Как стать сексуальной женщиной и научиться быть привлекательной

• 19 Октября, 2018
• Психология отношений
• Юлия Оболенская

В человеке самой природой заложены чувственность и сексуальность, поэтому секс играет в нашей жизни весьма важную роль и приносит при этом немало удовольствия. Регулярные занятия сексом благотворно сказываются на самочувствии и настроении, на взаимоотношениях с партнером и окружающими, придают уверенность в своих силах и привлекательности, а также позитивно влияют на здоровье — физическое и психическое. Качественная сексуальная близость наполняет человека радостными ощущениями и желанием дарить добро другим людям, как и недостаток секса вызывает раздражительность и неудовлетворенность жизнью.

Что такое сексуальность и можно ли ее развить самостоятельно?

Не секрет, что каждый из нас обладает разным либидо и ощущает разную потребность в сексе. Особенно заметна разница в темпераменте, если один из пары партнеров имеет повышенные сексуальные аппетиты, а другой практически равнодушен к плотским утехам. Можно ли их адаптировать друг к другу, чтобы оба имели комфортную сексуальную жизнь? Существует такое понятие, как развитие сексуальности, и мы постараемся максимально раскрыть возможности людей в этом вопросе. Но прежде чем переходить к основной теме, следует немного времени уделить понятию сексуальности. Сейчас вопрос сексуальности очень активно и глубоко изучается именитыми сексологами всего мира с целью поточнее определить, что входит в это понятие и что становится причиной сексуальности.

Задаваясь вопросом, что такое сексуальность и как ее развить, следует отметить, что отношения полов всегда находились в центре человеческих отношений.

На протяжении всего существования влечение мужчин и женщин друг к другу становились причиной и добрых дел, и злых поступков. Но никогда никого не оставляли равнодушными.

Любовь и страсть изменяют мир, становятся побудительными причинами для творческих свершений и для тяжелейших депрессий, но что же это такое сексуальность и откуда она берется, однозначно пока никто не смог ответить.

Уровень сексуальности

Уже тысячи лет люди задаются вопросом, почему красивой девушке со стройной фигурой мужчины часто предпочитают ничем не примечательную женщину средних лет с далеко не идеальными параметрами? Чем она для них привлекательна? Да и не все красавчики-мужчины пользуются популярностью у женщин, которые зачастую выбирают в сексуальные партнеры откровенно некрасивых мужчин. Несомненно, что право на любовь имеют и те, кого природа не наделила привлекательной внешностью, но обычно людей сначала привлекает внешность, и только после более близкого знакомства — его характер и внутренний мир.

А всему этому причина — уровень сексуальности. Именно сексуальность заложена в основу любых романтических отношений, поэтому те, кто от рождения наделен этим свойством, всегда притягивают внимание противоположного пола и находятся в центре событий.

Но что делать тем, кто имеет слабую притягательную силу или лишен сексуальности вообще? Как стать интересным другому полу и как развить свою сексуальность? По мнению специалистов, в этой сфере человеческих чувств сексуальность заложена в каждом человеке, просто у одних она проявляется ярко и заметно, у других слабо и вяло.

Внутренний уровень развития

Внешняя, видимая людям сексуальность зависит от того, каков ее внутренний уровень развития, и именно эта сила становится определяющей при выборе сексуального партнера. Внутреннюю сексуальность можно совершенствовать, раскрывая ее постепенно путем специальных тренировок. Многие люди хотели бы привнести в свою жизнь зажигательные моменты страсти и безграничные оттенки плотской любви, но им для этого нужно узнать, как развить внутреннюю сексуальность. Но сначала необходимо понять, откуда идут истоки сексуальности человека, когда они закладываются и активируются.

Навык из глубокого детства

Как оказалось, и этот наш навык, как и большинство других, берет начало в глубоком детстве, когда зарождаются все основные жизненные понятия.

Находясь в уютной домашней атмосфере всеобщей любви и нежного отношения, ребенок впитывает эти чувства с самого раннего детства, и в период его половой зрелости у него формируются забота, любовь, взаимопонимание, доброжелательность, которые со временем перерастают в чувственность и романтизм.

Считается, что дети из семей, где царит счастье и взаимопонимание, обладают достаточным уровнем внутренней сексуальности, дающим яркие и неповторимые отношения, Им не нужно беспокоиться о том, как развить сексуальность.

По-иному обстоит дело с детьми, в семьях которых было недостаточно любви, заботы и ласки.

Эти дети, даже когда пытаются найти любовь во взрослом возрасте, делают это неумело и скованно, не имея представления, как проявлять свою любовь и нежность. По этой причине многие из них наживают различные комплексы и проблемы.

Таким людям нужно самостоятельно узнать, как развить сексуальность. Только следует иметь в виду, что между женской и мужской существует некоторая разница.

Сексуальность в женщине

Женская сексуальность ничего общего не имеет с силиконовыми прелестями. Да и идеальность фигуры или лица не являются в этом деле определяющими факторами. Сексуальность женщины проявляется не только в точеной фигурке или смазливой мордашке, она в большей мере формируется другими составляющими — чувственностью, умением флиртовать, легкостью общения, кокетством, тонкими завлекалочками, которыми столь богато искусство любви. Эти томные многозначительные взгляды, трепещущие ресницы, нервное покусывание губ, невзначай открытые прелести — все это является сигналом мужчине о его притягательности для женщины и ее готовности почувствовать его мужественность. Женщине, которая хочет стать неотразимой для представителей сильного пола, необходимо в себе развить женственность и сексуальность.

