Педантичность (или педантизм) – что это такое в психологии? Речь идёт о качестве личности, предполагающем наличие предельной точности и аккуратности в действиях человека, а также чрезмерной склонности к соблюдению формальных требований и правил. Если человек педантичен, то он ревностно и досконально следует правилам и определённым нормам, которые сам для себя и принимает.
Педантичность – хорошо это или плохо?
Педантичность является чертой характера ананкастических людей (ананкастов), которые часто встречаются в Северной Европе, а особенно – в Германии: всем известно, что пресловутая немецкая педантичность подразумевает черту характера – аккуратность. В России же педанты встречаются редко.
Отношение социума к обсуждаемой черте характера неоднозначно, а потому возникает вопрос: педантичность – это хорошо или плохо? Односложного ответа на этот вопрос нет. Если говорить об умеренной педантичности, то её можно рассматривать как положительную черту характера, чего нельзя сказать об излишнем педантизме, который является пороком и причиной разных негативных ситуаций и конфликтов.
Педанта легко определить по его желанию сделать все согласно с неписаными правилами. Такие люди стремятся к идеалу.
Отрицательные черты характера педанта
Педанты очень склонны к навязыванию собственного мнения, привычек другим людям, поскольку они искренне считают своё видение мира «истиной в последней инстанции». Такого человека вряд ли можно признать приятным в общении. Если подбирать синоним к определению «педантичность», то вспоминаются люди, которых нередко называют такими словами, как «деревяшка», «сухарь», «формалист».
Педантизм нельзя рассматривать как безусловный синоним формализма. Точнее было бы сказать, что формализм – это лишь видимая вершина айсберга под названием «Педантизм»
Педантичность, если она присутствует в характере, проявляется в любой ситуации.
Педанты обычно особым способом раскладывают вещи в шкафу, продукты в холодильнике, расставляют книги на полке в соответствии с их размером и цветом обложки.
Анакасты раздражаются, если кто-то «неправильно» поставил в прихожей ботинки, разложил тарелки в кухонном шкафу, не той стороной повесил полотенце в ванной комнате.
Педантичный тип характера человека значит, что его обладатель стремится привнести в мир завершённость и идеальность так, как он это себе представляет. Это стремление нередко оборачивается навязыванием своих привычек другим, что становится причиной конфликтных ситуаций, скандалов в семье и на работе.
Педанты любят порядок во всем, в частности, расставляют книги по размеру или цвету обложки
Патологический педантизм
В психологии существует такое понятие, как «патологический педантизм», которым обозначается чрезмерное и скрупулёзное стремление человека к точности и порядку, доведённое до абсурда, когда человек совершает действия, больше напоминающие некий ритуал. Например, речь может идти о расписании на неделю или на месяц вперёд меню домашних трапез, одежды, которую человек будет одевать в тот или иной день.
Ананкасты склонны к неустанным перепроверкам работы, бытовых приборов при выходе из дома.
И это притом, что педантичный тип личности людей не предполагает наличие у них таких качеств, как забывание закрыть дверь или выключить газ. Любые дела по дому у ананкастов требуют гораздо больше времени, чем положено.
Это обусловлено тем, что практически всё они делают по несколько раз: перемывают посуду, овощи в ходе приготовления еды.
По мнению специалистов, патологический педантизм является неумением отличать значимые детали от мелких и незначительных. Педанты проявляют мелочность и кропотливость, выполняя даже самую простую, а порой и абсолютно бесполезную работу. При таких проявлениях педантизм считается серьёзным психологическим отклонением.
Чрезмерное проявление педантичности становится причиной ананкастического расстройства личности. Подобное явление отрицательно сказывается на отношениях с окружающими и способности принимать решения.
Положительные черты педанта
Однако говорить о педантах исключительно в негативном ключе было бы необъективно. Педант – это человек, любящий порядок, что оценивается обществом позитивно. Неслучайно у слова «педант» есть достаточное количество и положительных синонимов: «аккуратист», «буквоед», «чёткий».
Педанты и профессия
Ананкасты отлично вливаются в коллектив, становясь незаменимыми людьми во многих профессиях.
Умеренный педантизм просто необходим представителям таких профессий, как авиатехники или мастера по ремонту автомобилей, которые обязаны многократно перепроверить и пересмотреть самолёты или автомобили для обеспечения безопасности. А потому, если человек не педант, то ему стоит подумать, прежде чем выбирать подобного рода профессию.
Педанты в быту
Педантичность проявляется у ананкастов и в быту – они постоянно перепроверяют домашнюю работу. Педантичная женщина (педантка) – отличная хозяйка, в доме которой царит чистота и порядок, где всё начищено, наглажено.
