнес-тренер ценит своё время и стремится научить этому всех желающих. В России Глеб Архангельский считается главным экспертом по тайм-менеджменту. Эта тема — дело всей его жизни.

За свою карьеру коуч прошёл путь от помощника председателя правления банка до создателя и генерального директора собственной компании «Организация времени».

Одного руководства, естественно, недостаточно, и в перерывах между основной работой и проведением тренингов он пишет бестселлеры, в которых каждый может почерпнуть сведения о том, как успевать делать главное. Много полезной информации есть на его сайте и в блоге. Записи обновляются несколько раз в месяц.

Предприниматель с завидным опытом успешной работы точно знает, какие ошибки часто допускают в ведении бизнеса, как начать доминировать на рынке и набрать эффективные кадры. Этим и многим другим темам он посвящает свои тренинги и книги.

Кстати, издания быстро становятся бестселлерами и расходятся тиражами в несколько сотен тысяч экземпляров. Кроме того, статьи Константина Бакшта часто можно встретить в профессиональной периодической печати и на популярных бизнес-порталах.

Бизнес-тренер, проживающий в Германии, часто колесит с тренингами по городам России. Специалист международного уровня за десятилетие провёл больше пятисот мероприятий, а общее количество его слушателей давно перевалило за 100 000.

Из его лекций и книг вы узнаете, как начать зарабатывать, не имея стартового капитала, вести успешные переговоры и увеличить продажи.

Прежде чем стать коучем, Сергей Азимов сам прошёл профессиональное обучение в престижных заведениях России и Германии, прослушал семинары ведущих мировых тренеров.

С этим бизнес-тренером знаком каждый зритель игры «Что? Где? Когда?», где магистр блистает интеллектом с 1989 года. Автор книги «Век клиента» и управляющий партнёр консалтингового агентства, Максим Поташёв в своей коучинговой деятельности основное внимание уделяет корпоративному обучению, рассказывает о технике принятия решений в команде и технологиях эффективного командообразования.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl+↵

Лучшие онлайн-тренеры для тех, кто хочет похудеть

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Рекордсмен по количеству полезной и бесплатной информации в Рунете по теме, как построить идеальную фигуру. Дмитрий – выступающий спортсмен, который вполне мог бы претендовать на номинацию «Самый умный тренер». Постоянно обучается у лучших известных спортсменов и мгновенно трансформирует новые знания в свои посты и вебинары.

Дмитрий изучает опыт иностранных коллег и следит за всеми научными исследованиями на тему фитнеса и питания, которыми бесплатно делится в своем блоге, который отличается тем, что буквально каждый пост пропитан научностью и уверенностью в каждом слове. И еще одна отличительная особенность – это подача информации.

Только Дмитрий умеет говорить о сложных вещах простыми словами. Ёмко, позитивно, убедительно и профессионально.

Подписываюсь под каждым его словом! Если вас раздражают жаргонные словечки и тон в духе «эй ты, большая попа», то присоединяйтесь к многочисленной армии поклонниц Дмитрия, от этого тренера вы такого никогда не услышите! Прокачивайте свои знания в сфере фитнеса вместе с Димой и худейте с удовольствием!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Артем Бразговский @artembrazgovsky

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Мастер по изменению вашей фитнес-религии. Если вы намерены за трехмесячный марафон превратиться в принцессу, то Артем вас обязательно переубедит, что на такие задачи потребуется пара лет. Артем давно работает тренером в Праге, ведет очень полезный блог на тему питания и тренировок. Много лонгридов, но ими буквально зачитываешься.

К Артему приходят в основном женщины, которые годами сидят на изматывающих диетах, а потом снова набирают. Или те, кто подолгу не может добиться результатов в зале. Артем обязательно вас сперва откормит, а потом заставит похудеть. Вы больше никогда не сядете на 1000 ккал, если познакомитесь с блогом Артема.

Его основная тема – разгон метаболизма, вы начинаете нормально питаться и при этом худеть. Очень много бесплатной научной информации и исследований на тему питания. А также, если вы уже давно в фитнесе, то вам будет интересно, что Артем поднимает редкие темы, глубоко их исследует и прокачивает вас до уровня Pro.

Артем многое знает на тему восстановления после родов, но аккуратен с такими советами, хотя уже дважды восстанавливал свою жену Дашу до отличной формы. Обещает когда-нибудь начать писать про это тоже. Итак, антифитоняшеский блог для реалистичных женщин, готовых смело посмотреть на себя обнаженную в зеркале при ярком свете.