Многие люди ошибочно считают, что сексуальность женщины заключается в ее напористости, даже агрессивности. Но это справедливо лишь отчасти, как небольшой элемент любовной игры, дабы раздразнить своего партнера и вызвать его желание.

Тайна женской привлекательности для мужчины состоит в очень тонком балансе между дерзостью и кротостью, агрессивностью и нежностью, самовлюбленностью и заботливостью.

Настоящая женщина знает, как развить сексуальность, умеет виртуозно балансировать на этих шатких чувствах и при этом хорошо понимать мужскую психологию, интересоваться и наслаждаться мужчинами и не бояться интимной близости.

Общеизвестные правила

Главное, без чего сексуальность женщины не станет очевидной, – это способность и желание получать удовольствие от интимных отношений.

Чтобы стать желанной и привлекательной, женщинам нужно точно знать, как развить и проявлять женскую сексуальность. В основе всего лежит любовь к себе, к своему лицу и телу, которые приятно холить, лелеять и украшать.

Чтобы быть привлекательной внешне, следует применять некоторые общеизвестные правила:

• вести активный образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, не пренебрегать фитнес-нагрузками;
• стараться питаться правильными продуктами и придерживаться режима питания;
• пить побольше воды;
• тщательно подбирать свой гардероб, чтобы одежда не прятала, а подчеркивала волнующие изгибы женского тела;
• носить обувь на каблуках;
• быть интересной и остроумной собеседницей;
• владеть искусством обольщения и с удовольствием ним пользоваться;
• развивать свою сексуальность.

Рекомендации для женщин

Задаваясь вопросом, как развить в женщине сексуальность, следует уделить отметить различия обоих полов в составляющих сексуальности. Женщины, как существа более тонкие и эмоциональные, больше ориентируются на чувства и романтические прелюдии к сексу, причем подготовительный период должен быть долгим и полным нежности. У мужчин же в приоритете сам процесс и связанные с ним удовольствия, они способны прийти в полную боевую готовность только от мысленного представления обнаженной женщины, не то что от ее ласкания. Различны у них и расположение эрогенных зон, которые у мужчин сосредоточены в области полового органа, а женские распределены по всему телу, и ощущение оргазма, который мужчины испытывают в финале всегда, а женщины — избирательно.

Упражнения

Чтобы обрести уверенность в себе и пробудить чувственность, попробуйте выполнять ниже представленные психологические упражнения.

Далее составим список упражнений для развития сексуальности:

• Прежде всего, попробуйте поработать над своей чувственностью. Для этого возьмите несколько предметов, приятных на ощупь — шелковые шарфик или платок, кусочек меха, плюшевую игрушку, лоскуток бархата — все, что подскажет ваша фантазия. Закройте глаза, возьмите один из них в руки и медленно его ощупывайте, поглаживайте, ласкайте, стараясь сосредоточиться на своих ощущениях от соприкосновения с разными поверхностями. Занимайтесь так по 10-15 минут в день со всеми предметами — это позволит пробудить вашу сексуальность.
• Мысленно определитесь, какие именно черты вам следует изменить или развивать для того, чтобы почувствовать себя сексуальной. Составьте список и план по искоренению или приобретению этих качеств.
• Постоянно занимайтесь аутотренингом, внушая себе уверенность в своей неотразимости и сексуальности, проживайте внутренне то состояние, как вы бы себя чувствовали, будь вы сексапильной и желанной.
• Поработайте над пластикой движений, займитесь танцами хотя бы на любительском уровне — все танцоры очень гибкие и пластичные, поэтому выглядят весьма сексуально.
• Учитесь расслабляться и не давать волю нервам — суетливость и беспокойность сексуальности не прибавляют.
• Хотя бы пять минут в день посвящайте самосозерцанию, погружаясь в собственный внутренний мир и прислушиваясь к желаниям своего тела и организма. Когда вы научитесь слышать свои желания, вам будет легче проявлять себя в сексе.
• Старайтесь выглядеть привлекательно и сексуально внешне — ничто так не повышает самооценку и уверенность в сексуальности, как искреннее внимание и восхищение.

Рекомендации для мужчин

Чтобы понять, как развить сексуальность мужчине, необходимо обозначить, что в глазах женщины выглядит сексуально и поработать над собой в совершенствовании этих качеств.

Женщины чувствуют непреодолимую тягу к мужественным и уверенным в себе представителям сильного пола, значит это качество и следует в себе культивировать.

Как советуют психологи, для развития уверенности нужно ежедневно и неустанно себя постоянно мотивировать, находить превосходные качества, хвалить свой ум и изобретательность, харизматичность и красоту, силу и смелость, талант и искрометный юмор.

Не стесняйтесь и выискивайте в себе все, что достойно восхваления и восхищения. Для усиления эффекта можете попросить близких людей почаще вас хвалить, чтобы вы уверовали в свою мужскую привлекательность и неотразимость.

Интеллектуальное развитие для мужчин

При этом не забывайте, что женщины любят умных и ироничных мужчин. Поэтому работайте над своим интеллектуальным развитием и тренируйте чувство юмора.

Красивая шутка при знакомстве с понравившейся девушкой — это уже половина успеха.

Работайте над своей фигурой, не забывайте о спортивных занятиях, хотя слишком накачанное тело не пробуждает чувственности, поэтому во всем соблюдайте меру, старайтесь быть стильным и интересным противоположному полу.