Правда дом педантки обычно больше напоминает музей, а потому атмосферу в нём нельзя назвать уютной, да и мытьё полов по четыре раза в день способно утомить не только саму женщину, но и всех домочадцев.
Впрочем, и мужчина педант способен «построить» всю семью.
Педантичная женщина (педантка) – отличная хозяйка, в доме которой царит чистота и порядок
Педанты – незаменимые работники
Ананкаст, работающий бухгалтером, станет «ценной находкой» для любой компании, поскольку вся документация у него будет пребывать в полном порядке, а баланс сведён до копейки. Ананкасты просто не могут делать что-либо «как-нибудь».
Умеренные педанты являются серьёзными, основательными людьми, которые любую порученную им работу выполняют качественно и в положенный срок. Ананкасты – это люди долга, добросовестно относящиеся к своим обязанностям. Эти качества педантов очень ценятся руководителями.
Перспективы карьерного роста педантов
Педанты являются формалистами и порой невыносимыми занудами, однако в некоторых профессиях без этих качеств не обойтись. А потому нередко у ананкастов отлично складывается карьера – они становятся хорошими руководителями высокого уровня. Причём это может происходить даже не по их воле.
Просто ответственные люди, хорошо выполняющие свои обязанности, зачастую продвигается выше по служебной лестнице. Однако руководители-ананкасты испытывают боязнь к принятию самостоятельных ответственных решений и взятию на себя ответственность за других людей.
Умеренный педантизм нередко ценится работодателями. Такие люди отлично справляются с работой, где требуется скрупулезное следование правилам.
Чистота во всём
Для того чтобы лучше понять, кто такой педантичный человек, следует отметить, что речь идёт об аккуратисте и чистюле, что прежде всего проявляется в его внешнем виде: чистой и тщательно отглаженной одежде, аккуратной причёске, хорошо начищенной обуви. Педанты, даже пребывая дома, не допускают неряшливости во внешнем виде.
Педанты-родители
В вопросе воспитания детей педантичные люди верны себе: установленный режим нельзя нарушать, а потому в указанное время ребенок должен ходить на горшок, укладываться спать, приходить домой со школы. Однако у вас не должно сложиться мнение, что педантичный человек означает – плохой родитель. Педанты – это не бесчувственные личности, а потому, как и все родители, они любят детей, жертвуют собой ради них.
Педанты не жалеют времени на наведение порядка, без него они начнут нервничать
Тест на педантичность
Если вы хотите узнать, присутствует ли в вас подобное качество, то попробуйте пройти тест на педантичность тест, тем более что сделать это будет совсем несложно – вам просто нужно будет соглашаться или не соглашаться с изложенными с предложениями. Вам следует дать ответ «да» или «нет» на предложенные утверждения. Над ответом нельзя раздумывать долгое время:
Я всегда держу в абсолютном порядке средства в кошельке.С большой радостью занимаюсь делом, которое требует повышенной ответственности.Люди предъявляют друг к другу слишком мало требований.Тяжело не заметить безалаберно сложенную обувь, одежду, беспорядок.
Возникает желание исправить.Всю работу я исполняю с усердием и скрупулезностью.Не могу заснуть, если весь день был посвящен раздумыванию над конкретной ситуацией.Каждая вещь должна иметь собственное, постоянное место.
Если вы не успели закончить дела, то можете со спокойной душой идти домой.Перед уходом из квартиры всегда перепроверяю краны, выключатели и т.д.Все жидкости наливаю до края посуды.Возникают навязчивые мысли.Вы не считаете правильным составлять план на день.
Если вы заметили, что человек не справляется с работой, то возникает желание все сделать самостоятельно.
Вы отвлечены от забот, если занимаетесь длительное время работой.
Педантичность — что это такое, признаки, плюсы и минусы
Вы можете с легкостью проверить, присущ ли вам педантизм. Необходимо сразу, не задумываясь, ответить «да» или «нет» на нижеприведенные вопросы:
- Я складываю деньги в кошельке в определенном порядке.
- Я с удовольствием делаю то, что требует огромной ответственности.
- Мне кажется, что люди недостаточно требовательны друг к другу.
- Мне сложно не обратить внимания на плохо сложенную обувь, одежду, хочу все поправить.
- Я все делаю тщательно и старательно.
- Я не могу уснуть, если целый день размышлял(ла) над каким-либо вопросом.
- Я уверен(на), что все вещи должны иметь свое место.
- Если работа не завершена, то можно отложить на следующий день.
- Перед выходом из дома обязательно нужно проверить, все ли выключено.
- Любые напитки нужно наливать до краев посуды.
- Часто появляются навязчивые идеи.
- Я не считаю необходимым составлять план дня.
- Если я вижу, что кто-то с чем-то не справляется, то хочу сделать все сам(а).