 Наслаждайтесь гигабайтами полезной информации в блоге Артема!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Павел Баранов @nutrition_wizard

Специалист без медицинского образования, который даст фору любому нутрициологу. Можно сразу поставить штамп и не читать Павла, а можно заглянуть на его страничку и понять, какой он крутой. На самом деле Павел  всего на свете член – от Российской до Американской ассоциации эндокринологов. Это человек-оркестр в самом хорошем смысле. Посредник между спортом, психологией, медициной, диетологией. Его харизмой и глубиной знаний очарованы многие профессиональные спортсмены, которые постоянно занимаются билдингом своего тела. Павлу доверяют свое здоровье во время подготовки к соревнованиям лучшие в стране бикинистки и спортсменки IFBB Pro, чемпионки мировых соревнований. Несмотря на то что работа Павла офлайн – это финалистки «Мисс Олимпия», его блог – это много полезной научно-практической информации для нас с вами. Самое главное, почему мы должны доверять Павлу, это его глубина познания вопросов биохимии. Этим и отличается хороший специалист по питанию от посредственного. Если хотите разобраться в нутрициологии и найти научное подтверждение или опровержение тех или иных мифов о похудении и питании – гоу в блог @nutrition_wizard.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Олег Зингилевский @zingilevskiy 

Адепт гибкой диеты и сушки на бургерах, тренер со стажем. За провокационными слоганами Олега скрывается масса полезной информации по здоровому, комфортному и эффективному снижению веса, а также по качественному массонабору. Именно в его блоге вы найдете множество кричащих и немного трешевых постов на извечную тему «Что лучше? Кардио или силовые.» А также редкая информация по теме рекомпозиции. Много научности, немало интересных тем, веселые посты. Подпишитесь на блог Олега, и вам никогда не будет скучно.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Валентина Мишина @mishina_valentina_ifbb_pro

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Одна из немногих российских спортсменок, достигшая международного Олимпа в номинации женского бодибилдинга (6-е место в мире в 2019-м). Валентину по праву можно назвать самой сильной женщиной России. Но не за ее красивые мышцы, а за ее характер и волю к победе. А ещё самой честной спортсменкой.

Валя не сотрудничает ни с какими брендами, ничего не рекламирует в своем блоге и честно рассказывает обо всем, что касается питания и тренировок, спорпита и добавок. Несколько раз наблюдала до какого предела работает Валя в зале  во время подготовки к соревнованиям.

Читайте также:  Восточный банк: краткая характеристика банковских продуктов для клиентов

И каждый раз понимала, почему именно она побеждала в том или ином международном соревновании. От блога Вали можно зарядиться мощью и энергией. Для нас она наиболее интересна потому, что честно рассказывает, как не нужно питаться, если вы завтра не полезете на сцену «Мисс Олимпия».

Валя – это не просто спортсменка, которая решила накачать огромные мышцы. Валя – девушка с миссией, которая мечтает изменить отношение к женскому бодибилдингу в нашей стране. Понаблюдав за Валей, вы поймете, что, тренируясь три раза в неделю, вы никогда не перекачаетесь, как любят пугать в залах нерадивые тренеры.

Валя ежедневно выходит в прямые эфиры и отвечает на любые вопросы подписчиков онлайн, пока делает часовое кардио. Своим внешним видом Валя доказывает, что знает, как прокачать все 640 мышц. И если вы не понимаете, как улучшить какую-то часть тела, она наверняка даст профессиональный совет.

Если вам очень повезет, то иногда у нее освобождается время в зале и она берет ограниченное число подопечных. Но ждать такой возможности вполне можно пару лет. А пока лучше узнать у нее в блоге, как нельзя есть и тренироваться. И абсолютно любые вопросы под настроение в прямом эфире!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Елена Санжаровская @sanzhlena 

Уникальная женщина, которая пышет энергией в своем нежном статусе бабушки. Несмотря на возраст Елены, ее аккаунт актуален и для молодых женщин, и для ее ровесниц. Если у вас большой избыток лишнего веса, то стоит начать с блога Елены. Ее профиль – сложные женские фигуры за 100 кг, у которых «гены не очень». Полезной бесплатной информации в блоге предостаточно. Чтобы ее потреблять, за Леной просто нужно следить. И хотя многие обвиняют Елену в злоупотреблении пластикой и возможностью иметь такие ягодицы только благодаря ее подруге пластическому хирургу Ирине Василевской (которая и правда творит чудеса), вы всегда сами сможете посмотреть, как Лена пашет в зале («Новая лига» на «Достоевской»), когда бывает в Москве. Хотите так же выглядеть, когда отправитесь на пенсию, – изучайте контент Елены. В нее невозможно не влюбиться!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Екатерина Усманова @usmanovakate 

Российская Синди Кроуфорд. Контент Кати в основном платный. Но мы упоминаем ее здесь потому, что без нее этот рейтинг был бы не полон. Она точно знает, как нужно питаться и тренироваться. Можно принять участие в одном из ее марафонов, чтобы неплохо подкачаться. Или понаблюдать за ее блогом, она часто выкладывает тренировки в сториз. Иногда проскакивает фитоняшеский контент, который при вырывании из контекста может пудрить мозги молодым девочкам. Но это точно неспециально. Екатерина нам интересна потому, что она много внимания уделяет духовному развитию в работе над своим телом. Увлекается психологией и доверяет Богу. Катя недавно стала мамой, и сейчас в ее блоге очень много информации об уходе за новорожденными и о том, как совмещать материнство с красивым телом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Арина Скоромная @arinaskoromnaya

Одна из первых фитнес-тренеров, которая не побоялась заниматься темой тренировок для беременных. В интернете можно найти видео ее тренировок, когда она в положении. Или прочесть ее книгу на эту тему. Хотя в ее «Инстаграме» сейчас сплошные платные марафоны, мы делаем предположение, что они  работают. Если вы не знаете, когда и как начать тренироваться после родов или во время беременности,  рекомендую прислушаться к советам Арины. Я сама всю беременность заходила в ее блог за подсказками.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Александр Семенов @alextrenersemenov 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Основатель студии «Анатомия», которая специализируется на функциональности движения и реабилитации. Работа студии строится на основе массива научных исследований, которые предлагают решения для нестандартных задач (например, одна нога короче другой и прочие асимметрии).