Заключение

Теперь, когда вы узнали, как развить сексуальность, ваша сексуальная жизнь может стать богаче впечатлениями и гораздо ярче в восприятии. Полюбите себя, поверьте в то, что вы привлекательны сексуально — позитивный результат не заставит себя ждать.

10 секретов как стать привлекательной женщиной

Каждая женщина уникальна и красива по своему, но быть привлекательной, это не просто выглядеть хорошо. Это больше, чем симпатичная внешность и сексуальное тело. Есть красавицы, которые не привлекательны вообще. И есть такие женщины, которые всегда привлекают внимание, куда бы они не пошли. У каждых из нас есть наше собственное определение красоты. У мужчин, в особенности, есть свой собственный вкус того, что красивого в женщине. Однако, важно отметить, что желание выглядеть хорошо является самым эффективным, когда Вы делаете это для себя, а не для других людей. Таким образом, продолжайте читать, и Вы узнаете, как стать привлекательной женщиной.

1. Смейте отличаться

Как стать привлекательной? Смейте отличаться!

Вы уже знаете, что каждый из нас уникален в каком-то смысле. Если Вы хотите быть привлекательной женщиной, вы должны отличаться от всех остальных. Мужчин привлекают женщины, которые не похожи ни на какую другую, с которой они встречались. Будьте индивидуальными.

Если Вам не нравится сексуальная и роскошная одежда, а вы предпочитаете удобные кроссовки и джинсы, не стесняйтесь и носите их. Если Вам больше нравится заниматься творчеством, чем ходить по магазинам, то делайте это.

Нет никакой потребности следовать за толпой женщин. Толпа никогда не будет идти дальше и развиваться. Примите свои недостатки и улучшайте их. Чтобы стать привлекательной женщиной, подчеркните свои преимущества и позвольте Вашему настоящему работать на Вас.

Не настоящие вещи никогда не будут делать Вас привлекательной.

2. Примите свои недостатки

Если Вы будете любить себя такой, какая вы есть, то вам будет намного легче быть собой. Люди пытаются быть кем-то еще, потому что у них есть что-то, что они не могут принять. Привлекательная женщина довольна собой, она ценит своё тело и заботится о нем.

Она не чрезмерно застенчива, но знает о своих недостатках. Она не боится выразиться, и она уверена в себе. Привлекательная женщина благодарна за то, какая она есть. Она знает, кто она, и она гордится собой.

И если Вы примите свои недостатки, то вопрос, как стать привлекательной, больше не будет вас волновать.

  10 причин, почему никогда не было парня у девушки

3. Поддерживайте то, во что Вы верите

Женщины, которые поддерживают то, во что они верят, всегда привлекательны для мужчин. Важно, чтобы женщина знала, чего она хочет, и она должна упорно работать, чтобы получить это. Немного неутешительно и раздражающе, если женщина не знает, где и с кем она хочет быть.

Принципиальная женщина в состоянии поддержать свои моральные стандарты. Если Вы видите, то что идет против Ваших принципов, тогда Вам лучше просто уйти. Нет никакого смысла в том, чтобы вынуждать себя принять что-то, если оно ясно нарушает Ваши собственные моральные стандарты.

4. Заботьтесь о себе

Привлекательная женщина — которая заботится о себе. Она здорова, и она соблюдает здоровый образ жизни. В свободное время она занимается собой или идет на тренировку. Она следит за своими волосами и ногтями. Она регулярно чистит зубы. Привлекательная девушка опрятна, и от неё всегда хорошо пахнет.

Она получает достаточно сна и регулярно заботится о своей коже. Привлекательная женщина всегда следит за собой, но не боится быть грязной. Если Вы здоровы, Вы чувствуете себя хорошо и это исходит изнутри Вас. Также привлекательная женщина должна быть сексуальной.

Это ещё больше будет придавать вам уверенности и красоты.

5. Чаще улыбайтесь

Как стать привлекательной? Чаще улыбайтесь!

Привлекательная женщина — это та, которая всегда улыбается и у которой есть позитивное восприятие жизни. Женщина является самой красивой, когда она улыбается. Улыбка может раскрыть человека.

Если женщина хороша и улыбчива, она становится привлекательной в глазах многих. С другой стороны, неважно, насколько красивая женщина, если она грубая и к ней сложно подойти, она становится непривлекательной.

Но в то же время, не будьте слишком хороши. Учитесь защищать себя, когда это понадобится.

Не высмеивайте никого. Не запугивайте кого-то, и не будьте грубы. Если есть что-то, чем Вы не довольны, учитесь выражать это дружественным способом. Люди будут определенно привлечены Вашим хорошим отношением. Также не подделывайте свою улыбку, многие это замечают.

6. Учитесь весело проводить время и наслаждаться жизнью

Привлекательная женщина знает, когда можно весело провести время и когда нужно серьезно относиться к вещам. Это выглядит привлекательно, когда она просто наслаждается жизнью с другими. Если женщина ценит свою жизнь, она счастлива, неважно, что происходит.

Она также приносит радость другим людям в ее кругу. Она вдохновляет людей жить полной жизнью, потому что это — ее собственный образ жизни. Женщина, которая знает, как наслаждаться небольшими вещами в жизни, никогда не скучная. Мужчины будут, конечно, очарованы ею.