- Я могу отвлечься от проблемы, занявшись долгой работой.
Итак, за ответы «нет» на вопросы под номером 2, 8 и 12 запишите 1 балл. За ответы «да» на все остальные вопросы – тоже по одному баллу. Считаем все вместе.
Сумма баллов и есть уровнем педантичности.
- 0-4 – низкий уровень педантичности.
- 5-9 – средний уровень.
- 10-14 – высокий уровень.
Итак, педантичный характер может проявиться как с хорошей стороны, так и с плохой. Главное – чувствовать меру в этом вопросе, здесь грань очень тонкая. Очень важно не перегнуть палку, не перешагнуть эту черту и не превратиться из серьезного ответственного человека в занудного педанта.
Причины педантизма
Педантичные наклонности формируются в детстве. Их развитие обусловлено требовательным стилем семейного воспитания. Если авторитетные родители лишали ребенка свободы и самостоятельности, то во взрослом возрасте он сам будет придумывать себе рамки.
Вторая причина становления педантизма – отсутствие чувства безопасности. Если в детстве ребенок чувствовал опасность и несостоятельность, то во взрослости возникнет потребность все контролировать. Малейшая слабина в понимании педанта – потеря стабильности, уязвимость, потеря безопасности.
Отличия педанта от перфекциониста
Не следует путать педанта с перфекционистом. Первый уделяет максимум внимания деталям и дотошно соблюдает правила. И если он уверен, что сделал всё правильно, его устраивает даже неидеальный результат.
Перфекционисты же часто бывают небрежными и предпочитают работать в обстановке «творческого беспорядка». Они не стремятся соблюдать правила в процессе. Главное – чтобы результат был безупречен.
И педанты, и перфекционисты уделяют максимум внимания деталям, но по разным причинам. Перфекционист боится, что результат будет неидеальным.
А педант боится, что неидеальным (неправильным) окажется он сам.
Как избавиться от излишней педантичности
Педантичные люди необходимы обществу, они разрабатывают и обеспечивают соблюдение социальных норм, помогают избегать хаоса и систематизируют производство. Но педантичность становится опасной для самой личности, когда переходит в навязчивые идеи и компульсивные действия. Например, одна разбитая тарелка способна заставить выкинуть весь сервиз и купить новый.
Излишнюю педантичность нужно устранять, доводить ее до нормы:
- Педантом управляет рациональность. Соответственно, снизить выраженность акцентуации можно за счет развития эмоциональной сферы. Научитесь понимать других людей и не быть требовательным. Возможно, человек устал и потому выглядит помятым – он всю ночь писал отчет. А из-за «замыленного» взгляда допустил пару ошибок.
- Учитесь понимать индивидуальные особенности людей. Не все от природы могут быть активными и внимательными.
- Педантизм мешает развиваться. Вспомните, как давно вы топчетесь на одном месте? Составьте диаграмму «воров времени и энергии». На чем бесполезном вы зацикливаетесь?
- Составьте план на ближайшие месяцы. Чего хотите добиться? Что для этого нужно делать? Как к этому относится то, чем вы занимаетесь сейчас?
- Осознайте, что открытия рождаются в моменты эксперимента, ошибок и отхода от правил. Как вы найдете более эффективный путь решения проблемы, если не будете рассматривать альтернативы?
- Разрешите «хаосу» войти в вашу жизнь. Попросите коллег и родных помочь вам. Заключите договор, что два дня вы не будете расставлять вещи по своим правилам и не будете требовать этого от других (придумайте предмет договора относительно своих особенностей поведения). Цель – понять, что это не влияет на жизнь. Следите за своим состоянием, описывайте чувства.
- Научитесь ограничивать время на выполнение заданий. При этом заранее составляйте план (от главного к незначительному).
- Найдите хобби и (или) профессию, которая будет удовлетворять потребность в изучении деталей (расчеты, моделирование, работа с бумагами, вычитка текстов, шахматы). Это будет ваша отдушина. Оставляйте педантизм только там, это и сделает его рациональным.
- С французского pedant переводится как «учитель». Педантичный человек убежден в собственной правоте и не признает других мнений, стремится всех научить. Необходимо уважать окружающих, учиться общению и эмпатии.
Осознайте, что вы безвозвратно тратите время и жизнь на мелочи. Не стоит ли перенаправить внимание и потенциал на что-то более важное и ценное? Определите цель в жизни и план ее реализации. Кстати, ваш педантизм поможет его соблюдать. Да, ориентироваться по срокам будет сначала непривычно, но это нужно, чтобы научиться выделять главное и двигаться вперед.