Александр пропагандирует фитнес по науке и то, что без работы над функциональностью движения очень сложно достигнуть желаемого результата в работе над телом мечты. Мы с этим полностью согласны.

У Александра много редкой полезной информации с подробным разбором, как работает ваше тело при той или иной нагрузке и как устранить различные функциональные проблемы.

Если вы уже продвинулись достаточно далеко в тренировках и хотите знать под каким углом тренировать определенную мышцу эффективнее, то добро пожаловать в блог Александра. Он постоянно изучает эту тему с помощью миографа и записывает увлекательные видео. Александра вполне можно было бы назвать доктором фитнес-наук, если бы в этой сфере можно было бы написать диссертацию.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Юлия Смольная @juliasmolnaya 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Жена известного блогера Василия Смольного (проект «Бешеная сушка»). В отличии от своего мужа Юлия более сдержанна в вопросах экстремального похудения. На страницах ее блога можно найти много вариантов тренировок и растяжки. Юлия с каждым годом выглядит все моложе и моложе. Комплекс ее упражнений – отличный варианты домашних тренировок, что особенно актуально сейчас.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Алиона Хильт @Aliona_hilt 

Обладательница титула «Миссис Вселенная». Алиона периодически выступает в конкурсе по фитнес-бикини и доказывает нам своим примером, что обезжиренные диеты из грудок и брокколи доводят до потери месячных, болезней почек и полной поломке эндокринной системы с последующим стремительным набором веса.

Последние годы Алиона отказалась от экстремальных диет, с удовольствием ест бургеры даже в период подготовки к фитнес-бикини. И ее форма с годами становится лучше. Глядя на Алиону, вы наверняка поймете, что не нужно стремиться к определенной цифре на весах. А худая женщина с голодными глазами больше не в моде.

В моде спортивная, здоровая, попастая и гармоничная, как сама Алиона.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ольга Путрова-Борисова @borisova_olga_ 

Не могу не упомянуть эту красотку.  Чемпионка мира по фитнес-бикини.

И хотя основная аудитория Оли – девушки-бикинистки, Оля нам полезна тем, что постоянно делится вариантами тренировок в зале и рассказывает о технике выполнения упражнений.

Периодически проводит онлайн-эфиры, где честно и по науке отвечает на вопросы про питание и фитнес. Сейчас Оля в интересном положении, не очень активна в социальных сетях.

На просторах интернета также много нишевых неплохих блогеров, которых не удалось охватить этим рейтингом. Это либо фитнес-мамы, либо поклонники йоги, либо просто тренеры, которые пишут интересно на тему фитнеса. Но зачастую контент большинства из них нуждается в фильтрации.

Очень частные примеры представляются за общее правило. Также мы не упомянули аккаунты, переполненные сплошной коммерцией.

 Так как количество подписчиков уже давно не является гарантом качества того или иного блога, надеемся, что наша подборка поможет вам стать тем, кем вы никогда не были!

Instagram

Источник

«Твои люди важнее тебя». Футбольные топ-тренеры об эффективном управлении

Forbes прочитал книгу бизнес-аналитика Майка Карсона «The manager. Как думают футбольные лидеры», которую в России выпустило издательство «Эксмо», и собрал менеджерские правила известных тренеров, которые будут полезны не только в спорте, но и в бизнесе.

Алекс Фергюсон, Великобритания, 76 лет

Сейчас член совета директоров «Манчестер Юнайтед»

Достижения 27 лет был главным тренером «Манчестер Юнайтед» (1986-2013): 13 побед в английской премьер-лиге и два титула Лиги чемпионов (1999, 2008).

Философия «Нет ничего главнее клуба» — вот основа основ сэра Алекса Фергюсона. А главный человек в клубе — это тренер.

И не только для игроков, но и для владельцев: «За всю мою жизнь ни разу не было случая, чтобы совет директоров игнорировал мое мнение относительно работы клуба».

27 лет в должности главного тренера «Юнайтед» Фергюсон доказывал верность своей философии: «Я всегда чувствую, что мои команды отражают меня, мою личность, и к этому я всегда стремлюсь, к единой личности».

Бывший игрок «МЮ» Пол Инс так комментирует влияние Фергюсона: «Когда подписываешь контракт с «Манчестер Юнайтед», то хочешь играть за «Манчестер Юнайтед»… Спустя год пребывания там я хотел играть уже за Алекса Фергюсона. В моих глазах он Мистер Манчестер Юнайтед».

Правило руководителя Чтобы создать реально сильную команду и развить бизнес, нужно смотреть не себе под нос, а далеко за горизонт. Правило Фергюсона звучит просто: стремишься к стабильному успеху — работай над формированием следующего поколения (например, на базе академии «МЮ»).