  9 способов как быть красивой женщиной

7. Находите больше положительных сторон в людях

Положительное и позитивное восприятие жизни привлекают больше внимания мужчин. Женщина, у которой всегда сострадательное сердце для людей и которая не судит людей строго, конечно, очень привлекательна. Привлекательную женщину не просто расстроить обстоятельствами.

Она полагает, что есть совершенство в каждом человеке, которого она встречает. Она не спешит судить и это делает ее очень хорошим другом.

Когда женщина много жалуется и когда она судит людей на основе того, что она видит, она создает своего рода барьер, который будет препятствовать тому, чтобы она привлекла достойных парней.

8. Будьте спонтанны

Люди смогут оценить Вашу красоту, если вы будете больше на виду. Если Вы продолжите скрываться, люди не заметят Вас. Выйдите и почувствуйте запах цветов.

Все еще не знаете как стать привлекательной женщиной? Просто улыбнитесь и наслаждайтесь своей жизнью. Счастье заразно. Это делает женщину более красивой и привлекательной.

Пойдите в какое-то новое место со своими друзьями. Съешьте что-то, что Вы никогда не ели прежде. В общем будьте спонтанны! Мужчины любят когда девушки непредсказуемы.

Им нравится предполагать и удивляться тому, что она делает, и они влюбляются в нее еще больше.

9. Не бойтесь выражать себя

Привлекательная женщина знает, как и когда выражать себя. Она достаточно умна и всегда подбирает слова. В тоже время, она достаточно храбра, чтобы сказать все, как есть.

У неё есть хорошее чувство юмора, которое заставляет всех смеяться. Она разделяет хорошие шутки, но никогда не высмеивает никого. Привлекательная женщина может говорить о многих вещах.

Она много всего знает и не скучная компаньонка.

Быть привлекательной означает способность выразить то, что Вы чувствуете и говорить, что Вы хотите сказать и когда Вы хотите это сказать. Будьте уверены! Если Вы чувствуете, что должны сказать что-то, то просто говорите это. Люди будут слушать Вас. Не позволяйте своим блестящим идеям быть оставленными невысказанными. Люди имеют право знать их.

10. Будьте сильны и никогда не сдавайтесь

Женщина которая продолжает идти несмотря на какую-то проблему в жизни, конечно, красива и привлекательна. Она преследует свои мечты и достигает своих целей. Она успешна и уверенная в себе. Когда женщина не расстраивается по пустякам, и когда она достигает того, что она установила для себя, мужчины будут смотреть на неё с восхищением.

Надеемся наша статья «как стать привлекательной женщиной» была для Вас полезной и интересной. другие наши статьи и заходите почаще!

Как стать самой сексуальной женщиной – все секреты

Как стать сексуальной женщиной и желанной в глазах других людей — насущный женский вопрос, волнующий представительниц прекрасного пола. В данной статье, мы поделимся с вами тайнами восприятия человека, так как сексуальность – не только внешняя красота, но и внутренняя решительность и навык мастерски преподнести себя с лучшей стороны.

Слово «сексуальность» у большинства людей навевает мысли об эротике и половом влечении. И отчасти так и есть.Почему отчасти? Потому что слово «сексуальная» для женщины звучит как комплимент, но не всем удается правильно подать себя. Каждая девочка с рождения обладает определенным физиологическим сексуальным потенциалом. Остается внимательней прислушаться к себе и подчеркнуть эти качества.

У многих дам может возникнуть чувство противоречия или вопрос, для чего и для кого им следует выглядеть сексуальной? Природа создала слабый пол таким образом, что они всегда чувствуют естественную потребность нравиться.

Кому? Да всем! Мужчинам, подружкам, соседям, знакомым, детям и самое главное самой себе. Понаблюдайте за маленькими девочками, подростками, барышнями, молодыми и пожилыми женщинами — в любом возрасте, они стараются понравиться себе и окружающим.

Получается это у них или нет?

В первую очередь, женщина просто обязана следить за своим здоровьем. Пышущая здоровьем красавица — наполнена любовью и жизненной энергией, без дополнительных косметических средств.

К ней будут тянуться люди, считая ее привлекательной, а дело всего-то в хорошем самочувствии. Красота волос, зубов, глаз, ногтей, осанки – зависят от здоровья.

Здоровая женщина, всегда ассоциировалась с плодородием и материнством.

Чувство сексуальности появляется, когда есть уверенность в себе. Веру в себя придает в первую очередь ухоженная внешность.

Речь касается не форм тела, веса, роста и каких–либо видимых изъянов, а именно ухоженности и опрятности.

Может ли леди с засаленными волосами, грязными ногтями, не следящая за элементарными правилами гигиены, быть сексуальной? Женщина может быть одета в недорогую одежду, но она должна выглядеть в ней гармонично.

А как насчет образования? Нет, речь пойдет вовсе не о высших учебных заведениях. Вспомним японских гейш или чтобы далеко не заглядывать, наши родные институты благородных девиц. Чему обучали девушек в подобных заведениях? Искусству быть женщиной – интересной женщиной! И когда слабое создание сумеет овладеть разумом мужчины, она станет самой сексуальной и привлекательной для него.

Представьте себе, что может получиться, если ко всему перечисленному выше добавить нежный, ласковый голос, с мягким чувственным тембром. Наглядным примером служат маленькие дети. Голос любящей мамы, в котором звучит чувственность и любовь, сразу успокаивает, словно окутывая мягким, теплым одеялом. Ровно также он воздействует на сильный пол.