Как появился термин
Слова «педантичность» и «педант» пришли в русский язык из латинского через французский. Во французском слово pédant означает «учитель». Оно происходит от латинского paedagogans, что переводится как «преподающий». Изначально в русском языке этим словом называли придирчивого учителя, который требует от учеников соблюдения всех правил.
Здесь важно учитывать контекст, поскольку современное школьное образование сильно отличается от того, каким оно было пару веков назад. Тогда учитель был наставником, обучающим детей не только грамоте, но и «уму-разуму».
И слово «педант» закрепилось за самыми придирчивыми учителями, щеголявшими собственной ученостью.
Сегодня же этим словом называют излишне аккуратного и скрупулезного человека, склонного к соблюдению всех правил и формальных требований.
Послесловие
Педантичность становится проблемой, когда выходит за рамки рационального, то есть трансформируется в навязчивые идеи или систематическую нехватку времени. Иррациональный педантизм в свою очередь переходит в синдром навязчивых состояний, например, человек располагает книги строго от высокой к низкой, обувь ставит по одной линии.
Рациональный педантизм не мешает жизни и выступает полезной привычкой. Человек сам для себя решает (дает установку), что, например, на работе будет строго придерживаться всех правил и перепроверять документы. А дома с друзьями тот же человек легко забудет помыть руки или почистить зубы, да и пыль полежит на шкафу еще денек, если рациональный педант очень устал на работе.
Если человек склонен к педантизму (а таких 20 % населения), то проявившаяся проблема не уйдет полностью никогда. Нужно учиться применять себя в соответствующих сферах. Педантизм – не проблема, а особенность личности, которая востребована в дизайне, строительстве, редактуре и т. д.
Абсурдность поведения
Педантичный тип акцентуации в характере человека означает, что он вполне доволен своими привычками и считает, что иначе жить невозможно. Но иногда патологические проявления могут лишить его покоя или даже сна. Постепенно уходит вся радость жизни, превращая человека в психопата, обволакивая его со всех сторон навязчивыми мыслями.
Синонимы и антонимы к слову педантичный
Синонимы к слову педантичный: аккуратный, внимательный, добросовестный, занудный, мелочный, придирчивый, точный, скрупулезный, строгий, тщательный, формалистский, щепетильный.
Антонимы к слову педантичный: неаккуратный, небрежный, невнимательный, несобранный, разгильдяйский.
Как распознать педанта?
Педантичного человека выдает внешность и манера поведения. Он всегда опрятен и ухожен, у него аккуратная прическа, а растительность на его лице либо полностью отсутствует, либо хорошо ухожена. Разумеется, педант никогда не появится на людях в помятой рубашке, не выглаженных брюках или недостаточно чистой обуви.
Манера поведения – более важный критерий, чем внешность и одежда. Внешняя опрятность и ухоженность лишь отражают внутреннюю требовательность педанта к себе и окружающим. Его педантичность проявляется и в работе, и в личной жизни.
В профессии данная черта личности может быть полезной. Из педантов получаются первоклассные бухгалтеры, успешные юристы, выдающиеся ученые.
Но для семьи это настоящее наказание, поскольку в повседневной жизни излишняя дотошность не делает людей счастливыми.
Понятие «патологического педантизма»
В психологии есть понятие «патологический педантизм». Под ним подразумевают стремление к точности и порядку, доведенное до абсурда.
Для такого типа личности есть особое наименование – ананкаст. Это слово является производным от имени богини Ананке.
Действия, совершаемые ананкастом, напоминают ритуал: меню обедов и ужинов, подбор одежды и обуви расписывается на недели вперед, подготовленные документы многократно перепроверяются, а шторы, висящие не под тем углом, нарушают душевное равновесие.
Педантизм здесь приобретает черты заболевания, может трансформироваться в компульсивное расстройство и психоз.
В психологии существует такое понятие как «патологический педантизм», который означает скрупулёзное и чрезмерное стремление человека к наведению порядка, и его действия могут доходить до абсурда. Со стороны кажется, что на самом деле человек проводит какой-то очень странный, непонятный и немного магический ритуал.
К примеру, может расписать себе на неделю или не месяц рацион питания, одежду на каждый день или список дел, которые следует выполнить. Ананкасту не свойственна забывчивость, просто ему необходимо лишний раз убедиться в том, что был выключен вовремя бытовой прибор. Любое дело занимает у педанта гораздо больше времени, чем у обычного человека.
Они могут по несколько раз перемывать посуду, а также овощи, прежде чем заняться приготовлением еды. Психологи называют патологический педантизм неумением отличать важные детали от незначительных. Педант способен выполнять второстепенную работу с особой мелочностью и кропотливостью, хотя на самом деле она того не стоит.