«Эта индустрия основана на результатах, поэтому большинство менеджеров вынуждено концентрироваться на основном составе, — объясняет Фергюсон.

— Однако в то же время надо думать о долгосрочной перспективе, о том, чтобы подготовить таланты… Я всегда чувствовал, что суть не в создании футбольной команды, а в том, чтобы создать футбольный клуб».

Фергюсон формулировал планы не на сезон, а минимум на пятилетки, учился на своих ошибках и даже в 70 лет старался привносить изменения на основе полученного опыта.

Рой Ходжсон, главный тренер «Кристал Пэлас», считает именно большой багаж знаний основой величия Фергюсона: «Он очень много знает о самых различных аспектах футбола — и нынешнего времени, и уходящих глубоко в прошлое.

Он был бы идеальным кандидатом для игры в любую футбольную викторину!»

Арсен Венгер, Франция, 68 лет

Сейчас не занят (с 2018 года)

Достижения 22 года руководил «Арсеналом»: 3 победы в английской премьер-лиге, в сезоне 2003/2004 клуб выиграл чемпионат без единого поражения.

Философия Венгер вырос в послевоенной Франции и в детстве был окружен атмосферой недоверия к идеям интернационализма.

Но именно международное сотрудничество и желание изменить мир стали основой его философии: «Я был очень любопытным и, когда пересек границу Германии, осознал, что у них те же проблемы, что и у нас… Понял, что не бывает абсолютно хороших и совершенно плохих людей. И что все хотят быть счастливыми».

Венгер легко оправдывает свое прозвище «профессор» (он и на самом стал магистром экономических наук в Страсбургском университете): его подход к футболу и команде не ограничивается тренировками с мячом и еженедельными матчами.

Венгер интересуется природой своих игроков и призывает их использовать свой талант, чтобы изменить мир к лучшему: «Думаю, спорт может объединить мир.

В мире будущего нам всем придется все больше и больше жить вместе… Видеть, как восемнадцать национальностей работают вместе, доверяют друг другу, создают вместе что-то могущественное, — это захватывает».

К этой мудрости Венгер пришел, когда работал в Японии. Его совет — выбраться из зоны комфорта и провести год в иной культуре: «Это заставляет понять, что смотреть на мир можно иначе… Осознать, что в других культурах есть свои преимущества».

Правило руководителя Главный принцип Венгера — один за всех и все за одного. «В командных видах спорта очень важно единство, – рассуждает он. – Что-то новое вырастает из пребывания вместе, из общих эмоций, совместного стремления к единой цели… Поэтому лидер дает игрокам понять, что «вместе» может дать больше, чем просто «я»».

Лучшая команда складывается из лучших игроков, которыми руководит лучший тренер. И Венгер считает для лидера важным начать с себя, понять, чего он хочет добиться: «Менеджер — это парень, которому нужны идеи, но, кроме того, ему надо показать, что идеи работают».

Жозе Моуринью, Португалия, 55 лет

Сейчас главный тренер «Манчестер Юнайтед» (с 2016 года)

Достижения Двукратный победитель Лиги чемпионов: с «Порту» (2004) и «Интером» (2010); двукратный победитель Лиги Европы: с «Порту» (2003) и «Манчестер Юнайтед» (2017). Выиграл 4 топ-лиги Европы: с «Порту» (2003, 2004),  «Челси» (2005, 2006, 2015),  «Интером» (2009, 2010) и «Реалом» (2012).

Читайте также:  Кэшбэк — что это такое простыми словами и какие сервисы возврата денег по cash back лучше использовать

Философия Моуринью считает футбол наукой, в которой необходимо серьезно разбираться: «Если ты знаешь о футболе немного, то не сможешь руководить». Причем эта наука – не о спорте, а о человеке.

Поэтому особенно важным в процессе взаимодействия с командой становится мотивация: «Мы мотивируем людей, в том числе бросая им личные вызовы».

Так, возглавив «Челси», Моуринью объявил Фрэнку Лэмпарду, что тот «один из лучших игроков в мире, но никто об этом не знает». Вера тренера помогла лидеру команды раскрыться.

Однако начинать нужно с себя, считает Моуринью: «Чтобы мотивировать команду, нужно, чтобы у вас тоже была мотивация… Если им это показываешь, заставляешь их чувствовать, что у тебя это есть, то и у них все будет хорошо».

Правило руководителя Кроме мотивации, в работе с людьми Моуринью считает важным две вещи: уважать команду и быть для нее особенным.

«Будучи лидером, нужно помнить, что твои люди важнее тебя самого», — такой подход заставляет игроков чувствовать себя нужными, что положительно сказывается на игре.

А иллюстрирует это правило Моуринью очень простым бытовым примером: «Если я лечу бизнес-классом, то только потому, что они там. Если там не хватает мест на всех, то я беру класс ниже».

Но уважать команду недостаточно для успеха, нужно добиться уважения с их стороны. «Игроки могут сказать: «Я делаю это потому, что он говорит мне это делать и я должен». Я предпочитаю, чтобы они говорили: «Я так в него верю, так ему доверяю, что хочу делать все, что он говорит!» И для этого Моуринью выработал тактику поведенческой мобильности.