Какая из дам будет считаться сексуальнее – сильная, преодолевающая препятствия или отражающая свет, мягкая и теплая? Ответ напрашивается сам –которая больше нуждается в защите и любви, более женственная.

В чем же еще проявляется женственность? В грации, походке, улыбке, слезах, просьбах, покорности. Мужчина будет обезоружен встретив создание, нуждающееся в сильном плече.

Природа создала молодых людей таким образом, что они ценят то, во что больше вкладывают сил и энергии. Так дайте им этот шанс и вы почувствуете себя королевой.

В поисках любви девушки часто допускают одинаковые ошибки. Чтобы казаться сексуальнее, поведение становится развязанное, одежды — все меньше. Не надо забывать о том, что у мужчин нет бурной фантазии, не надейтесь.

Чем меньше прикрытых частей на теле, тем меньше работает мужское воображение.

Так дайте ему эту возможность! Подчеркивайте вашу красоту интересной одеждой и деталями, а украшения к нарядам подарят мужчины, покоренные вашей красотой и сексуальностью.

Как оставаться сексуальной для мужа, спросите вы, с которым прожили не один год? Если вам уже далеко не двадцать лет, о какой сексуальности может идти речь? Когда каждое движение и вздох, заранее можно предугадать. Казалось бы и удивлять-то уже не чем. Но нас это не касается, милые дамы! Для женатого мужчины или нашего родного мужа, всегда должна оставаться нерешенной какая-нибудь задачка, над которой он будет «биться».

Женщина никогда не должна терять интереса к себе. В ее жизни должно быть место различным увлечениям. Вспомните, когда вы в последний раз пели и танцевали? Разучите свою любимую песню и пойте, не важно как это у вас получится, главное состояние души.

Пойте когда моете посуду, готовите еду для мужа, делаете домашние дела. Даже если вы будете «мурлыкать» под нос, муж оценит ваше настроение и ему никуда не захочется удрать в выходной из дома. Потому что дома у него самая красивая и самая сексуальная жена.

Для того, чтобы стать самой сексуальной, почаще улыбайтесь. Мужчина может не запомнит ваш цвет лака на ногтях и форму ваших туфель, но улыбку на лице, он забыть не сможет.

Улыбка – это способ невербального общения, без прикосновений и жестов. Улыбкой вы даете обещание, самым смелым надеждам и желаниям.

А если вы поставите перед собой цель стать очень сексуальной, тогда ко всему выше сказанному добавьте еще и флирт.

Самая сексуальная женщина, глазами представителей сильного пола, оценивается не размером бюста, а умением молча выслушать. Этим она демонстрирует свою заботу и интерес, что повышает влечение со стороны мужчины.

Хотите казаться сексуальней в глазах своего избранника, научитесь искренне радоваться его подаркам. Даже самой нелепой безделушке.

Мужчинам нравится выполнять просьбы женщин, а знаете почему, потому что потом они ждут оценки. Хотите стать самой сексуальной в его глазах? Попросите о помощи, а потом искренне поблагодарите и похвалите вашего джентльмена. Оцените! И вы станете для него, той самой, единственной и неповторимой женщиной на свете.

Заметили, мы почти не затронули темы макияжа и косметики, хотя вовсе не исключаем, что для вас это необходимо. Но в чем же еще заключается женская сексуальность? Какое еще качество смогут оценить по достоинству? Чувство юмора! Противоположному полу нравится, когда женщины смеются над их шутками. Веселый смех способен покорить любое мужское сердце, это самый сильный афродизиак.

Мужчины по природе ленивые существа и не любят разгадывать различные намеки, которые так любят использовать женщины. Если хотите показаться сексуальной женщиной, то не сидите с мрачным или строгим выражением лица, в надежде что он догадается о том, что происходит в вашей головушке. Будьте мудрее!

Сексуальной и притягательной, женщина может быть в любом возрасте. Она точно знает чего хочет и это придает ей спокойствия и уверенности. Очень сексуально выглядит со стороны эмоционально-возбужденное состояние, мужчинам это нравится, но не забывайте, что всего должно быть в меру.

Чтобы ощутить себя более сексуальной, не надо сидеть в ожидании мужчины и страдать. Дарите себе минуты радостей и наслаждений, которые скрываются в мелочах.

Например, постельное белье, расслабляющая ванна, красивая посуда, любимый фильм, с чашечкой ароматного чая. Научитесь дарить себе минуты счастья. Наслаждайтесь каждым мгновением жизни.

Запомните, женщина не имея физической силы, обладает великой силой – слабостью, в которой скрывается особая сексуальность.

Самой сексуальной и привлекательной девушкой считается та, которая носит одежду под брендом «Любовь». Вот мы и поделились с вами несложными и действенными способами о том, как стать сексуальной женщиной. Не забывайте, что ваша сексуальность, скрыта в вас самих. Рекомендуем к прочтению статью о признаках любви мужчины к женщине.

Как стать привлекательной, сексуальной и уверенной в себе девушкой

Почему в жизни существует такая несправедливость: одни заставляют оборачиваться вслед, просто пройдя мимо, а на других не обращают ни малейшего внимания? Наверное, многие задавали себе такой вопрос. Но даже если вы не обладаете природной сексуальностью, ее можно в себе развить. Это поможет стать вам уверенной в себе.