Можно смело назвать педантичных людей просто ценной находкой для выполнения ряда важных поручений. Такие люди обязательно вернут вам сдачу и отчитаются за каждую копейку, несколько раз перепроверят работу, прежде чем сдать её начальнику. Всё дело в психологии ананкастов, они просто не могут сделать иначе, не могут схитрить при выполнении задания.
Либо делают всё качественно и хорошо, либо вообще не берутся за работу. Умеренные качества в педантах позволяют таким основательным людям выполнять любую работу максимально ответственно, качественно и в срок. Ананкасты весьма добросовестно относятся к своей работе и в частности к поручениям, такие качества в первую очередь ценятся начальниками.
Несмотря на все представленные положительные характеристики, педанты довольно часто бывают настоящими занудами, порой даже слишком невыносимыми, разве что в стенах рабочего кабинета их модно терпеть.
Поэтому, в некоторых профессиях можно обойтись без таких качеств, следовательно, без этих людей. Часто складывается карьера хорошо у педантов, ведь они становятся отличными руководителями.
И не всегда подобное происходит по их воле, порой новую должность дарит директор.
Благодаря такому повышенному уровню ответственности педант уверенно продвигается по карьерной лестнице. Но есть и другая сторона медали, начальник-ананкаст очень боится принимать какое-либо решение самостоятельно и он брать ответственность за других людей ему страшно.
Плюсы педанта
Щепетильность помогает педантичным людям тщательно анализировать информацию и принимать взвешенные решения, что полезно во многих сферах деятельности.
Умный руководитель, понимающий, кто такой педант, без сомнения поручит такому сотруднику работу с финансами или юридическими документами. Из педантов получаются отличные ревизоры, инженеры и ученые.
Они успешны в бизнесе, поскольку умело обращаются с деньгами и редко идут на рискованные операции.
Педантизм полезен любому человеку, управляющему важными бизнес-процессами. Данная черта характера делает человека более аккуратным и осторожным, что позволяет эффективно обходить «подводные камни» ценой незначительного снижения производительности.
Если руководитель является педантом, организация сможет избежать множества неприятностей, связанных как с нестабильностью рынка, так и с потенциальными внутренними проблемами.
Нередко в бизнесе педантичность является столь же важной чертой, как и креативность или целеустремленность.
Минусы педанта
Отрицательные стороны педантичности сильнее всего сказываются на личной жизни. В отношениях и дружбе люди не стремятся к строгому соблюдению правил. Личное и дружеское общение обычно проходит в расслабленной обстановке. И если кто-то предъявляет к окружающим завышенные требования, это не вызывает особого восторга.
Иногда педантичность достигает таких масштабов, что человек постоянно испытывает неудобства и прекрасно это осознаёт, но поделать ничего не может. Ему не хочется тратить массу сил и энергии на соблюдение собственных правил, но любые попытки нарушить их раздражают его, провоцируют стресс и депрессию.
Как общаться с педантом
Если ваш друг или дорогой человек является педантичной личностью, при общении необходимо учитывать особенности его характера. Особенно важно это, если человек вам действительно дорог. Дело в том, что его раздражает любая неопрятность и безответственность. И если вы не соответствуете его представлениям о прекрасном, он со временем разочаруется в вас.
Если же при нём вы будете проявлять пунктуальность, точность, аккуратность и скрупулёзность, то он начнёт выделять вас среди остальных людей. Хорошо понимая, кто такой педант, понравиться ему не сложно.
Соблюдайте строгость, прежде всего, в одежде и манере поведения.
Довольно скоро вы почувствуете, что общение становится более доверительным, и он начинает воспринимать вас как друга или потенциального партнера для романтических отношений.
Если у вас нет личной заинтересованности в дружеских или романтических отношениях с педантом, лучше избегать лишнего общения с ним. Своей требовательностью он может испортить настроение и себе, и вам. Но не нужно думать, что педантичность делает человека плохим. Правильнее сказать, что у него есть «острые углы», которые можно научиться обходить, если вы заинтересованы в общении.
Незаменимый работник
Ананкаста, который работает бухгалтером, видно сразу. Все его отчеты находятся в идеальном порядке, все цифры сведены до мельчайшей точности. У такого человека не пройдет в работе девиз: «Сделай как-нибудь!».
Педантичный тип характера зачастую приносит своему хозяину только плюсы, естественно, если его поведение не переходит рамки разумного. В основном ананкасты очень серьезны и основательно подходят к любым вопросам. Любая порученная ими работа будет сделана хорошо и вовремя, так как педанты — люди долга и добросовестно относятся к своим обязанностям.
Педантичность — что это такое. Как избавиться от излишней педантичности
«Занудство – та же педантичность. В принципе очень ценное качество», – написал Борис Акунин.