В каждой команде, в каждой отдельной ситуации он ведет себя по-разному, подбирая разные психологические методы, не копируя кого-то, но учась у людей с большим опытом.

«Каждому менеджеру очень важно иметь свою философию для каждого случая — относительно того, как ты хочешь, чтобы твоя команда играла, того, как ты хочешь руководить ею, как ты хочешь работать каждый день… Все это должно быть особенным».

Карло Анчелотти, Италия, 59 лет

Сейчас главный тренер «Наполи» (с 2018 года)

Достижения Трехкратный победитель Лиги чемпионов: с «Миланом» (2003, 2007) и «Реалом» (2014). Выиграл 4 топ-лиги Европы: с «Миланом» (2004), «Челси» (2009), «ПСЖ» (2013) и «Баварией» (2017).

Философия Анчелотти считает очень важным понимать каждого футболиста. Когда он пришел в «Челси», перед ним стояла задача найти общий язык с игроками, расположить их к себе.

Поэтому Анчелотти все время проводил с командой: «Игроки — это живые люди со своими проблемами, и лучший способ достичь результатов — это построить с ними хорошие отношения».

Анчелотти — внимательный и самоуверенный лидер, он придерживается своей стратегии, даже если другие считают ее слабой.

Тактика Анчелотти — это доброта: «Моя философия заключается в том, что, если у тебя есть лошадь и ты пытаешься научить ее прыгать, можно остаться позади лошади с хлыстом, а можно перейти на другую сторону с морковкой. Возможно, что результат будет одинаковым, но с хлыстом ты остаешься сзади, и лошадь может тебя лягнуть!»

Правило руководителя Обычно Анчелотти выглядит спокойным и уравновешенным, однако и у него случаются срывы.

Но они должны быть максимально эффективными, считает итальянский специалист: «Когда я кричу, я кричу на итальянском… Неважно, понимают ли они слова, они понимают смысл и эмоции… Иногда очень надо показать, что ты на самом деле чувствуешь… На иностранном языке я не могу подобрать выражение — я говорю правильно, как компьютер… Я показываю что-то громкостью и языком тела».

Хоуп Пауэлл, Великобритания, 51 год

Сейчас главный тренер «Брайтон энд Хоув Альбион»  (с 2017 года)

Достижения Первая женщина, получившая тренерскую лицензию категории Pro. Руководила женской сборной Англии с 1998 по 2013 год. В 2009 году ее команда стала второй на Евро.

Философия У всех настоящих лидеров должна быть глобальная, долгосрочная цель – это должно мотивировать в процессе работы. У Пауээл есть такая масштабная задача – изменить отношение к женщинам в футболе: «Когда сравниваешь мужской и женский футбол, то ясно понимаешь, что нас дискриминируют.

Одна из моих обязанностей — это рекламировать нашу игру». И Пауэлл с ней отлично справляется. Так, в Британии в 1993 году было 10 000 зарегистрированных футболисток, а теперь более 100 000.

В 2016 году гонконгский клуб «Истерн» выиграл чемпионат страны под руководством тренера-женщины Чан Юн-тин, а в 2017-м Бибиана Штайнхаус впервые стала главным арбитром матча мужской немецкой бундеслиги.

Правило руководителя Пауэлл руководит командой не с позиции всезнающего начальника, а как равная своим игрокам.

«Мы каждый день проводим собрания с игроками, и я создаю у них чувство сопричастности… Я прошу их поделиться своими взглядами.

Я пытаюсь сделать как можно больше для того, чтобы игроки научились продуктивно исследовать свои навыки, а не предоставлять это все менеджеру».

Своим главным качеством Пауэлл считает умение принимать решения. «Мой наставник мне сказал: «Когда будешь принимать решение, просто помни, что оно правильное»».

Но признать свою ошибку и исправить ее она тоже умеет. «Если что-то не получается, тогда я скажу игрокам: «Я недовольна, и мне нужна минутка, я все переделаю, и мы снова этим займемся».

Некоторые лидеры боятся признать, что что-то не работает, и изменить это».

  • Дорогой болельщик. На что гости чемпионата мира потратили миллиарды

Топ-15 самых популярных фитнес тренеров – кто они и как добились успеха?

В 21 веке у фитнес тренеров появилась прекрасная возможность заявить о себе и своем деле посредством соцсетей. При этом далеко не все они авторы уникальных программ, тренеры звезд Голливуда или чемпионы мира. Давайте же узнаем, кто они и как стали самыми известными и влиятельными тренерами и фитнес-блогерами.

1. Гуннар Петерсон

Среди клиенток Петерсона в сети можно увидеть и семью Кардашьян, и Джей Ло, Сиару и многих других. В средствах массовой информации Соединенных Штатов он получил звание самого популярного тренера. Помимо программы тренировок тренер разрабатывал тренажеры и ряд гаджетов для получения клиентами хороших результатов.