Что мешает вам стать привлекательной

Лень и отговорки

Многие просто ленятся трудиться над собой. Считают, что если природа не дала такого качества, значит не судьба. А большинство пользуются пустыми отговорками: нет денег на красивую одежду, плохая внешность и тому подобное. Но оглянитесь вокруг и присмотритесь внимательнее.

У многих найдется знакомая, соседка, сотрудница, которая находится на одинаковом финансовом уровне с вами, выглядит не хуже и не лучше, а мужчины к ней так и липнут. То же самое касается и мужчин. Что же является определяющим в сексуальности?

Внутренние комплексы

Начнем с того, что красота — это понятие довольно-таки относительное. Одну из важнейших ролей в представлении себя играет уверенность в своей внешности, отсутствие комплексов.

При дальнейшем общении нужно создать для собеседника максимально комфортные условия. Не нужно изобретать велосипед — будьте собой, максимально открытыми для общения.

Новые знакомые — такие же люди, как ваши друзья, родня. Если вы «зажметесь» в своих комплексах и вымыслах, то неуютно будете себя чувствовать и вы, и человек, на которого так хочется произвести впечатление.

А если уж обоим будет комфортно и дело дойдет до интима, тут точно пора перестать стесняться себя.

Раз до этого дошло, то партнеру точно наплевать на длину ваших ног, отвисший животик или количество купюр в кошельке.

Низкая самооценка

Попробуйте для начала провести простое упражнение: расслабьтесь, закройте глаза и представьте, как флиртуете с объектом вашей симпатии. Представьте себя такими, как мечтается, что все получается, вам отвечают взаимностью. Вам должно быть комфортно. Почувствовали? Вот с такими комфортными ощущениями вы и должны все время быть.

Как вы можете убедиться, дело здесь не во внешности, а в самооценке. Если она на высоте, то никому и в голову не придет считать, что вы не сексуальные, не обаятельные.

Читайте далее:  Стать сексуальной: 5 советов от мужчин

Как стать привлекательной и уверенной в себе

Подберите стиль

Конечно, стоит прислушаться и к мнению окружающих. Со стороны, как правило, виднее. Вы можете перевоспитать себя изнутри, но при этом одеваться в мешковатую, серую и невыразительную одежду.

Посоветуйтесь с друзьями, коллегами, подберите свой стиль. Но ни в коем случае не стоит одеваться слишком вызывающе, выбирая декольте до пупка. В женщине должна оставаться загадка.

Отпустите прошлое

Часто причиной комплекса являются какие-нибудь события из детства. Нужно внутри себя заново пережить эту ситуацию — отпустить ее от себя.

Наших предков (родители, деды) воспитывали в строгой морали и прививали целомудрие. Одно только слово «секс» зачастую вызывает у них стыд. Это может быть одной из причин вашей зажатости, ведь и вас тоже в детстве так воспитывали.

Бывает и такое, что человек попал в курьезную или стыдную ситуацию и замкнулся в себе. Вспомните, так ли это. Если такое было, нужно взглянуть на нее с другой стороны. Вспомните или представьте в той же ситуации другого человека.

Зачастую мы их и не запоминаем или можем посмеяться и оставить ее. Также происходит и с другими людьми. Вряд ли кто-то еще помнит, как вы попали в неловкую ситуацию много лет назад.

Чтоб стало еще легче, просто посмейтесь над своим прошлым.

Будьте собой

Не пытайтесь быть кем-то, будьте собой. Известны случаи, когда женщина чувствует стеснение перед своим мужчиной, потому что он оказывается воспитанным более строго.

Мужчина единожды может в шутку назвать женщину развратной, а у нее это засядет в подкорке и будет мешать раскрыться сексуальности. Опять же, будьте самой собой! Развратная? Да! Пусть так, зато сексуальная.

Будьте сами раскованными в постели и научите этому своего мужчину. Поверьте, рады будете и вы, и он.

Любите себя

Разденьтесь догола, станьте у зеркала и внимательно рассмотрите свое тело: полюбите каждую складочку, морщинку, пятнышко. Проведите руками по телу, поласкайте себя. Не зря говорят, что никто не будет нас любить, пока мы не полюбим сами себя. Как бы вы не были заняты, всегда находите время для себя: маникюр, массаж, маска, просто расслабляющая ванная.

Смотрите в глаза

Не стесняйтесь смотреть мужчине в глаза. Именно в них скрывается основная сила! Взглядом можно показать все, что угодно! Только не стоит слишком «штукатурить» их косметикой. Подчеркнуть глаза можно и нужно, но это должно выглядеть красиво и натурально. Как выяснилось, мужчинам больше нравится естественность.

Фигура

Не расстраивайтесь по поводу фигуры, растяжек, целлюлита и тому подобным. Если обнаружили недостатки в себе, не спешите поделиться открытием с мужчиной. Зачастую они вообще не замечают этих недостатков, а многим такие «тонкости» женского тела даже очень нравятся.

Вспомните, что в разные времена были разные идеалы женской фигуры: пышки, женщины с «апельсиновой» корочкой, совсем тощие. Да и сейчас у каждого мужчины свой вкус. Однако откройте мужской глянец.

Что вы там увидите? Верно, в большинстве случаев женщин с аппетитными формами!

Какие девушки нравятся мужчинам

Читайте далее:  9 советов, как понравиться мужчине и стать привлекательной

Как стать сексуальной: советы и маленькие хитрости для женщин

Сексуальность – это мощная энергия, заложенная в каждой женщине. И почувствовать себя сексуальной далеко не так просто, как кажется.