Хотели бы вы научиться управлять своей педантичностью? Да, не избавиться, а научиться использовать себе во благо ответственность и обязательность. Это возможно.
Нужно только приправить исполнительность обаянием и тактом. Подробнее о том, как подружиться со своей педантичностью, читайте в статье.
Что такое педантичность
Педантичность – стремление личности к строгому соблюдению формальностей и правил, к абсолютной точности и аккуратности в действиях. Это акцентуация характера. В классификации типов личности немецкий психиатр Карл Леонгард выделил педантичный тип личности. Вот как его описал автор:
- Слабые механизмы вытеснения. Педанту сложно принять быстрое решение, он долго обдумывает идею и ее исполнение, анализирует все возможные варианты и ищет оптимальный. Он рассудительный и обстоятельный, не только на производстве, но и в быту. Даже покупка чашки закончится расчетами и измерениями педанта, истериками и спорами с супругой (супругом).
- Стремление доводить начатое до конца. Педант никогда не отступит от намеченных задач и требований. Он может пожертвовать едой, сном, семьей ради выполнения начатого дела.
- Серьезность и скрупулезность (точность, тщательность в мелочах) педантов воспринимается окружающими людьми как занудство.
- Ригидность, то есть неготовность и неспособность реагировать на меняющиеся условия среды, меняться самому согласно требованиям, переступать через свои принципы.
- Неспособность переживать психологические травмы. Педант не умеет их вытеснять, будет снова и снова возвращаться в воспоминаниях назад, копаться в себе, корить и думать, как нужно было поступить иначе.
- Постоянные сомнения и самопроверки, влекущие за собой нерешительность.
Однако те же минусы педантичного типа являются плюсами, например, нерешительность делает педанта неконфликтным человеком. Он знает, что ему нужно много времени на принятие решения или подбор аргументов, потому избегает спорных ситуаций. Но если встанет вопрос о несоблюдении правил, то педант способен не просто конфликтовать, а проявлять агрессию и даже ярость.
Педанты добросовестны, аккуратны и пунктуальны. В индивидуальной работе с достаточным количеством времени им нет равных. Но в условиях сжатых сроков, экстремальной обстановки или частой смены обстоятельств они не смогут продуктивно работать. Работа в команде тоже станет испытанием и для нервной системы педанта, и для его коллег.
Вся жизнь педанта – сплошной порядок, структура и система правил. Он не любит, когда другие люди нарушают его устои, от чего в личной жизни педантичные типы нередко одиноки.
Педант и перфекционист: отличия и сходства
Педантов часто путают с перфекционистами. Эти понятия действительно похожи, педантичность может выступать причиной перфекционизма, но есть существенная разница: педантичный человек стремится к порядку, а перфекционист – к идеалу.
Другие отличия педантизма от перфекционизма:
- Педант ориентируется на самооценку, внутренние требования и убеждения. Перфекционисту важна оценка со стороны, от этого зависит его самооценка.
- Перфекционист стремится к идеалу, ради чего он способен искать новые пути решения. Педант консервативен.
- У педанта больше развит объективизм, например, ему важна не идея дел и мнение людей, а форма выполнения и соблюдение требований даже в мелочах.
- В отличие от перфекциониста педант может быть доволен результатом, если все выполнено строго по правилам.
Педант и перфекционист обладают схожими чертами личности: повышенная тревожность, зацикленность на неудачах и негативных переживаниях, сомнения в правильности своих действий и выборов.
Признаки педантичного человека
Таким образом, к основным признакам педанта относится:
- скрупулезность;
- стремление к порядку во всем, в том числе в мелочах;
- внимание к деталям, переходящее в мелочность;
- тщательное и аккуратное выполнение работы;
- медлительность в принятии решений, обдумывание всех мелочей, поиск оптимального варианта;
- потребность доводить начатое дело до конца;
- надежность и ответственность.
Педанты сложны в беседе. Им нужно знать все точно, наверняка и конкретно. Для них важно все, каждая реплика должна иметь смысл и быть подкреплена фактами. Потому для других людей педант и становится занудой. Он не умеет болтать «просто так», «ради шутки» и т. д. Он придирается к словам и формулировкам.
Внешне все педанты похожи. Их вид, как правило, тоже продуман до мелочей. Но вот внутренние нормы, по которым педанты живут, отличаются.
Причины педантизма
Педантичные наклонности формируются в детстве. Их развитие обусловлено требовательным стилем семейного воспитания. Если авторитетные родители лишали ребенка свободы и самостоятельности, то во взрослом возрасте он сам будет придумывать себе рамки.
Вторая причина становления педантизма – отсутствие чувства безопасности. Если в детстве ребенок чувствовал опасность и несостоятельность, то во взрослости возникнет потребность все контролировать. Малейшая слабина в понимании педанта – потеря стабильности, уязвимость, потеря безопасности.