2. Рэйчел Братен

Девушка известна как йога-мама из инстаграм с более чем двумя миллионами подписчиков. Рэйчел не была звездным тренером, она стала просто выкладывать свои видео-уроки в сеть и получила армию поклонников. По мнению Форбс – она одна из самых высокооплачиваем онлайн-тренеров, зарабатывающих за пост в инстаграм от 25000 долларов.

3. Джастин Гелбанд

Звездный тренер, среди его клиентов и российская модель Ирина Шейк, и модели Виктория Сикрет. В США он держит сеть студий МоделФит с авторскими программами Джастина. Тренер – поклонник кардио и направлений «разумное тело», а также приверженец палеодиеты.

4. Харли Пастернак

Список звезд, тренирующихся у Харли, ослепляет и это неспроста. Результатами его труда могут похвастаться Меган Фокс и Леди Гага, Майли Сайрус и многие другие.

Харли – магистр в области физиологии, эксперт в области питания и здорового образа жизни. Его тренировки занимают всего полчаса, но их количество в неделю составляет не менее пяти.

Тренер советует клиентам питаться пять раз в день, включая перекусы.

5. Натали Джилл

Женщина стала популярной благодаря своему челленджу, который постила в свой инстаграм аккаунт. Натали худела после родов, а следить за ней стали сотни тысяч единомышленников. Девушка ведет свой сайт, снимает видео-тренировки, выпустила книгу и собственное приложение.

6. Мэри Хелен Бауэрс

Мэри получила всемирную популярность после выхода фильма «Черный лебедь», будучи наставником Натали Портман в нелегком балетном деле. Она стала законодательницей моды на балет, выпустила авторскую программу. Ее методика подходит всем, кто хочет получить изящную фигуру, и включает в себя не только хореографию, но и кардиоупражнения.

7. Трейси Андерсон

Тренер Шакиры, Мадонны, Гвинет Пэлтроу не понаслышке знакома с проблемой лишнего веса. Тренер разработала собственную программу тренировок, выпустила более двух сотен видео-уроков. Как и Пастернак, Трейси за тридцатиминутный тренинг 6 раз в неделю.

8. Лизабет Лопес

Более десяти лет назад канадка стала снимать видео-уроки по созданию идеального тела. Сейчас она владеет франшизой фитнес-центра, выпускает программы тренировок. Тренер постоянно выкладывает посты в инстаграм о питании и тренировках для своих двух миллионов подписчиков.

9. Симеон Панда

В инстаграме профессионального атлета более трех миллионов подписчиков. Симеон Панда является фитнес моделью, персональным тренеров и автором блога о фитнесе. Помимо этого тренер пишет книги о фитнесе и выпускает спортивную одежду и аксессуары.

10. Кэсси Хо

И эта девушка стала популярной благодаря блогерству в Ютуб. Выкладывая ролики по пилатесу для своих клиентов, девушка случайно стала популярной среди пользователей сети, а ее уроки полюбили миллионы человек. Она также выпустила книги, видео-обучение и бренд спортивной одежды.

11. Джо Уикс

Тренер стал популярным благодаря блогерству. Сейчас он ведет телепередачи, выпускает книги о правильном питании. Так же парень проводит онлайн-тренировки предпочтительно по высокоинтенсивному интервальному тренингу.

12. Мишель Левин

Уже много лет Мишель Левин является топ тренером, начав карьеру спортсменкой фитнес-бикини. Сейчас у модели более десяти миллионов подписчиков в инстаграм. Как и коллеги, Мишель выпустила линию спортивной экипировки и несколько онлайн-приложений.

13. Эмили Скай

Свой путь Эмили начала еще десять лет назад, став блогером по правильному питанию и тренировкам. В ее инстаграм более двух миллионов подписчиков. Девушка выпускает видео-уроки и приложения, проводит онлайн-обучение и имеет контракт с Рибок.

14. Дженнифер Селтер

История Дженни очень интересна, сначала она была администратором в фитнес клубе, после чего стала интересоваться тренировками. Чуть позже она завела несколько фитнес-аккаунтов в инстаграм и стала очень популярной. На ее счету более 11 миллионов подписчиков. В планах девушки выпуск бренда спортивного оборудования.

15. Кайла Итинес

Уже в 25 лет девушка стала одной из самых влиятельных фитнес-тренров в сети. Она помогает получить тело своей мечты миллионам женщин и собирает полные стадионы. Кайла не далеко ушла от коллег: выпустила книги, видео-уроки и онлайн-приложение.

Читайте также:  Что делать, если не дают кредит: причины отказа и все варианты действий

Мастера любви: рейтинг тренеров, которые сделают из вас гуру отношений | 5 СФЕР

Оглавление:

Время Чтения: 6 мин.

Тренеров, которые говорят, что могут научить отношениям — пруд пруди. Но истинных мастеров, которые действительно могут преподать уроки любви, стоит поискать.

Мы поискали и составили рейтинг из пяти специалистов, для которых отношения — это открытая книга.

Их советы помогают тысячам людей заново посмотреть на себя, переосмыслить отношения с супругами и детьми, и дают шанс семьям надолго продлить идиллию союза.