Этого нельзя достигнуть, просто накрасившись и надев облегающее платье. Потому что энергия привлекательности идет изнутри, беря свое начало в уверенности и любви к себе.

Сегодня я расскажу вам, как стать сексуальной. Уверяю, что окружающие тут же заметят в вас перемены.

Способы развития женской сексуальной энергии

Не существует правил, как должна выглядеть сексуальная женщина или какую одежду она обязана носить, чтобы создать такой образ. Поэтому абсолютно каждая может стать более привлекательной в собственных и чужих глазах.

Чтобы достигнуть подобного самоощущения, вам нужно в первую очередь полюбить себя. Это процесс, подразумевающий избавление от комплексов, чувства вины и обид. Подробно об этом мы писали в статье Как полюбить себя. Рекомендую для начала ознакомиться с предоставленными там советами.

А теперь приступим к практикам, которые прокачают вашу сексуальность.

Танцы

Это очень просто и очень эффективно. Танцы – занятие, которое всегда пробуждает в женщине особое чувство.

Вспомните, как вы ощущали себя на дискотеках, когда полностью расслаблялись и пускались в пляс. Также танец – это один из видов динамической медитации.

Когда мы двигаемся под музыку, то заземляемся, находимся «здесь и сейчас». Поэтому становимся спокойнее и отпускаем всю негативную энергию.

Если вы стесняетесь танцевать, то делайте это, когда находитесь дома в одиночестве. Включайте любимые динамичные треки и двигайтесь как вам хочется, не задумываясь о том, как выглядите со стороны. Ведь за вами никто не наблюдает. Заведите привычку делать это ежедневно.

Затем перейдите на медленные мелодии. Выберите песни, которые ассоциируются у вас с сексуальностью, и двигайтесь плавно. Становитесь перед зеркалом и танцуйте, трогая себя и пробуя новые движения. Подсмотрите их в клипах, если не знаете, как двигаться.

Когда наберетесь смелости – запишитесь на танцевальные занятия. Отлично подходят бачата, восточные танцы, стрип-пластика. Если вам больше нравится хип-хоп или зажигательное ча-ча-ча – они тоже прекрасно помогут раскрыть себя.

Развитие чувственности

Сексуальность – это в первую очередь умение получать удовольствие от себя и жизни. Всего два упражнения помогут вам развить эту восприимчивость.

1. Возьмите в руки предмет, который нравится вам на ощупь. Например, плюшевый плед или шелковый платок. Сядьте в удобную позицию и закройте глаза. Начните медленно ощупывать выбранный предмет – гладьте его руками, трите, ласкайте. В этот момент сосредоточьтесь на ощущениях пальцев, температуре поверхности предмета, его текстуре. Делайте это каждый день по 5-10 минут, чередуя разные предметы.
2. Принимая пищу, не включайте видео на телефоне или телевизор. Питайтесь осознанно. Каждый кусочек еды тщательно пережевывайте, концентрируясь на его вкусе. Можете делать это только с любимыми вкусностями: шоколадом, мороженым и т. д. Старайтесь максимально полно ощутить все нотки вкуса.

Это не только хорошие практики для пробуждения сексуальной энергии, но и прекрасные медитации. Занятия будут вас успокаивать.

Способность расслабляться

Напряженную, нервную и раздраженную женщину едва ли можно назвать сексуальной. Чтобы избежать этих эмоций, вам нужно научиться расслабляться. В этом помогут:

• дыхательная гимнастика;
• медитации;
• горячий душ или ванна;
• плавание.

Также узнайте из нашей статьи, как перестать нервничать по любому поводу.

Йога и имбилдинг

Все виды спорта помогут стать сексуальной. Во-первых, вы приобретете лучшую физическую форму. Во-вторых, станете увереннее в себе. Но йога выделяется на общем фоне, потому что сделает вас:

• гибкой, подвижной, грациозной;
• более спокойной и довольной своей жизнью.

Эти черты свойственны всем сексуальным женщинам. Попробуйте йогические практики, если еще не знакомы с ними.

Хороший вариант – заняться имбилдингом. Это тренировки, направленные на укрепление интимных мышц. Упражнения Кегеля и разнообразные приспособления помогут вам управлять мышцами внутренних половых органов, благодаря чему вы раскрепоститесь. Помимо этого вы станете получать больше удовольствия от секса и испытаете новые ощущения.

Важно: заниматься имбилдингом нужно после консультации с женским врачом, так как имеются противопоказания.

Развитие голоса

Тембр голоса меняется в зависимости от того, в какой ситуации мы находимся. В общении с другими людьми старайтесь разговаривать неторопливо, четко проговаривая слова. Говорите негромко, особенно если хотите быть сексуальной и привлечь внимание мужчины.

Низкий голос, переходящий в полушепот, кажется людям более привлекательным и создает определенную интимность момента.

Чтобы научиться управлять своим голосом, я рекомендую пройти курс ораторского мастерства или записаться на пение. Чтобы не тратить деньги, можете заниматься самостоятельно, например, петь дома в одиночестве.

Чистка информационного пространства

Неочевидная вещь, которая снижает вашу уверенность в себе и сексуальность – это социальные сети. Если вы подписаны на моделей, блогеров и других медийных личностей, которые заставляют вас чувствовать себя ничтожной – от них нужно отписаться. Избегайте вещей, которые пошатывают вашу самооценку.

Видеть свои недостатки – нормально, но бороться с ними нужно из желания стать еще лучше, а не из-за негативного отношения к себе.