Как избавиться от излишней педантичности
«Вежливость и хорошие манеры совершенно необходимы для того, чтобы украсить любые другие достоинства и таланты. Без них ученый обращается в педанта, философ – в циника, военный – в грубого скота», – Ф. Честерфилд.
Педантичные люди необходимы обществу, они разрабатывают и обеспечивают соблюдение социальных норм, помогают избегать хаоса и систематизируют производство. Но педантичность становится опасной для самой личности, когда переходит в навязчивые идеи и компульсивные действия. Например, одна разбитая тарелка способна заставить выкинуть весь сервиз и купить новый.
Излишнюю педантичность нужно устранять, доводить ее до нормы:
- Педантом управляет рациональность. Соответственно, снизить выраженность акцентуации можно за счет развития эмоциональной сферы. Научитесь понимать других людей и не быть требовательным. Возможно, человек устал и потому выглядит помятым – он всю ночь писал отчет. А из-за «замыленного» взгляда допустил пару ошибок.
- Учитесь понимать индивидуальные особенности людей. Не все от природы могут быть активными и внимательными.
- Педантизм мешает развиваться. Вспомните, как давно вы топчетесь на одном месте? Составьте диаграмму «воров времени и энергии». На чем бесполезном вы зацикливаетесь?
- Составьте план на ближайшие месяцы. Чего хотите добиться? Что для этого нужно делать? Как к этому относится то, чем вы занимаетесь сейчас?
- Осознайте, что открытия рождаются в моменты эксперимента, ошибок и отхода от правил. Как вы найдете более эффективный путь решения проблемы, если не будете рассматривать альтернативы?
- Разрешите «хаосу» войти в вашу жизнь. Попросите коллег и родных помочь вам. Заключите договор, что два дня вы не будете расставлять вещи по своим правилам и не будете требовать этого от других (придумайте предмет договора относительно своих особенностей поведения). Цель – понять, что это не влияет на жизнь. Следите за своим состоянием, описывайте чувства.
- Научитесь ограничивать время на выполнение заданий. При этом заранее составляйте план (от главного к незначительному).
- Найдите хобби и (или) профессию, которая будет удовлетворять потребность в изучении деталей (расчеты, моделирование, работа с бумагами, вычитка текстов, шахматы). Это будет ваша отдушина. Оставляйте педантизм только там, это и сделает его рациональным.
- С французского pedant переводится как «учитель». Педантичный человек убежден в собственной правоте и не признает других мнений, стремится всех научить. Необходимо уважать окружающих, учиться общению и эмпатии.
Осознайте, что вы безвозвратно тратите время и жизнь на мелочи. Не стоит ли перенаправить внимание и потенциал на что-то более важное и ценное? Определите цель в жизни и план ее реализации. Кстати, ваш педантизм поможет его соблюдать. Да, ориентироваться по срокам будет сначала непривычно, но это нужно, чтобы научиться выделять главное и двигаться вперед.
Послесловие
Педантичность становится проблемой, когда выходит за рамки рационального, то есть трансформируется в навязчивые идеи или систематическую нехватку времени. Иррациональный педантизм в свою очередь переходит в синдром навязчивых состояний, например, человек располагает книги строго от высокой к низкой, обувь ставит по одной линии.
Рациональный педантизм не мешает жизни и выступает полезной привычкой. Человек сам для себя решает (дает установку), что, например, на работе будет строго придерживаться всех правил и перепроверять документы. А дома с друзьями тот же человек легко забудет помыть руки или почистить зубы, да и пыль полежит на шкафу еще денек, если рациональный педант очень устал на работе.
Если человек склонен к педантизму (а таких 20 % населения), то проявившаяся проблема не уйдет полностью никогда. Нужно учиться применять себя в соответствующих сферах. Педантизм – не проблема, а особенность личности, которая востребована в дизайне, строительстве, редактуре и т. д.
Посмотрите видео о педантичном типе личности (с 9:26 минуты):
Педантизм и педанты: плюсы и минусы
Педантизм или педантичность человека
Педантизм: почему педант часто не ладит с людьми?
Многие люди одержимые педантичностью страдают от одиночества, и отношения с людьми у них не самые наилучшие. Поскольку они опасаются быть отвергнутыми и ждут этого, если другие не считают их самим совершенством. Зачастую педант болезненно реагирует на критику и в то же время сам слишком критичен по отношению к другим.
Это обычно огорчает и отчуждает окружающих и может вызвать то самое неодобрение, которого педанты больше всего и боятся.
Педантизм: достоинства и недостатки
Чтобы помочь педантам избавиться от подобного подхода, прежде всего нужно попросить их перечислить все плюса и минусы педантизма. Большинство из них смогут назвать лишь одно преимущество: «Иногда мне удается достичь прекрасных результатов».