к оглавлению ↑

Тони Роббинс

Несмотря на то, что имя Энтони Роббинса чаще звучит в связке “мотивационный тренер”, огромную часть своей деятельность он посвящает составлению программ и проведению тренингов по построению отношений. И ему действительно есть что сказать, ведь будучи женатым во второй раз Роббинс сумел сохранить теплые отношения с бывшей женой. Более того они до сих пор дружат и даже работают в общем бизнесе.

Сегодня мотивационный оратор, который объединил в своих программах миллионную аудиторию, счастлив в браке с Сейдж Роббинс, которая до замужества носила имя Бонни Хамфри.

Точно также как и первую жену, Сейдж он встретил на своем семинаре. И, по словам обоих, в отношениях у них до сих пор присутствуют внимание, любовь, забота, а также общие дела.

Сейдж помогает мужу в работе, сопровождает в турах, помогает вести дела. Подробнее о паре мы уже писали ранее. 

Тони и Сейдж Роббинс

“Единственный способ, который поможет отношениям продлится, – это если вы видите ваши отношения как место, в которое вы идете, чтобы дать, а не место, которое вы идете, чтобы занять”.

Тренер уверен, что поистине экстраординарные и успешные отношения не приходят к людям, потому что им повезло, или они необыкновенно хороши, абсолютно похожи или тонут в великой химии.

Роббинс убежден, что удивительные, долговечные, здоровые и наполненные любовью отношения появляются благодаря усердной работе над ними.

В одной из своих программ тренер говорит, что первые три правила крепких отношений звучат так: 

  • учиться никогда не подвергать сомнению намерения своего партнера,
  • потратить время на то, чтобы заметить, запомнить и описать для себя те качества партнера, которые делают его уникальным
  • найти способ выходить из любой негативной ситуации или конфликта с улыбкой и благодарностью.

к оглавлению ↑

Эйтан Бергер

Эйтан Леви Бергер — эксперт в сфере отношений, коуч, автор образовательных курсов. За его плечами остался университет UC SanDiego, The University of Sidney & Yale, где он получил знания и дипломы в сфере психологии.

Эйтан Бергер

Фокусируется Эйтан на консультировании семейных пар: проводит мастер-классы, тренинги и пишет книги. Есть у тренера длительный курс “Счастливые отношения”, который помогает многим парам спасти свои семьи.

Особой популярностью пользуется бесплатный мастер-класс Эйтана “3 шага к здоровым отношениям” по окончании которого все участники получают к вагону знаний книгу “Антидот от развода”.

В ней Эйтан объясняет почему еврейские семьи крепче остальных и какие секреты крепких отношений известны им с древних времен. 

Подойдет он тем, кто давно хотел понять и узнать что же прячется за понятием “семейные отношения”.

Лектор рассказывает, на какой цели и ценностях должны стоять отношения между супругами, на каких принципах работать. А также, что должны делать партнеры, чтобы укрепить свой союз.

Эйтан уверен, что учиться слушать и слышать партнера — главный из китов в семейных отношениях. И эту мудрость нужно постигать урок за уроком. 

“Первый год – это фундамент отношений, а не инфантильное бездумное блуждание в фантазиях о счастливом будущем”, — пишет в книге Бергер.

“Отношения – это не бесплатный сладкий чупа-чупс. Это постоянное долгосрочное инвестирование в совместный банк эмоций. Это костер, требующий дров”, — уверен автор.

 Сам Бергер женат уже 11 лет. За это время вывел для себя аксиому, что главную скрипку в дуэте крепких отношения играет счастливая женщина. Мужчине же отведена роль поддерживать это счастье в ней. Эйтан уверен, что только вдохновленная и окрыленная женщина может вдохновить кого-то в ответ. 

Своими советами и инсайтами по построению крепкой семьи Бергер делиться в инстаграме и ведет свою колонку на портале 5 сфер.

к оглавлению ↑

Виктория Юшкевич

Все, кто интересуется популярной психологией, наверняка знает канал Hotpsychologies, который Виктория Юшкевич начала вести еще в 2011 году. Сейчас подписчиков набралось уже больше 1 миллиона. 

Если говорить о самой Виктории, то в психологию она пришла не сразу. По первому образованию Юшкевич журналист. Но однажды, разочаровавшись в профессии и проанализировав перспективы, которые пророчила тогда интернет аудитория, девушка завела свой канал и, дабы не обманывать аудиторию, пошла учиться на психолога.

Виктория Юшкевич

Сейчас Виктория — позиционирует себя как практикующего психолога, блогера, телеведущую. Окончила она Факультет психологии МГУ имени М.В. Ломоносова. Говорит, что с тех пор успела проконсультировала сотни девушек, помогла им обрести себя, улучшить отношения и повысить самооценку.

А чтобы закрепить навыки и глубже нырнуть в профессию Виктория пошла учиться в Школу Gestalt Barcelona, где, если верить официальному описанию канала, она учится до сих пор.

Направлений, в которых работает Юшкевич много. Это и помощь в преодолении трудностей в личной жизни и семейных кризисах — конфликтах, зависимостях, изменах, разводе, реабилитации и деструктивных отношениях.

В х под видео Юшкевич зрители говорят, что наслаждаются не только контентом, но и картинкой: люди пишут о невероятном обаянии, кошачьей грации и харизме Виктории. Убедиться так ли это, можно, зайдя к ней на канал.