Иногда мы смотрим на красивых девушек в сети и вместо восхищения и мотивации получаем только порцию зависти и недовольства собой. Забывая о том, что красота – это не внешние стандарты, а наше внутреннее ощущение. Поэтому прямо сейчас зайдите в свой Инстаграм или Фейсбук и отпишитесь от всех, кто кажется вам недостижимым идеалом.

Демонстрация интеллекта

Однажды известный немецкий фэшн-фотограф Питер Линдберг сказал: «Самое сексуальное в женщине – это мозг». Сегодня женская сексуальность воспринимается как нечто большее, чем просто красивое тело.

Чтобы стать сексуальной, вам нужно иметь широкий круг интересов. Это может быть что угодно: чтение, вязание, шитье, спорт. Старайтесь следить за новостями, посещать разные курсы. Умение поддержать беседу и рассказать что-то интересное другим сделает из вас многогранную личность и прибавит сексуальности.

Также вам будет полезно узнать, как повысить самооценку – это значительно поможет развить вашу сексуальность.

Хитрости для создания сексуального образа

Теперь я расскажу вам о «фишках», которые помогут включить игривое настроение и создать образ сексуальной женщины.

Внешний вид

Одежда не обязательно должна быть дорогой и модной, но она обязана быть опрятной. Гладьте вещи, прежде чем их надеть. Следите за их чистотой и целостностью. По себе знаю, что иногда нет времени и желания подбирать образ и заниматься глажкой, поэтому надеваю первое, что выпадет из шкафа. Но если вы хотите быть и казаться сексуальной, лучше так не делать.

За своей кожей, ногтями и волосами тоже нужно ухаживать. Это не только делает вас красивее, но и помогает наладить контакт со своим телом. Нет никаких ограничений в том, какими духами или кремами пользоваться, какой делать маникюр и педикюр. Есть лишь одно правило – аккуратность внешнего вида. При желании можно не тратить ни копейки на уходовые средства, но выглядеть ухоженно.

Взгляд в глаза

Если вы будете устанавливать с людьми зрительный контакт, то создадите образ уверенной в себе женщины и почувствуете себя такой. Даже если вам кажется, что вы выглядите не очень хорошо – посмотрите в глаза прохожему или знакомому при встрече. Так вы уделите ему внимание и соберете несколько приятных улыбок в свой адрес.

Смотреть в глаза долго не нужно – достаточно 1-2 секунд, а затем отвести взгляд. Иначе человеку станет неловко.

Если чувствуете дискомфорт, тренируйтесь перед зеркалом или с близким человеком. Этот навык легко освоить.

Плавные движения

Невербальное общение намного важнее вербального. Поэтому язык тела очень полезен, чтобы стать сексуальной. Соблазнительные женщины двигаются не спеша, плавно, с ровной спиной.

Если вы куда-то опаздываете, то можете не контролировать себя. Ведь держать образ сексуальной женщины не всегда возможно.

Но в ситуациях, когда вы просто гуляете или идете на встречу, старайтесь замедлять свою походку, движения рук и жесты. Глубоко и ровно дышите. Почувствуйте свое тело в пространстве, смотрите на себя в отражениях витрин на улице. Наслаждайтесь собой.

Открытые запястья

Маленькая хитрость, которая дополнит ваш сексуальный образ. Запястья – очень красивая часть женского тела, к тому же она выделяет тепло. Здесь хорошо чувствуется пульсация сердечного ритма, поэтому на данную зону часто наносят духи, чтобы их было хорошо слышно.

Подчеркивайте эту область легкими, утонченными украшениями и не закрывайте рукавами.

Улыбка

Когда мы улыбаемся, то передаем окружающим мощный невербальный сигнал. Так мы показываем, что чувствуем себя хорошо и довольны жизнью. Но улыбаться можно по-разному, и это легко использовать, чтобы стать сексуальной.

Например, обнажая при улыбке зубы, женщина излучает радость. Приподнимая один уголок губ, создает кокетливый образ. А улыбаясь, прикусывая нижнюю губу, выглядит очень соблазнительно. Порепетируйте разные виды улыбок перед зеркалом, чтобы улучшить этот навык.

Даже просто идя по улице, старайтесь легко улыбаться и смотреть прямо перед собой. Так вы почувствуете себя более уверенной и раскрепоститесь.

Красивое белье

Нижнее белье – то, что не видно окружающим, но видно вам. И если оно будет красивым и удобным, вы почувствуете себя сексуальной. Прямо сейчас переберите свой шкафчик с бельем и уберите старые, поношенные комплекты. Старайтесь покупать белье так, чтобы верх и низ были одинакового цвета. Это точно поменяет ваше отношение к себе.

Благодаря разнообразию нижнего белья вы можете корректировать свою фигуру и подчеркивать достоинства, что добавит вам уверенности.

Заключение

Итак, сексуальность – это прежде всего любовь к себе и умение получать удовольствие от самой себя. Чтобы ее развить, вам нужно научиться наслаждаться своим телом и работать над повышением самооценки.

Также отмечу, что женщины подвержены влиянию определенных гормонов. Например, во время овуляции мы чувствуем себя более красивыми и уверенными, а перед критическими днями, наоборот. Разрешайте себе время от времени выходить из образа и не демонстрируйте сексуальность, если нет настроения. Попробуете в другой день!

Применяйте представленные советы в жизни и делитесь статьей с подругами.