Затем они начинают перечислять шесть неудобств, связанных с их желанием быть совершенными во всем: «Во-первых, я так зажат и так нервничаю, что иногда не могу добиться даже нормальных результатов. Во-вторых, я часто отказываюсь заниматься творческой работой, так как знаю, что рискую ошибиться.
В-третьих, это мешает мне заняться чем-то новым. В-четвертых, я чересчур самокритичен и не получаю радости от жизни. В-пятых, я никогда не могу расслабиться, так как всегда находится что-нибудь, что еще не доведено до совершенства.
В-шестых, я бываю нетерпим к другим, и, в конце концов, все считают меня придирой».
Жизнь без педантизма. Не будь педантом!
На основании этого анализа достоинств и недостатков педантичные люди приходят к выводу, что жизнь их была бы несравненно прекраснее, а усилия продуктивнее, если бы они так не стремились к совершенству.
Полезно также не забывать, что лучше стремиться к «добротной», а не к «превосходной» работе. Типичная реакция на подобный совет – отвращение.
Однако представляется, что, так как достичь совершенства можно, быть может, раз в жизни, постоянное стремление к нему, по существу, гарантирует неудачу. И наоборот, если вы будете ставить перед собой действительно достижимые цели, то будете чувствовать себя спокойнее и увереннее и, естественно, будете работать более творчески и с большим успехом.
Это не предложение работать спустя рукава, но может так случиться, что вы добьетесь наилучших результатов, если будете стремиться к хорошей, добросовестной работе, а не пытаться совершить нечто небывалое ценою собственного здоровья.
Например, когда пишешь статьи сталкиваешься с комплексом, которым в тот или иной период своего творчества мучается каждый. «Это должно быть написано безупречно», – говоришь себе всякий раз, когда садишься за черновой вариант. А потом бьешься над первым предложением, пока не бросаешь все с отвращением.
Когда же, садясь за письменный стол, говоришь себе: «Я просто сделаю черновой набросок», оказывалось, что твое раздражение исчезает и производительность значительно увеличивалась. Более того, статьи получаются лучше, когда перестаешь стараться произвести впечатление на других.
Персональный гороскоп – узнайте о себе больше. Без оплаты!
Как педанту избавиться от навязчивого педантизма?
Если вы одержимы идеей совершенства, вы, несомненно, уделяете чрезмерное внимание случающимся неудачам. Всю жизнь вы ведете учет каждому своему промаху и недочету. Вот простой способ, который может помочь вам изменить эту пагубную тенденцию. Каждый день составляйте список дел, что вам удались. Посмотрите, сколько пунктов вы сумеете набрать.
Возможно, это кажется настолько просто, что вам не верится, что это поможет. Даже если так, постарайтесь составлять такой список в течение двух недель. Может вам понадобиться чуть больше времени, но рано или поздно вы обнаружите, что стали больше сосредоточиваться на положительных событиях вашей жизни и, следовательно, стали лучше относиться к себе.
Еще один полезный совет. Убедите себя в несуразности подхода «все или ничего». Оглядитесь вокруг и спросите себя, многое ли в жизни можно считать совершенным. Разве стены вокруг вас абсолютно чистые, или они хоть немного испачканы? Разве красота вашей любимой кинозвезды так уж безупречна? Знаете ли вы кого-нибудь, кто был бы все время полностью невозмутимым и уверенным в себе?
Все поддается усовершенствованию, если подойти достаточно критически: каждый человек, каждая идея, каждое произведение искусства, каждое событие. Так что научитесь относиться к жизненной установке «все или ничего» так, как и следует: как к саморазрушительной привычке, которая не вписывается в реальную действительность.
Наконец, вы можете победить навязчивый педантизм, задав себе вопрос: «Какой урок я могу извлечь из своих ошибок?» В качестве эксперимента вспомните какую-либо совершенную вами ошибку и запишите все, чему она вас научила. Никогда не отказывайтесь от права на ошибку, потому что вы потеряете способность постигать новое, идти вперед.
Заключение
Помните: за педантизмом всегда скрывается страх. Да, стремление к совершенству в чем-то вознаграждается: оно оберегает вас от риска быть подвергнутым критике, испытать неудачу или столкнуться с неодобрением. Но вы также лишаетесь возможности роста, жажды приключений и способности вести полнокровную жизнь.
Если вы бросите вызов страхам и не будете отказываться от права вести себя, как обычный человек со всеми его недостатками и слабостями, вы станете более счастливый и производительность вашего труда намного возрастет.
Рейтинг статьи: ( 0 Рейтинг статьи )
Загрузка...