к оглавлению ↑

Сатья Дас

Сатья из тех людей, который может из любой скучной психологической темы сделать стендап: с полезными советами, юмором и напутствиями. Почти 12 лет Сатья ведет YouTube канал “Нескучная семейная психология”, где выкладывает вебинары и видео со встреч, выступления и интервью.

Сатья Дас

Он разбирает ситуации созависимых отношений родителей и детей, супругов и родственников. Рассказывает женщинам, почему нужно перестать быть удобными, а мужчинам — как повысить продуктивность и отказаться от навязанных шаблонов отношений. И все это в свойственной ему манере. Которая, справедливости ради нужно сказать, заходит не всем. 

Родился в Дас 1972г. в городе Днепропетровске. Тогда он еще чаще представлялся Сергеем Яковлевым — своим настоящим именем. Сатья Дас — его духовное имя. Необычность его в том, что основа учений тренера — древние ведические знания. 

Сатья — автор и ведущий популярных семинаров «Нескучная семейная психология» и «Очарование женственности». Автор книги «Нескучная психология для тех, кто разочаровался, отчаялся или так и не понял, что такое счастливые отношения». С 20 лет придерживается вегетарианства. С 2005 даёт семинары по семейной психологии, воспитанию детей и мастер-классы по кулинарии.

к оглавлению ↑

5 сфер составила рейтинг мужчин-экспертов, которые ближе всех подобрались к тайнам женской души и почти нашли ее разгадку.

На его выступления приходит разная аудитория: те, кто ищет любовь, кто хочет ее сохранить или приумножить и подать правильный пример детям. Сам он говорит, что все чаще люди стали приходить парами. 

Лекции и семинары Сатьи Дас можно услышать в Украине, России, Беларуси, Казахстане, Испании, Италии, Франции, Германии, Чехии, Индии, Финляндии.

к оглавлению ↑

Наталья Кучеренко

Больше 20 лет Наталья занимается практической психологией. Она преподавала в Киевском Национальном Авиационном Университете и Национальном педагогическом университете им. Драгоманова. Своими знаниями и подходами к работе она помогла тысячам студентов освоить профессию психолога. 

Наталья Кучеренко

Наталья уверена, что каждый случай в практике психотерапевта требует скрупулезного индивидуального подхода, а поэтому смысла ограничивать себя в выборе какого-то одного подхода у психолога нет.

 Кучеренко ведет свой канал на YouTube, где делится с подписчиками образовательными роликами на самые разные темы межличностных отношений. Здесь можно послушать лекции на тему воспитания детей и подростков, повышения самооценке и страха неудач.

Отдельным пластом на канале Натальи залегают видео на тему построения гармоничных взаимоотношений, стресса и его последствий. Также психолог отвечает на вопрос, почему возникают зависимости и для чего они «нужны».

  •  Несмотря на то, что большинство видео Натальи носят нейтральное название, чаще их смотрят и комментируют именно женщины.
  • Кучеренко написала книгу “ Психология вокруг нас”, где затронула вопросы связанные с поддержанием и восстановлением психического и физического здоровья и способностью получать радость от жизни. 
  • Наталья — частый гость национальных ток-шоу и передач. 

к оглавлению ↑

Марина Романенко

Марина — эксперт по воспитанию и образованию детей, по вопросам родительства и личностных взаимоотношений. В профессии, не смотря на свой молодой возраст, она уже — 25 лет при этом 20 из них — на тренерской работе. Романенко также является сертифицированным международным коучем (ICF).

Марина Романенко

  1. Около 8000 часов Марина посвятила именно вопросам воспитания детей и взаимодействию с ними, а это на минуточку, — 43 тренинга в год. 
  2. Марину можно увидеть на канале Family is или Romanenko_BeHappy.
  3. Несмотря на то, что тематика воспитания детей – главенствующая в карьере Марины (Кроме онлайн деятельности психолог владеет школой и сетью детских «Первая Детская Академия») часть контента Романенко посвящена построению гармоничных отношений в семье. 
  4. В одном из интервью Романенко рассказала, что не приемлет стереотипа: либо дети, либо карьера.

“Комплекс вины победить легко: надо любить то, что делаешь.

Когда-то мой сын спросил, почему я так много работаю, я ответила ему так же как когда-то отвечала мне моя мама: “Потому что я хочу, чтобы у тебя и у твоей сестры все было”.

Но уже в следующее мгновение поняла, что это неправда и ответила: “Я работаю, потому что люблю свою работу, детей, родителей, учителей, я счастлива на работе”, — говорит Марина.

Романенко убеждена, что обо всем можно договориться: с супругом, детьми близкими. Говорит,что на двоих с мужем у них четверо детей, и тем не менее каждую субботу они выделяют полдня на общение тет-а-тет и совместные прогулки без посторонних.

Психолог убеждена, что это помогает поддерживать отношения и не заслонять ценность друг друга второстепенной рутиной.

А кто на ваш взгляд, еще достоин попасть рейтинг? Пишите в х — давайте вместе искать бриллианты!

Похожее

Ссылка на основную публикацию